這個冬天，生病的人特別多，如果你還是那個身處異鄉(xiāng)打拼的人，微醫(yī)君猜你一定會忍不住想念家里爸媽溫暖的叮囑和熱氣騰騰的飯菜吧。此時，微醫(yī)君想說，盡管你是一個人在外，也要照顧好自己。每天都要按時吃飯，多吃水果和蔬菜；生病了就要多休息，多喝熱水，當(dāng)然更重要的是早點看醫(yī)生，按時吃藥。如果身邊能準(zhǔn)備一個小藥箱，常備一些藥品，生病的時候就能更方便地照顧自己。
照顧好自己，從準(zhǔn)備一個家庭藥箱開始——
家庭藥箱6種常備藥品
①你家一定少不了它！感冒藥
常見的有感冒退熱顆粒、速效感冒膠囊、白加黑、小兒感冒顆粒等。 這個大家基本都能想到，但是需要提醒大家，平時備用1-2種即可。另外，感冒藥不宜多種類型混合使用，以免發(fā)生藥物疊加效應(yīng)引起身體不適。
②疼疼疼，怎么辦？來片止痛藥！
主要有阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。
可以緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、痛經(jīng)等癥狀。但需要注意的是不論哪里疼，如果疼痛超過10 天，建議立即就醫(yī)，切忌濫用止痛藥，這樣會掩蓋病情，耽誤治療時機。
③經(jīng)常胃痛，容易腹瀉？你需要消化類藥物
上班族經(jīng)常在外吃飯，飲食大多油膩又是重口味，出現(xiàn)胃腸不適的幾率較高，建議這類人常備以下幾種藥品：
胃痛胃脹：嗎丁啉、胃舒平，斯達舒、胃復(fù)安等；
助消化：多酶片、山楂丸、健胃消食片等；
止瀉：如易蒙停、止瀉寧等；
通便：如番瀉葉、甘油栓、開塞露等。
④過敏性體質(zhì)，動不動就出皮疹？
抗過敏藥不能少 ：主要有開瑞坦、息斯敏、撲爾敏等。
微醫(yī)君想提醒大家的是過敏非小事，對于癥狀較重或第一次發(fā)生過敏的人，建議去醫(yī)院進行診治。如果自己處理不當(dāng)，可能會延誤病情，甚至誘發(fā)其它疾病。
⑤家里有小孩，容易摔傷劃傷？
外用藥品備一些 消毒藥：酒精、碘酒等；
外用藥：紅花油、云南白藥、百多邦、燙傷膏等；
工具：小剪刀、創(chuàng)可貼、無菌紗布、繃帶、棉簽、酒精棉、口罩、手套、體溫計等；
需要特別提醒大家的有兩點：一是如果傷口流血不止或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時就醫(yī)；二是小而深的傷口或者被動物咬傷，需要及時到醫(yī)院進行處理，防止破傷風(fēng)或其他類型的病毒感染。
⑥家有老人，除了常吃的藥急救藥也不能少
慢性病常備藥：降壓藥、降糖藥等； 慢性病患者應(yīng)該做好自我管理，按時按量服藥。如果擔(dān)心忘記吃藥，現(xiàn)在市場上有一種小型的藥盒可以將一天吃的藥品，分格儲存，每次吃的時候取一格，也方便攜帶。
心腦血管急救藥：硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸、復(fù)方丹心滴丸等； 注意出現(xiàn)急性心絞痛時，可以在舌下含服硝酸甘油1片。如果療效不明顯，可每隔5分鐘后再含 1 次，最多可連續(xù)含服 3 次，不可繼續(xù)含服。如果依然沒有效果，應(yīng)立即就醫(yī)。
如何儲存藥品？
①備量不宜多 除個別需要長期服用的藥品外，家庭藥箱的藥品備量不宜過多，一般有3~5日的劑量就可以了。
②分門別類儲存 藥物最好分別裝入棕色瓶內(nèi)，將蓋擰緊，放置于避光、干燥、陰涼處，以防變質(zhì)失效。部分容易受到溫度影響的藥品，應(yīng)該放入冰箱冷藏。
③及時更新藥品一般3~6個月，檢查一次藥品是否超過有效期。
注意事項
①用藥不可憑感覺或經(jīng)驗，身體是在時刻發(fā)生變化的，調(diào)整用藥劑量時應(yīng)當(dāng)慎重，藥品應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進地服用。
②家庭備藥盡量選擇不良反應(yīng)較少的藥品，不建議選擇新藥，因為上市時間短，可能會出現(xiàn)一些意外的不良反應(yīng)。
③藥品不是食品，過期需要做丟棄處理，千萬別為了節(jié)儉而傷害身體。
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