忌口是有一定道理的。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)食用的形形色色的食物具有各自的性能，對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用均會(huì)產(chǎn)生一定影響。飲食忌口是在中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)中一個(gè)很重要的方面。正如名醫(yī)學(xué)家張仲景所說所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則宜體，害則成疾...
葉酸片什么時(shí)候吃最好? 葉酸這種基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是維生素B族的一種，也叫做維生素B9，對(duì)未準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)媽媽都尤其重要，因?yàn)樗兄陬A(yù)防神經(jīng)管缺陷（簡(jiǎn)稱NTD，也叫做神經(jīng)管畸形），包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。 應(yīng)該在計(jì)劃懷孕時(shí)或者說受孕前就開...
吃葡萄抗氧化 葡萄中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和類黃酮。類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素（白藜蘆醇），可防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對(duì)女性非常有益。...
1 增強(qiáng)免疫功能2 對(duì)干擾素的作用 3 增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力 4 促進(jìn)機(jī)體代謝5 改善心功能6 降壓作用7 保肝作用8 調(diào)節(jié)血糖9 抗茵及抑制病毒作用10 激素樣作用 ...
人參 在中醫(yī)里面是一個(gè)非常重要的治療藥品。在《神農(nóng)本草經(jīng)》里就認(rèn)為，人參有補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智的功效，久服輕身延年。屬于藥食同源的中藥。 這個(gè)藥用得好，確實(shí)能夠起到很好的養(yǎng)生保健作用，但是用不好，也能造成很大...
1、山楂2、草莓3、蘋果4、葡萄柚5、西紅柿6、櫻桃7、檸檬8、香蕉9、西瓜10、奇異果...
月經(jīng)那幾天總是讓人心煩，吃東西口感也和平時(shí)不太一樣，大家都知道月經(jīng)期不能吃涼的東西，可是卻很少有人知道，到底在經(jīng)期那幾天應(yīng)該吃什么？那月經(jīng)期間吃什么好呢？今天本站給大家推薦7款適合經(jīng)期食用的健康食品。 1、紅糖 紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有...
甲魚和螃蟹，薏米，辛辣刺激性的食物，熱性食物等...
柿子和章魚，柿子與海帶，柿子與紫菜，柿子與白薯，柿子與酒，柿子與酸菜，柿子與螃蟹。這些都是不能和柿子同吃的食物。...
很多人感冒了，胃口較差，又不想吃藥。確實(shí)有些藥對(duì)腸胃的刺激比較大。感冒了怎么辦？不妨試試喝粥。喝一些熱粥，喝粥可以促進(jìn)吸收，有助于發(fā)汗、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的痊愈。 那么感冒了應(yīng)該喝什么粥呢？大米味甘性平，有和胃氣、補(bǔ)脾虛、壯筋骨、和五臟的功效...
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