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作者：侯國(guó)文 鄧同偉 世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)套針專(zhuān)業(yè)委員會(huì)
中醫(yī)針與灸是兩種不同的治療方法，它們治療所用的部位都是經(jīng)絡(luò)、穴位，即可單獨(dú)應(yīng)用也可配合應(yīng)用，一般人們習(xí)慣上把它們相提并論稱(chēng)之為針灸。
艾灸補(bǔ)元陽(yáng)驅(qū)寒邪
遠(yuǎn)在公元前三世紀(jì)左右中國(guó)就已有了針灸的系統(tǒng)文字記載了，《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》里面詳細(xì)闡述了經(jīng)絡(luò)、穴位、針灸等的理論基礎(chǔ)。灸法主要用艾草。艾乃百草之王，有補(bǔ)陽(yáng)益氣、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、散節(jié)消腫、活血止痛、疏經(jīng)活絡(luò)等功效。艾乃純陽(yáng)之物，具有驅(qū)寒邪、補(bǔ)元陽(yáng)、通經(jīng)絡(luò)、調(diào)正氣之功，故可溫補(bǔ)元陽(yáng)，提振人體陽(yáng)氣。
灸法能治病也可防病，用以養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體、益壽延年其效如神。《備急千金要方》云：“宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癘瘟瘧之氣不能著人?！苯詠?lái)，對(duì)于艾灸的作用做了大量的科學(xué)研究，通過(guò)醫(yī)學(xué)資料和臨床實(shí)踐證實(shí)：艾灸能夠有效增強(qiáng)人體臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，產(chǎn)生抗體和免疫力，提高人體抗病能力。醫(yī)學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，艾灸對(duì)于血壓、心率、神經(jīng)、血管、淋巴及其他人體組織均有調(diào)整作用。
艾灸防病治病作用大
腦血管病
可灸神闕穴，1小時(shí)后再加灸配穴大椎、風(fēng)府、風(fēng)池、天柱、頸夾脊各20分鐘。可促進(jìn)頸部血管平滑肌松弛，減少膽固醇沉積，降低血液黏稠度，促使已硬化的頸部血管恢復(fù)彈性，軟化血管，加速頸、椎動(dòng)脈供血，改善大腦供血供氧，預(yù)防腦血管中風(fēng)的發(fā)生。還可用于腦血管后遺癥患者的康復(fù)治療及善后。
痛經(jīng)不孕
中醫(yī)認(rèn)為不孕可因多種原因?qū)е?，尤其是宮寒而致瘀，改善宮寒便可解決瘀的問(wèn)題。宮寒無(wú)論是實(shí)寒還是虛寒，如果不積極治療或者調(diào)整改善，對(duì)女性的生殖功能都有一定的影響。
可艾灸神闕配氣海、關(guān)元、子宮、命門(mén)、腎俞、足三里、三陰交，主穴神闕穴每日1次，每次60分鐘；配穴每次每穴各20分鐘。如此長(zhǎng)年施灸可以使女性擺脫痛經(jīng)、不孕的折磨。
頸椎病
頸椎病除了改變不良的生活工作習(xí)慣、積極鍛煉外，可艾灸大椎、風(fēng)池、肩井穴，每日1次。
如此長(zhǎng)年施灸可溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、消節(jié)散瘀、軟化血管、提振陽(yáng)氣。長(zhǎng)年艾灸可活血化瘀，軟化血管。
風(fēng)濕病
中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕病是人體營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，感受風(fēng)寒濕熱邪合而為病，日久損耗正氣（陽(yáng)氣、元陽(yáng)），內(nèi)生痰濁、瘀血等，使經(jīng)絡(luò)、肌膚、血脈、筋骨氣血痹阻，進(jìn)而形成肢體關(guān)節(jié)、肌筋的疼痛、腫脹、變形、僵直，嚴(yán)重者活動(dòng)受限，影響中老年人的生活質(zhì)量。
艾灸神闕、命門(mén)、腎俞、足三里，每日1次。風(fēng)濕病長(zhǎng)年施灸有補(bǔ)陽(yáng)益氣、溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除溫、散節(jié)消腫、活血止痛、疏經(jīng)活絡(luò)、宣痹止痛等功效，可以有效改善風(fēng)濕病癥狀。
老年保健
老年人陰虧陽(yáng)虛，各種精微物質(zhì)生成不足，而消耗不變，這就形成了“入不敷出”，也就是陽(yáng)氣不足、陽(yáng)虛。老年性疾病“多虛多瘀”，故老年養(yǎng)生保健以養(yǎng)陽(yáng)氣為重。
艾灸可補(bǔ)元陽(yáng)，治虛寒、疏瘀阻、祛寒濕?？蛇x主穴神闕，每日1次，每次60分鐘；配膏肓、腎俞、命門(mén)、至陽(yáng)、中脘、足三里、氣海、關(guān)元，每日1次，每次20分鐘。此法用以老年養(yǎng)生保健，不僅可以提振人體陽(yáng)氣，滋補(bǔ)元陽(yáng)，達(dá)到溫補(bǔ)的作用，解決寒、虛等問(wèn)題，而且可以使留于體內(nèi)的有形之邪得以清除，去除各種頑疾，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。
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編輯：董俊彤
審核：朱蕗鋆
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