圖文：網(wǎng)絡(luò) 編輯 ： 小絲
過年的時(shí)候，餐桌上大人拿起酒杯干杯，小寶寶也跟著說干杯，如果寶寶的杯子里是白開水他肯定不愿意，這時(shí)給寶寶喝什么好呢？
可以給寶寶喝稍微淡一點(diǎn)的葡萄汁。孩子喜歡喝一點(diǎn)甜水，甜飲料，是很正常的?？梢越o他喝一些，只是不要成為習(xí)慣。
可以告訴寶寶，這種水只能過年喝，這次喝過了，期待下一次過年就好了。
家長要把握住這個(gè)度，過年過節(jié)可以放松一下，可以變通一下，沒必要跟孩子對著干，不要把過年氣氛變壞。
<不要逗寶寶喝酒>
飯桌上，有的成年人會(huì)拿筷子蘸一點(diǎn)酒，逗寶寶，這樣對寶寶不好！
對于一個(gè)身體發(fā)育還不是很成熟的孩子來講，喝酒對他的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的等方面都是會(huì)有損害的。
有人會(huì)說我就給他嘗了一點(diǎn)，應(yīng)該沒有什么關(guān)系。但是飲食習(xí)慣是培養(yǎng)出來的，如果經(jīng)常給他嘗一口酒的話，這個(gè)孩子今后就會(huì)逐漸愿意喝這口酒。
曾經(jīng)有一個(gè)四歲的男孩子的媽媽帶著兒子來醫(yī)院請求醫(yī)生給這個(gè)孩子戒酒，這就是養(yǎng)成習(xí)慣了。他爸爸愛喝酒，經(jīng)常讓他嘗嘗，最后他就形成了喝酒習(xí)慣了，所以成人喝酒真的不要給孩子嘗。
<平時(shí)給孩子喝什么飲料好？>
飲料包括很多，白開水也是一種飲料，還有碳酸飲料，果汁，純凈水，礦泉水，乳酸飲料等等。
孩子就想喝果汁怎么辦？
家長現(xiàn)在都知道，寶寶喝白開水最好。
這是一個(gè)習(xí)慣問題，我們從小不要讓孩子養(yǎng)成喝糖水的習(xí)慣。如果孩子想喝果汁，要稀釋了給他喝，加一半水，不要喝太甜，孩子一天所需要的能量是相對固定的，甜東西喝進(jìn)去多，會(huì)影響其他食物的進(jìn)食，影響飯量。
如果孩子已經(jīng)喝慣了果汁，不喝白開水，我們可以逐漸減弱果汁的味道，稀釋的水分越來越多，越來越淡，到最后可以放一片蘋果片在水里，喝起來有點(diǎn)果味就可以，慢慢過渡到喝白開水。
乳酸飲料能喝嗎？
有人以為乳酸飲料是酸奶，其實(shí)乳酸飲料就是一種飲料，不是酸奶，也不是奶制品。因?yàn)槿樗犸嬃峡谖侗容^好喝，孩子喝了之后，就不喜歡喝別的東西了。所以乳酸飲料只能偶爾給孩子喝可以，不要把它作為一種飲料天天都給孩子喝。
<碳酸飲料>
碳酸飲料喝到胃里以后，要消耗一些胃酸，對牙也不好，所以不建議讓孩子多喝，不能作為天天都喝的飲料。
純凈水，礦泉水
礦泉水含礦物質(zhì)較多，喝多了對孩子腎臟有很大負(fù)擔(dān)，孩子十來歲以后，可以喝一些，但是嬰幼兒是不能喝的。
純凈水不含有礦物質(zhì)，也沒有細(xì)菌，可以給孩子喝，但長期喝會(huì)帶來很多的問題，所以不主張長期給孩子喝，不要作為每天的飲用水。
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