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秋冬傷風感冒三種食療偏方

秋冬季節(jié)天氣較為寒冷，不注意保暖很容易出現(xiàn)傷風感冒。我們很多人都是會因為天氣寒冷而感冒。在平時可以食用一些食療方法治療。

1、五神飲

材料：荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。

做法：將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，和茶葉一起同開水沖泡，稍許片刻，再放紅糖一起攪拌，然后在煮沸后趁熱服用，服后蓋被，如出汗不暢，一小時后可再服一次。

功效：可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解，有效治療感冒。