人體有強大的自愈能力，它儲存在細胞染色體的遺傳物質里頭。 這種人體自愈本能是由腦細胞負責開動與統(tǒng)籌。如果懂得激活腦細胞去開動這種自愈潛能的話，我們就很容易為自己進行自我的治療去除很多疾病，也會使身體更健康，更重要的是開發(fā)在遺傳物質里蘊藏的無限潛能。
很多人認為心靈的修為，一定要看什么經，什么典 或者念什么法號，才能明白做人的大道理，其實只要你靜心地往內心求，你就可以體會到所有的人生道理。治病也是如此，很多人當有病的時候就不斷往外尋求靈丹妙藥，以為凡想把病治好就一定要扎針，吃中藥，或者為求方面吃入毒性很強的西藥，或者來個抗生素注射或做手術。他們卻忘記了或不知道身體里頭，也配備好強大的治病本能。其實有很多時候是不需要用藥物也可以治好的。 氣功就是開啟自愈能力的一種簡單方法。
先回顧人類的演化過程， 人類經歷百萬年的演化，受到無數(shù)疾病攻擊和侵入，在沒有藥物出現(xiàn)之前，人類還是屹立不倒地生存下來。人能夠繼續(xù)生存，在進化的角度來看，人類一定有他的獨特的本能。這種獨特的自愈的能力也慢慢轉化在遺傳物質里頭。就這樣一代一代的傳下來，也就是說現(xiàn)今生存的人類就具備了這種強大自我治病的能力。很不幸，懂得這種自愈能力的人并不多， 明白的人又不知道如何說出來。造成現(xiàn)在很多很多的人都依賴藥物來對抗疾病，而忽略使用這種自愈本能。本人在就想再借這個機會，嘗試透過氣功去讓大家明白和運用到這種人類的天賦 --自愈能力。
聽過或者學過的人都知道，不管你學哪一種健身的氣功，你必須要經過心境平靜的階段。 要想心境平靜就好像冥想，瑜伽，禪坐，靜坐一樣，先要放松心情，用腹部呼吸，集中意念慢慢排除心里的煩憂和雜念。 由于靜坐主要目的是在心靈，精神方面的修為，因此在修煉時多不著意身體內部的變化和身體移動或其他動作。從科學的角度先看看靜坐時，身體會有什么的變化。當你內心平靜后，意識對掌管交感和副交感神經的自助神經系統(tǒng)的干擾會慢慢減少，因此交感神經系統(tǒng)便可以開始進行自愈能力的活動使心跳減慢；血壓降低；減少壓力激素的釋放減少，新陳代謝速度降低；神經分泌物 羥色胺serotonin分泌增加，人會感到輕松愉快和。這個時候用儀器測量測得話，就會測出大腦是釋放出α 阿法腦電波。 當你煩惱或憤怒的時候，大腦是釋放出β 貝塔波。也是說測量大腦釋放何種腦電波就可以知道大腦內部的活動情況。雖然靜心打坐或冥想人士沒有想著自愈的問題，不過由于長期定時的靜坐。他們的腦部自主神經也會在他們不知不覺之中體進行了自愈的活動。因此他們會減少很多慢性的病痛，頭痛，偏頭痛，憂慮和睡眠等問題。
學習氣功的人都會經過心境平靜的階段，因此修煉者都會有以上靜坐的好處。由于靜坐的人達到心靈上寧靜，或者感到充滿法喜之后就停留在意識思維方面的發(fā)展，因此達不到更好的自愈層面。修練氣功人士就跟隨不同各自獨特的方式，繼續(xù)往自身調理和自愈層面發(fā)展上去，有些人煉成百病不侵，有些人就煉成把溫度升高者甚至還可以雙手發(fā)功把紙燃燒等技巧。我只關心健康問題，因此只著眼著于如何使身體更健康和激發(fā)更多的大腦潛能。
不管修煉氣功的功法如何，主要是分為幾個方向，一是鍛煉內氣強身，另一方面是鍛煉外氣治病和兩者兼?zhèn)涞姆绞?。內氣的鍛煉主要是涉及到腦部的前額葉的意識，邊緣系統(tǒng)和自助神經系統(tǒng)的配合，而外氣治病涉及的層面就較多，除了意識，邊緣系統(tǒng)，自助神經系統(tǒng)外，大腦的運動神經區(qū)，自愈中心的測病機制和發(fā)氣機制也參與其中。由于是涉及不同的大腦區(qū)同時同步運作， 這是需要極大的專注力和消耗極多的能量。這也可以解釋為什么真心用外氣替人治病后，發(fā)功者往往都會感到疲累，尤其是嚴重的病患者因為發(fā)功者是需要更多的外氣。發(fā)功者在極短的時候內，為別人消耗太多體能而形成極度疲勞，而不是因為病患者的病氣上了發(fā)功者的身上，這點是要分清楚的。在發(fā)功者在發(fā)功時大腦是釋放出γ 加碼腦電波，因為動員極多腦細胞同時活動所致。
靜坐治病與內氣治病的分別
靜坐者的自愈活動只涉及到自主神經系統(tǒng)的單獨運作， 而修煉內氣者的自愈活動除了自主神經系統(tǒng)外還包括意識。因此修煉氣功者可以用意領氣，增加輸送血液到身體的特定部位。如修煉者覺得左腳有病痛，想盡快把腳痛治好。當他心境平靜后，意念著腳部的問題，意識便會通知自主神經增加副交感神經 的刺激使腳部血管擴張血流量便會增加，修煉者便會感到腳部的氣感增強和溫暖的感覺。靜坐治病內氣治病的分別，是內氣治病的效果較佳較快。
內氣治病與外氣治病的分別
內氣治病只包括意識，邊緣系統(tǒng)與自主神經系統(tǒng)的運作， 而外氣治病是包括意識，邊緣系統(tǒng)，自主神經系統(tǒng)外，還涉及運動神經區(qū)，自愈中心的測病與發(fā)氣機制。因此外氣治病的效果比單純內氣治病的效果更佳更快，而且外氣還可以激活部分干細胞和誘發(fā)腦部細胞的無限潛能，這是一般靜坐，內氣修煉所不能做到的。我是鼓勵有興趣學習氣功的人，不妨多注意外氣治病方面的事情。因為外氣才是氣功最大效能所在。知道有些人修煉內氣達40多年之久，但還不能感到外氣的存在。聽起來是難以相信。雖然他們身體也很健康，但是他們明白外氣的話，精神就會更加好。因為內氣的修練只得到氣功的十分之一好處。
外氣是什么？
外氣是什么？ 外氣是有兩種含義，一是指存在大氣中的宇宙能量， 另一種是指從人體手掌和手指釋放出來的自愈能量。我們除了從食物中吸取能量供應生理活動所需外，我們身體還會經過皮膚從大氣中吸取宇宙能量來推動我們的生理生活，使得我們更健康。紅細胞內的血紅素也可以像葉綠素一樣可以吸取大氣中的高能量電波，經神經系統(tǒng)儲存在體內備用的。知道這樣關系的人不多，所以一般人都不明白。當你身體能發(fā)放外氣的時候，你就知道各種的美妙關系。人體發(fā)放出來的外氣到底是什么呢？ 經科學家研究證明能治病的外氣（自愈能量）是由一組不同波幅的電磁波，包括電磁波，遠紅外線波，近紅外線波，超音波，微波等所組成的。
外氣是怎樣治病的
人體的雙手構造奇特，感覺和運動的神經末梢特別多，所以我們雙手特別敏銳和 靈活，而且具備接受外間電磁波和發(fā)放電磁波的條件。當用外氣治病的時，手掌放在身體上方約4-5公分左右，手掌的感覺神經細胞就能探測出從體表所釋放出不正常的生物電場，經手部的神經傳送到入第6 – 8節(jié)的頸椎內，再由另一組神經細胞把訊息傳導大腦的視丘，然后從視丘轉送到下視丘和邊緣系統(tǒng)內，邊緣系統(tǒng)的自愈中的測病組織得到這些不正常生物電場訊息后便刺激發(fā)放外氣的組織，發(fā)放外氣組織便根據(jù)情況從神經系統(tǒng)內發(fā)出不同種類的電磁波經手部的神經傳送到手掌表皮發(fā)放出去，來調整這不平衡的生物電場。雖然從測病和發(fā)放外氣的過程是經過很多的細胞的轉運，但只需要不到一秒鐘的時間就完成。因此我們用外氣治病的時候，只不需要怎樣等厚候。基本上把手放在病灶區(qū)上就差不多與此同時已經開始進行發(fā)放外氣治病。為什么如此快速，皆因為神經細胞轉遞的速度很快是一秒鐘100公尺。
當外氣（自愈能量）釋放到人體內，它是可以穿透皮膚使微血管擴張，增加血流量提供更多的氧氣與養(yǎng)分進行自愈活動，而且還會激活遺傳物質內的基因，產生不同的蛋白質，增加細胞體積與活性。我覺得用外氣（自愈能量）來治理腦病疾病是效果最好的方法。因為腦部細胞對人非常重要，而且腦細胞的壽命也非常長，治好后還可以再維持多幾十年的活性。因為一般腦細胞可以達到１００年而不死，而一般細胞幾年就會死亡。目前很多疾病都是與腦部有關，如腦退化癥（癡呆癥）帕金森病，憂郁癥，記憶力衰退，風癱，自閉癥和腦癌。如果用外氣（自愈能量）來刺激腦部便有機會增加腦部細胞自愈的機會。病者可以得到長久的好處。用外氣（自愈能量）刺激腦細胞，更會激發(fā)新的樹狀突的形成加強細胞之間的彼此聯(lián)系。使100億腦細胞的功能倍增，這就是潛能能夠激發(fā)的原因。
結語
氣功是運用自愈能力的簡單方法。外氣治病是最有效自愈方式，而且還可以刺激腦細胞開發(fā)人體潛能。學會了氣功就不會容易生病，盡管有病也可以很容易地自我治療或替你家人，親戚和朋友治病。當然還得要注意日常飲食，均衡營養(yǎng)不可少，睡眠要充足，適當調控心理壓力和留意天氣的變化，如果不是也會有生病的可能。
祝福大家健康快樂！
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