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陳紅：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院推拿疼痛科副主任醫(yī)師。

黃蜂入洞、迎香穴可以緩解寶寶鼻塞。黃蜂入洞在寶寶鼻孔正下邊，用手輕輕揉幾十秒即可。垂直向下揉迎香穴可以緩解寶寶的膿鼻涕。稍微大一點(diǎn)的孩子還可以自己揉。

專家觀點(diǎn)：小朋友的皮膚黏膜特別嬌嫩，因此春秋時(shí)期小孩多發(fā)流鼻血；但是如果發(fā)現(xiàn)孩子出血量大要警惕是其他方面的疾病。

何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示寶寶流鼻血怎么辦：古代醫(yī)書(shū)上有記載，在左右端正這兩個(gè)穴位上纏線或掐住這兩個(gè)穴位灸可以緩解流鼻血。或者用涼水拍拍額頭或后脖頸都可以。或者用荷葉熬成水，開(kāi)鍋后熬煮5分鐘后飲用可以預(yù)防流鼻血。

寶寶嗓子發(fā)炎有可能是肺胃實(shí)熱。可用一指禪推法進(jìn)行緩解。一指禪推法最好是由專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行。在家中，家長(zhǎng)可以按揉孩子的嗓子，快速按揉。

寶寶肚子疼一定要去醫(yī)院看看，在排除了器質(zhì)性病變還肚子疼，中醫(yī)認(rèn)為就食積腹痛、著涼、脾胃積寒都會(huì)導(dǎo)致肚子疼。

何嘉博士現(xiàn)場(chǎng)演示推拿緩解寶寶肚子疼：拿肚角、指揉或掐揉一窩風(fēng)、外勞宮。

圖：緩解寶寶腹痛的穴位

圖：緩解寶寶腹痛的穴位

專家現(xiàn)場(chǎng)演示推拿延緩近視發(fā)展：擠按睛明穴、擦寶瓶、推坎宮。

20150820健康之路視頻:
 

20150820健康之路視頻和筆記:陳紅,小兒推拿,寶寶感冒鼻塞怎么辦