最近，劉曉慶到醫(yī)院做體檢。醫(yī)生給劉曉慶出了鑒定結果，她的血壓、血糖、血脂各項身體指標全部達到健康指標，健康指數(shù)如30歲的女人。
劉曉慶平常拍戲、演出十分繁忙。近60歲的女人如同30歲的女人一樣健康，而且身材形體保養(yǎng)得十分完美。劉曉慶是怎樣成為“不老女神”的呢？
重視科學補水。劉曉慶皮膚好，臉上幾乎看不見什么皺紋，這與她重視科學補水有關。劉曉慶在補水方面很注重細節(jié)，早上起床、晚上睡覺前都要喝一杯白開水，早上利用洗臉的時機都會用熱水蒸幾分鐘的臉，以便臉部皮膚吸收水分。拍戲時，她隨身帶補水品，感覺皮膚干燥了就補點。平時她經(jīng)常吃水果，既增加水分，又增加營養(yǎng)。
堅持進行適度的體育運動。劉曉慶每個星期至少要打4個小時的羽毛球，每天平均打1個小時的乒乓球。早上必須鍛煉身體半小時左右，主要是做些簡單的器械運動，基本運動到微汗即可。即使在外拍電影，她也會每天抽出近1個小時的時間散散步。
喜歡吃素。劉曉慶一日三餐吃素菜多，吃肉少。劉曉慶出席各種場合的宴會，很少見到她吃肉，海鮮類也很少吃，基本都是素食。
生活上很有規(guī)律。劉曉慶不吸煙不喝酒，每天按時就餐。業(yè)余時間，劉曉慶很喜歡看電視里的足球比賽，另外，她每天都要看一個小時的書。華西/文
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