一、懶人花甲粉
食材
花甲適量、辣椒適量、白菜適量、龍口粉絲2束、金針菇適量、姜絲適量、洋蔥適量、香菜適量、辣椒粉適量、蠔油適量、鹽適量、蒜蓉適量、油適量、糖適量、醬油適量、胡椒粉適量。
做法
1、買回來的花甲洗干凈表面。
2、放入有水的碗中,靜置30分鐘,等待吐沙。
3、粉絲用水泡發(fā)后瀝干水備用。
4、加入胡椒粉、辣椒粉、鹽、糖、醬油、蠔油調(diào)醬汁。
5、白菜切開,撕開,金針菇切掉尾部,撕成小束,洋蔥切成絲。
6、蒜頭切碎,香菜切碎,姜切絲,辣椒切圈。
7、錫紙碗中放入白菜、洋蔥和金針菇墊底,放入花甲、粉絲。
8、放上蒜蓉、姜絲、辣椒圈,放入一勺豆瓣醬,最后加入適量的水。
9、把花甲粉送入提前預熱的烤箱烘烤,上下火,中層,180度烤20分鐘左右。
10、出爐后撒上香菜和辣椒圈即可。
二、蒸剁椒粉絲娃娃菜
食材
娃娃菜2棵、粉絲2小捆、剁椒3大勺、植物油20克、香蔥1棵。
做法
1、娃娃菜清洗干凈,綠豆粉絲用涼水泡軟,剁椒備好;
2、娃娃菜縱切兩半,每半再切分成3-4塊,根部保留,使每片葉子都能相連;
3、粉絲剪短,鋪在盤子里,盤子要有一點兒深度才好;
4、煮一鍋水,將娃娃菜入水中焯燙10秒鐘撈出;
5、將娃娃菜碼放在粉絲上面,再根據(jù)口味淋上適量剁椒,因為剁椒很咸,所以無需額外放鹽,也不要放生抽醬油等有顏色的料汁;
6、將粉絲娃娃菜送入蒸鍋里,通電,定時10-15分鐘,根據(jù)喜歡的口感來調(diào)整時間;
7、出鍋后表面撒少許香蔥末,再淋上熱油,隨著“滋啦“一聲響,香味兒撲鼻,趁熱吃,清爽、香甜又開胃。
三、海鮮粉絲煲
食材
蝦仁12個、干貝40克、肉末50克、粉絲1卷、蟹肉棒5根、生抽2小匙、老抽2小匙、蠔油1大匙、胡椒粉1小匙、紅椒2個、蔥1克、姜3片、蒜3瓣。
做法
1、蝦仁放入料酒和胡椒粉,五花肉切成丁加入料酒和生抽,腌制10分鐘。
2、蟹肉切段,干貝提前泡發(fā),姜蒜紅椒切碎。
3、粉絲用溫水泡軟。
4、炒鍋放油加入肉末炒變色盛出。
5、鍋中繼續(xù)放油,加入姜蒜炒香。
6、加入干貝、蝦仁、蟹肉棒煸炒,炒到蝦仁變色。
7、加入粉絲和紅椒,加入醬油和耗油、一點胡椒粉炒勻關火。
8、把炒好的肉末和粉絲都放入砂鍋中,加入小半碗熱水煮一會。
9、待湯汁快收干時撒上蔥花。
四、大蝦粉絲煲
食材
大蝦500克、綠豆粉絲2小捆、紅辣椒1個、香蔥5棵、蒸魚豉油適量、植物油15克。
做法
1、大蝦剪須,綠豆粉絲、紅辣椒、香蔥;蝦的品種不限,粉絲用綠豆的晶瑩筋道,紅辣椒可以用甜的香蔥用小蔥代表也可以,換大蒜就是蒜茸味的;
2、粉絲用涼水泡軟備用;
3、把蝦頭中的物質擠出去,用水將蝦腦殼內(nèi)部沖洗干凈;
4、將泡軟的粉絲撈出,剪短,鋪在有一點深度的盤中,再淋少許水供加熱時吸收變軟;
5、將蝦挨個碼放,這樣看上去有點造型會好看些,胡亂擺一通也沒人攔著;
6、入蒸汽烤箱,溫度100度,從進到出總用時15分鐘;沒有蒸汽烤箱可以用普通蒸鍋,普通蒸鍋的水汽比較足且能落在盤中一部分水蒸汽,所以時間可以縮短幾分鐘;
7、蒸蝦的時候將香蔥切末、紅辣椒去籽切碎??;
8、大蝦蒸好后將香蔥末、辣椒碎均勻地撒在大蝦表面,再燒一點熱油潑在香蔥辣椒上斷生,沿著四周淋一圈蒸魚豉油,端上桌開吃。
五、蒜蓉粉絲蒸生蠔
食材
生蠔適量、蒜適量、姜適量、蔥適量、粉絲適量、油適量、生抽適量、料酒適量、蠔油適量。
做法
1、生蠔一邊流動水沖洗,一邊用刷子刷干凈外殼。
2、撬開外殼,沖洗干凈里面的泥沙,瀝干水待用。
3、粉絲用熱水泡軟撈出,蔥姜蒜切末。
4、鍋中放油,下入蔥姜蒜小火煸炒。
5、加入料酒、生抽、蠔油炒香。
6、粉絲適量先放入生蠔殼中,放上生蠔肉,全部放好。
7、鋪上蔥姜蒜末,冷水上鍋蒸8-10分鐘,撒上蔥花、辣椒。
六、蒜蓉粉絲蒸扇貝
食材
扇貝肉250克、龍口粉絲2把、大蒜5瓣、蔥末1/2茶匙、姜末1/2茶匙、剁椒1大茶匙、生抽2茶匙、白糖1/2小匙。
做法
1、粉絲用溫水泡軟。
2、鍋中放油,放入蔥姜蒜末、剁椒小火炒出香味。
3、炒出香味后,放入生抽、少許白糖,少許清水。
4、中小火把料汁稍稍收濃即可關火。
5、扇貝處理干凈。
6、泡軟的粉絲用剪子大概剪兩下,放入深盤中。
7、放入處理好的扇貝,把炒好的料汁澆在扇貝上。
8、放入蒸鍋,大火上汽后蒸七八分鐘即可。
七、小白菜粉絲燒丸子
食材
小白菜400克、粉絲1把、豬肉丸子15個、老抽1/2茶匙、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、食鹽適量、蔥末適量。
做法
1、粉絲用溫水泡軟。
2、小白菜洗凈切大段、切些蔥末備用。
3、鍋中水沸,放入白菜焯水。
4、焯過水的白菜控干水分。
5、鍋中放底油,放入蔥末爆香。
6、爆香蔥末后放入丸子和粉絲 稍微翻炒一下加入蠔油。
7、加入焯過水的小白菜。
8、加入半碗水和少許老抽、生抽、食鹽燜三兩分鐘。
9、燜至湯汁收收干即可盛出。
八、絲瓜蒸粉絲
食材
絲瓜1根、粉絲1把、大蒜8瓣、干辣椒4個。
做法
1、粉絲提前用冷水泡軟備用;
2、絲瓜洗干凈去皮,切成1厘米厚的薄片;
3、把切好的絲瓜墊在碗底;
4、然后再把泡軟的粉絲鋪在粉絲上面;
5、大蒜去皮切碎,干紅辣椒切碎備用。
6、往炒鍋中加入適量植物油,燒熱后放入一半蒜蓉;
7、爆香炒至焦黃,裝盤與另一半生蒜攪拌均勻;
8、用勺子把蒜蓉醬一勺勺淋在粉絲上面;
9、蒸鍋中裝入適量清水,大火燒開后把碗放上蒸盤;
10、蒸絲瓜期間,來調(diào)配醬汁。取2勺生抽、1勺蠔油、半勺香油、半勺糖、適量鹽攪拌均勻;
11、大火蒸5至10分鐘即可,絲瓜蒸好后取出,倒出出水的湯汁,趁熱淋入調(diào)配好的醬汁即可;
12、時間的掌控還得根據(jù)絲瓜的大小和厚度來決定,時間太短的話,絲瓜吃起來是硬脆的,煮久了太軟爛也不好吃,5分鐘的時候可以開鍋蓋用筷子戳戳看。
九、冬瓜鴨肉粉絲煲
食材
鴨肉400克、冬瓜400克、粉條80克、辣椒適量、姜適量、蔥適量、草果1個、八角1個、小茴香適量、陳皮適量、桂皮適量、香葉適量、紅燒汁適量、黃酒適量、冰糖適量、精鹽適量、食用油適量。
做法
1、先把粉條泡軟備用。燉制的粉條喜歡紅薯粉條。
2、鴨肉剁塊,冬瓜切小塊。因為只有娘倆在家吃,燉的比較少。
3、備好所需要的調(diào)料。陳皮可以解膩,去腥,如有還是放點比較好。辣椒選的是當季的薄皮辣椒,出鍋前加入,搭配色彩。
4、小火炒一炒配料,炒出香味。冰糖也加入同炒。冰糖少放一點可以提鮮,紅燒的色澤也好看。
5、加入鴨肉翻炒變色,加入黃酒、紅燒汁繼續(xù)翻炒。沒有紅燒汁可以用生抽,老抽只是上色,可以放少許。
6、加入適量開水燉開,大火煮五花分鐘。
7、然后加入砂鍋中,燒開后轉小火燜制半小時左右。
8、加入冬瓜燉至熟透。燉制時間看冬瓜厚度,和個人口感來定。
9、最后加入適量精鹽,粉條,辣椒片稍煮片刻,可以上桌啦。
十、爽口油菜粉絲
食材
油菜適量、粉絲適量、辣椒油適量、蠔油適量、蒜適量、鹽適量、糖少許、醬油適量、生抽適量、香油適量、蘋果醋適量。
做法
1、油菜適量,熱水焯蔫撈出,過冷水,攥出多余水分。
2、粉絲用熱水燙熟,過冷水,攥出多余水分,裝盤。
3、調(diào)汁,辣椒油,耗油,鹽,醬油,生抽,糖,蒜片,香油,蘋果醋,泡制2分鐘,澆汁即可。
十一、青蘿卜丸子粉絲湯
食材
青蘿卜半個、豬肉餡150g、粉絲適量、雞蛋1只、姜末少許、白胡椒粉適量、料酒1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、黃豆醬1小勺、蔥花10g、水淀粉1勺、鹽適量、油適量。
做法
1、豬肉餡中打入1個雞蛋,少許白胡椒粉、姜末,還有料酒,生抽,蠔油,黃豆醬,加入少許鹽,攪拌均勻。
2、蔥花加入肉餡中,倒入1小勺水淀粉,攪打均勻。
3、青蘿卜洗凈去皮切絲。
4、取肉餡從虎口處將丸子擠出,小勺將丸子舀入水中,丸子定型后撈出可以直接在砂鍋中做丸子,滾開后撇去浮沫,然后加蘿卜絲和粉絲。
5、另砂鍋中加水,放入丸子燒開,放入青蘿卜絲煮熟。
6、放入粉絲煮好,出鍋前加鹽和香油。
十二、娃娃菜粉絲煲
食材
五花肉50克、娃娃菜1顆、紅薯粉絲1把、紅辣椒1個、小蔥1根、蔥姜蒜3瓣、料酒1勺、醬油1勺、油適量、鹽適量。
做法
1、準備好原材料, 紅薯粉絲提前泡軟;
2、熱鍋涼油, 將五花肉片放入里面煸炒;
3、將五花肉油脂微微煸炒出來, 五花肉表面微微發(fā)焦時加入蔥姜蒜進去翻炒;
4、大料爆香后加入適量的料酒烹一下,收干后加入醬油翻炒;
5、翻炒上色后加入泡好的粉絲進去翻炒;
6、再倒入適量的高湯進去燒煮;
7、放入娃娃菜進去翻炒;
8、娃娃菜微微發(fā)軟后加入適量的鹽等調(diào)味;
9、最后出鍋前加入紅辣椒翻炒均勻即可盛入煲中, 表面撒上小蔥末。
十三、蒜蓉粉絲蒸絲瓜
食材
絲瓜1根、綠豆粉絲1把、剁椒1茶匙、大蒜5瓣、蔥適量、蒸魚豉油3茶匙。
做法
1、粉絲用溫水泡軟,大蒜和蔥分別切末
2、泡好的額粉絲放入深一些的容器中。
3、絲瓜去皮切成條,切好的絲瓜碼在粉絲上
4、熱鍋涼油,放入蔥蒜、剁椒小火煸炒
5、煸炒出香味后,加入蒸魚豉油
6、小火炒勻關火,炒好的蒜汁澆在絲瓜上
7、蒸鍋上汽,放入絲瓜大火蒸五六分鐘即可。
十四、豬肝粉絲煲
食材
米粉絲1小把、豬肝1小塊、生菜1顆、生抽1勺、淀粉1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、油適量、鹽適量。
做法
1、米粉用冷水泡軟;
2、豬肝放入適量的鹽、淀粉、料酒和生抽等調(diào)味料, 拌均勻;
3、將高湯燒開(如果沒有, 就直接用水);
4、泡軟的米粉放入鍋中煮;
5、加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味;
6、再倒入腌制好的豬肝;
7、豬肝變色后翻入兩片綠葉生菜進去, 關火燙熟即可。
十五、咖喱粉絲煲
食材
粉絲200g、咖喱30g、胡蘿卜1根、青椒2個、小蔥適量、老姜適量、大蒜適量、鹽適量。
做法
1、將胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊,放入沸水鍋中焯一下;青椒切成斜刀片。
2、粉絲提前用清水浸泡1-2個小時;大蒜、老姜切碎;蔥切成花。
3、鍋內(nèi)倒油燒熱,下姜米、蒜米、咖喱炒香。
4、放入粉絲、胡蘿卜塊翻炒均勻(充分吸收咖喱的味道)。
5、倒入適量清水沒過所有食材大火煮。
6、待收汁差不多時,放鹽調(diào)味,出鍋后撒上適量蔥花即可食用。
十六、瓠子粉絲汆丸湯
食材
肉餡50克、粉絲1小把、瓠子1根、姜末1小勺、胡椒粉1小勺、鹽適量。
做法
1、準備好原材料, 粉絲提前泡軟;
2、肉餡中加入適量鹽、胡椒粉、姜末和料酒等調(diào)味料, 順著一個方向攪拌上勁;
3、用左手團一下肉餡, 從虎口處擠出肉丸;
4、用勺將擠好的丸子放入鍋中水中煮, 注意不用等到水開后再下鍋, 溫水就可以放入丸子了;
5、煮開后用小勺撇去浮沫,煮到丸子全部浮起來;
6、加入準備好的瓠子塊,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味;
7、最后加入泡軟的粉絲,煮上一分鐘即可,盛入缽中, 表面撒上蔥花即可。
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