高血壓對(duì)血管的傷害尤為嚴(yán)重，所有因血栓導(dǎo)致的疾病都與之相關(guān)，而更為嚴(yán)峻的是，我國(guó)目前平均每年新增1000萬(wàn)的高血壓患者，若不能做好及早預(yù)防措施，這些人下一步就是成為心腦血管疾病患者，老年的生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。
怎么治療高血壓？
一、黃精四草湯
黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車(chē)前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。
高血壓屬中醫(yī)眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽(yáng)偏亢所致，為虛實(shí)夾雜之證。本方能補(bǔ)脾、平肝、通絡(luò)以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現(xiàn)代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用；益母草、車(chē)前草又有良好的利尿作用，故又可通過(guò)利尿而降壓。
二、羅布麻土方降壓法
新疆羅布麻茶的主要產(chǎn)地在塔里木河，孔雀河沿岸，約800萬(wàn)畝。這里是我國(guó)的四大長(zhǎng)壽地區(qū)之一，因其部落多百歲老人而聞名國(guó)內(nèi)外，被譽(yù)為“百歲羅布人”。在艱苦的沙漠腹地，一個(gè)百歲老人可能是偶然，可在幾個(gè)數(shù)百人的村落里。均有幾個(gè)甚至十幾個(gè)百歲羅布老人，他們?yōu)楹稳绱碎L(zhǎng)壽？千百年來(lái)沙漠孕育了奇特的羅布人民俗風(fēng)情和沙漠文化，為世人所嘆服。具《西域水道記》、《西域風(fēng)聞錄》記載，“野生羅布人用胡楊做舟，曲木為罐，劈梭梭為柴，插蘆葦為室，織野麻為衣，取羅布葉，花代茶飲已有千年之久，野生羅布麻茶倍受世代羅布人喜愛(ài)，并被譽(yù)為“神茶”。當(dāng)今科學(xué)解開(kāi)了百歲羅布人的長(zhǎng)壽秘密，證實(shí)了野生羅布麻葉、花在羅布人的百歲飲食文化中的特有價(jià)值。
羅布麻茶含有蕓香苷，類(lèi)似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
高血壓是當(dāng)代最常見(jiàn)的慢性病之一。國(guó)內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)表明，控制高血壓最有效的辦法是防治。所有高血壓患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。
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