不斷刷新的數(shù)據(jù)告訴我們，離婚率正在逐年攀升，越來越多的年輕夫妻選擇結(jié)束婚姻關(guān)系，重新步入單身,也有很多正在經(jīng)歷婚姻不幸而沒有離婚?，F(xiàn)實中其實已經(jīng)名存實亡的婚姻遠(yuǎn)超我們的想象。

那么，是什么影響了你們的婚姻穩(wěn)定？也許都超不出以下幾方面的影響。

1.第三者

婚外情應(yīng)該是婚姻破裂的第一大元兇，正在成為一個普遍的存在，影響著許多婚姻關(guān)系的健康成長。面臨第三者插足的家庭，被離婚的幾率很高。

因為婚外情跟平時小兩口吵吵打打不一樣，婚外情是一種感情上的徹底背叛，對婚姻和親密關(guān)系的摧毀是不可逆的，所以，除非你真的不想要婚姻了，不然外界的誘惑再大，也不要輕易走上這條沒有回頭的路。

2. 婆媳不和

比較普遍的就是'婆媳關(guān)系'，這是獨具中國特色的一個存在。中國家庭的傳統(tǒng)結(jié)構(gòu)模式，使得兩個人的結(jié)合并不能完全擁有自己獨立的空間，很多情況下，需要與彼此的父母朝夕相處，因此也會產(chǎn)生兩代人觀念和生活習(xí)慣上的許多摩擦。

如果大家彼此都能尊重，通情達(dá)理，那么偶有矛盾也能及時消化，至少面上過得去；但是，如果有一方比較強勢，蠻不講理，那么矛盾的加劇就是顯而易見的結(jié)果。

現(xiàn)實中，老人越位，錯位的情況很多，這必然影響夫妻關(guān)系，輕一些的給夫妻之間制造矛盾和分歧，嚴(yán)重的最后會促成夫妻感情的破裂。老人的介入和干涉，老人與小輩之間的矛盾，已經(jīng)不只是婆媳關(guān)系，它表現(xiàn)出更加嚴(yán)重的問題。審視現(xiàn)實中的很多婚姻，不難發(fā)現(xiàn)，有為數(shù)不少的婚姻，都?xì)г诹死先说氖掷铩?/p>

3.原生家庭對性格和相處模式的影響

父母離異是孩子心靈健康的殺手，因為父母離異而遭受了心靈創(chuàng)傷的孩子，長大后會加倍的不信任婚姻。原生家庭父母婚姻生活的不幸，對孩子的影響，不是到他們長大而終止，恰恰是到他們大學(xué)畢業(yè)才剛剛開始，工作后融入到社會生活中，人際交友，婚姻戀愛，每一方面都才會更淋漓盡致的體現(xiàn)出童年的黑影。

兒女的婚姻常常是父母婚姻的一份'COPY'。宿命論者稱其為'逃不脫的輪回'，實際上這是一種兒女對父母的心理模仿。上一輩的婚姻不幸，在這一輩心中埋下種子。婚后會在對方身上極力尋找印象中的共識，雖然心心念念告訴自己'不要走向那條路'，但不自覺的潛意識里，卻一步步模仿著走向更遠(yuǎn)。畸形的心態(tài)和相處模式的影響下，婚姻關(guān)系很快走上了過去的老路。

4.長期相處情感疲憊

沒有激情的婚姻即便有著法律的約束和復(fù)雜的家庭關(guān)系牽扯，依然有很多人義無反顧的選擇離婚。因為大多數(shù)人都覺得這樣的婚姻已經(jīng)很讓人疲憊，不值得維持下去。追逐快樂和舒適是人類的天性，當(dāng)一段婚姻缺乏激情，沒有吸引力，只剩下令人負(fù)面情緒叢生的疲憊感，有多少人愿意苦苦支撐？

5.觀念變化，離婚成本越來越低廉

現(xiàn)代社會的人們，越來越崇尚自我和獨立。對某些人而言，婚姻家庭更多的意義是'得利'，而不是擔(dān)當(dāng)，如果一份婚姻或一個家庭限制了自己的'自由'，成為自己的束縛，那么一切以自我為中心，他們對婚姻的堅守度就很低，就容易走上感情破裂的道路。

加上離婚的成本低廉，想要離婚，只要雙方同意到民政局簽個字就可以馬上結(jié)束關(guān)系。最為關(guān)鍵的是，對于婚姻中有過錯的一方，法律對他們的懲罰幾乎沒有；而對于受害一方，法律的保護(hù)也是紙上談兵。破壞婚姻的人基本毫發(fā)無傷，很多人就不會對婚姻特別認(rèn)真。夫妻關(guān)系沒有那么慎重，很多人一碰到困難就選擇離婚各過各的。

1.樹立擔(dān)當(dāng)意識，調(diào)整不合理的認(rèn)知

維持一段婚姻意味著主動承擔(dān)起婚姻的責(zé)任。想挽救自己的婚姻，必須樹立自身的擔(dān)當(dāng)意識，成長為一個真正成熟的人。逃避沒有用，該是你承擔(dān)的東西就要勇于承擔(dān)，這樣才能給對方創(chuàng)造安全感和歸屬感。

婚姻不是牢籠，感情義務(wù)也不全是婚姻帶來的，不要錯誤的認(rèn)為結(jié)了婚就不能過的輕松自在。結(jié)婚意味著跟對方共同創(chuàng)造更美好的未來。你要調(diào)整自己過去的一些不合理的認(rèn)知，加強自己對婚姻的安全感與信任感，這樣才能傳遞給對方更多的正面情緒。

2. 高效溝通，改善相處模式

婚姻問題都是積少成多的，想改變現(xiàn)狀就要學(xué)會高效的溝通方式。你可以向更成熟或更專業(yè)的人學(xué)習(xí)更多的溝通技巧。例如主動將自己的內(nèi)心想法傾訴給對方聽，即便會暴露自身缺點，也不要羞于表達(dá)。溝通時保持自身的良好態(tài)度，將你的徘徊解釋給對方聽，避免不必要的爭吵和沖突。

當(dāng)你說出這些的時候，也是在給對方信任并交換對方的信任。伴侶的信任能夠帶給你更大的面對壓力的勇氣和信心，也能讓對方充滿參與感。在共同努力的基礎(chǔ)上，遇到問題及時溝通，注重培養(yǎng)共同興趣，提升自身的吸引力，為婚姻生活增添新鮮感，逐漸改善相處模式，促進(jìn)雙方感情就能重新升溫。

3.合理規(guī)劃未來，逐步升級關(guān)系

在這種良好的勢頭下，最后一步就是對彼此的未來做出合理的規(guī)劃，讓對方在未來生活清晰可見的情況下重拾信心，順利升級彼此之間的關(guān)系。

關(guān)于未來的婚姻生活和事業(yè)生活，你要有自己的準(zhǔn)備和看法。在事業(yè)上付出更多的努力，給對方提供更好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，在婚姻上忠誠專一，給女人更多的關(guān)愛和呵護(hù)。把握對方對你打開的窗口，適時表白心意，挽回就能一舉成功。