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中老年男性由于雄性激素分泌異常、精神緊張等常造成頭發(fā)脫落，鹽水洗頭可起到防脫發(fā)的作用。

鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發(fā)生。鹽水中的水分能補充頭皮損失的水分，濕潤毛囊，防止頭發(fā)因干燥而脫落。洗頭時，將100-150克食鹽放人半盆溫水中，把頭發(fā)全部浸入水中，手指緩慢按摩頭皮3—5分鐘，然后用洗發(fā)液揉搓頭發(fā)，用清水沖洗兩遍即可。每五天一次，四周后可改善頭發(fā)脫落狀況。