脾虛了，該怎么調(diào)理

都知道，脾虛從開始到嚴重，會經(jīng)歷6個階段。每一個階段的調(diào)理，肯定也是不盡相同的。

1、初期——脾氣虛

這時候就要上四君子湯，它是脾胃氣虛的基礎方。如果你懶得去藥房配藥煎服，只是偶爾假期吃多了，感覺腹脹，可以選擇中成藥健脾丸，因為它對于不小心吃多，怕傷到脾胃的輕癥，非常適用。

2、第二個等級——脾陽虛

脾氣虛，進一步發(fā)展就會轉(zhuǎn)化為脾陽虛。遇到脾陽虛的人，最粗暴的方法，就是上理中丸，用干姜大辛大熱代替四君子湯中的茯苓，干姜直入脾胃，溫中祛寒。

3、第三個等級——脾陰虛

有陽當然就有陰，這是不變的定律。脾陰虛，多由勞倦內(nèi)傷，思慮過度，溫熱病的恢復期，及慢性消耗性疾病的后期等，耗傷脾臟之陰血及津液所致，進而陰虛火旺引起。

調(diào)理上當以滋養(yǎng)脾陰，養(yǎng)陰和營為主，沙參麥門冬湯加減對于它，比較適合。

4、第四等級——脾氣下陷

脾氣下陷的意思是說，你的脾氣太虛了，已經(jīng)虛的沒辦法固攝了。

原本要升清到心，肺，頭面的精微物質(zhì)，因為太虛弱，反而下注到了膀胱，這時候的小便會非?；鞚?，人更是會少氣懶言，四肢乏力。

這時候可以用一下補中益氣丸，來達到健脾益氣，升陽舉陷的效果。

5、第五等級——脾不統(tǒng)血

都知道，脾有一個作用是統(tǒng)血。如果脾氣虧虛到不能統(tǒng)攝血液的話，鼻子、牙齒、尿血、便血、女性月經(jīng)過多、或淋漓不盡等血不循經(jīng)的癥狀。

脾虛后氣血不足了，加上有出血的癥狀，這時候人往往會出現(xiàn)血虛的癥狀，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈。

因而在調(diào)理上，以補氣攝血為主要的方法。

6、第六等級——脾虛濕滯

脾有一個作用是運化水濕，如果脾氣虛過久的話，就會讓脾運化水濕的功能變?nèi)酰疂竦耐?，又會反作用于脾的運化。于是，脾虛濕滯就出現(xiàn)了，比如面色萎黃，神疲乏力，四肢困重，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩，大便不成形等。

如果這時候，你僅僅光補氣健脾的話，必然會收效甚微，一定要要把重心放在化濕上，所以方用香砂六君子湯。