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新鮮果蔬完美交融 滋潤全家的蔬菜濃湯

蔬菜濃湯是常見的西式湯品,鮮美醇厚,深受人們喜愛。蔬菜濃湯比起我們平常熬得清湯,營養(yǎng)更加豐富,也不會浪費食材。濃湯烹調(diào)的時間短,操作起來十分簡單,但味道卻是香濃誘人,喜歡的朋友學(xué)起來,嘗嘗鮮吧!

南瓜濃湯

原料:金瓜半個、淡奶油100克、白砂糖

做法:

1. 南瓜洗干凈,去皮去籽,切成薄片上蒸鍋中蒸熟,倒入料理機中打成南瓜泥。

2. 在南瓜泥內(nèi)加入淡奶油和白砂糖攪拌均勻,倒入容器中即可。

培根土豆?jié)鉁?/p>

原料:中等土豆2個、培根2片、洋蔥1/4個、鹽、黑胡椒粉、淡奶油、綜合香草調(diào)料、清水

做法:

1. 土豆去皮切??;洋蔥切丁;培根切碎。

2. 干鍋直接放入培根碎小火煸炒,至出油變焦,出鍋;接著用培根油煸炒洋蔥,炒出香味變軟,放入土豆丁繼續(xù)煸炒片刻。

3. 倒入清水剛好沒過土豆,煮熟;放入攪拌機加適量清水打成土豆糊。

4. 將土豆糊倒回鍋中,加適量淡奶油繼續(xù)熬煮,加鹽和黑胡椒粉調(diào)味關(guān)火,盛入碗中加入煎過的培根碎和綜合香草即可。

胡蘿卜濃湯

原料:胡蘿卜400克、扁豆50克、洋蔥50克、小茴香5克、鹽、油、胡椒粉3克

做法:

1. 洋蔥切碎;扁豆洗凈切塊;胡蘿卜切片;小茴香切段。

2. 炒鍋倒入油,倒入洋蔥和小茴香翻炒出香味,再放入胡蘿卜和扁豆翻炒,炒至蔬菜變軟加入水小火燜煮20分鐘。

3. 將煮好的湯關(guān)火涼一涼,倒入攪拌機中攪打成濃湯。

4. 攪打好的濃湯再倒入鍋中小火加熱,加入鹽、黑胡椒粉攪拌均勻,關(guān)火,盛入碗中可撒上小茴香裝飾即可。

奶油玉米濃湯

原料:玉米糊糊100克、洋蔥1小塊、土豆1小塊、黃油1小塊、清水100-150毫升、牛奶100毫升、鹽、白胡椒粉

做法:

1. 洋蔥洗凈切末;土豆洗凈去皮切小丁。

2. 取小湯鍋,放入一小塊黃油,溶化后放入洋蔥末炒香,再倒入土豆丁翻炒。

3. 接著倒入100-150毫升清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮到土豆丁變軟,關(guān)火稍稍放涼。

4. 把煮過的土豆洋蔥湯倒入攪拌機中打碎,倒回原鍋,接著倒入玉米糊,攪拌均勻后稍煮一下。

5. 再倒入牛奶,繼續(xù)攪勻,加少許鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。

番茄蔬菜濃湯

原料:番茄2個、胡蘿卜半根、洋蔥半個、芹菜2棵、番茄醬、雞湯、橄欖油、黑胡椒、淡奶油、烤面包粒、鹽

做法:

1. 蔬菜原料洗凈,切成小塊,放入豆?jié){機,加入適量的雞湯、番茄醬,選擇“濃湯”鍵。

2. 做好的濃湯,加入橄欖油、鹽、胡椒粉調(diào)味,裝入容器中,倒入適量的奶油裝飾即可。

奶油西蘭花培根濃湯

原料:西蘭花200克、小土豆2個、洋蔥1/4個、培根2片、鹽適量、黑胡椒少許、淡奶油1大勺、高湯2碗

做法:

1. 西蘭花掰下來后用鹽水浸泡一刻鐘后用清水洗凈。

2. 土豆蒸熟后去皮切成塊;培根切小片;洋蔥切碎。

3. 煎鍋中不放油,用小火將培根片兩面煎焦,將培根中的油脂煎出來后用筷子把培根片夾出來。

4. 用鍋中的油脂烹炒洋蔥碎,烹出香味后放入西蘭花一起翻炒,翻炒幾分鐘后盛出。

5. 把炒好的洋蔥西蘭花,熟的土豆塊一同放入攪拌機中,倒入適量清水后絞碎。

6. 把濃湯放到火上做開,調(diào)入鹽和黑胡椒碎,出鍋后在湯上擠上淡奶油,撒上培根片即可。

奶油蘑菇湯

原料:蘑菇200克、面粉30克、牛奶160克、黃油35克、蒜瓣2粒、洋蔥碎40克、淡奶油20克、鹽、胡椒粉

做法:

1. 蘑菇一部分切片,另一部分切碎粒;洋蔥切碎末。

2. 炒鍋燒熱,將15克黃油融化,炒軟洋蔥和蘑菇碎后盛出。

3. 另起一鍋將20克黃油燒融化,倒入面粉,小火翻炒面粉,分三次兌入牛奶,邊倒邊充分攪拌至年粘稠沒有面疙瘩。

4. 放入炒好的蘑菇洋蔥碎,再加入蘑菇片煮熟,加入少許淡奶油攪勻。

5. 最后添加少許水煮至符合個人口味的粘稠度,加鹽、黑胡椒粉調(diào)味即可。

蘆筍濃湯

原料:蘆筍300g、土豆1個、培根2片、黃油5g、牛奶1大勺、鹽、黑胡椒粉、清雞上湯500ml

做法:

1. 蘆筍洗凈,切去根部比較老的部分;土豆去皮,切成薄片。

2. 土豆和蘆筍一起入蒸鍋,上汽后蒸5、6分鐘至熟。

3. 培根切丁,小火慢慢煎炒,不用放油,盛出。

4. 蘆筍切下筍尖,放進湯碗。

5. 其余的蘆筍和土豆一起放入料理機,加入上湯,攪打成糊。

6. 蘆筍土豆糊中加入黃油、牛奶,湯鍋上火,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,不停攪拌,煮至湯汁濃稠。

7. 加鹽、胡椒調(diào)味,倒入湯碗即可。

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