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『呼吸吐納』呼氣運動
呼氣運動:平靜呼氣時,呼氣運動不是由呼氣肌收縮所引起,而是因膈股長肋間外肌舒張,肺依靠本身的回縮力量而回位,并牽引胸廓縮小,恢復(fù)其吸氣開始前的位置,產(chǎn)生呼氣。所以平靜呼吸時,呼氣是被動的。用力呼吸時,呼氣肌才參與收縮,使胸廓進一步縮小,呼氣也有了主動的成分。肋間內(nèi)肌走行方向與肋間外肌相反,收縮時使肋骨和胸骨下移,肋骨還向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),使胸腔前后、左右縮小,產(chǎn)生呼氣。腹壁肌的收縮,一方面壓迫腹腔器官,推動膈上移,另一方面也牽拉下部的肋骨向下向內(nèi)移位,兩者都使胸腔容積縮小,協(xié)助產(chǎn)生呼氣。
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