你是否怨恨你正在做的事情？
它可能是你的工作，
或者你已經(jīng)同意了做這件事，
并且你正在做，
但是你同時又在怨恨和抗拒這件事。
你會默默地怨恨與你親近的人嗎？
你是否意識到了你因此而散發(fā)的能量是非常有害的，
它會影響你自己以及你周圍的人？
請仔細觀察你的內(nèi)心，
那里是否有一些輕微的怨恨和不情愿的跡象呢？
如果有，
請從心理以及情緒兩個層面去觀察它。
關(guān)于某種情況，
你思維所創(chuàng)造的觀點是什么？
然后請觀察你的情緒，
這是你身體對這些觀點所做出的反應(yīng)。
請感受一下這些情緒。
你覺得是開心還是煩惱？
這是一個你會選擇讓它進入你內(nèi)在的能量嗎？
你有選擇嗎？
也許你被利用了，
也許你所參加的活動枯燥無味，
也許與你親近的人不誠實或令人厭煩，
但是所有的這些都是無關(guān)緊要的。
你對于這種情況而產(chǎn)生的思想或情緒是否合理，
不會起到任何作用。
事實是，你正在抗拒本然，
你將當下視為敵人。
你在你的內(nèi)心創(chuàng)造和外界創(chuàng)造了不快樂和沖突。
你的不快樂不僅污染了你的內(nèi)心世界
和你周圍的人的內(nèi)心世界，
而且還污染了
與你不可分割的人類集體的精神。
我們這個地球的污染
只不過是內(nèi)心污染的外在投射；
上百萬個無意識的人
沒有為他們的內(nèi)心世界擔負起責(zé)任。
文章來自：埃克哈特每日分享
小編：悅風(fēng)
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