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近段時間，南寧“蕉”貴，香蕉均價已漲至8~10元每公斤，芭蕉漲至7~10元每公斤，但還是阻止不了南寧市民買蕉吃的熱情。從事文秘工作的楊小姐告訴記者，因為工作性質(zhì)經(jīng)常坐著不運動，便秘是常有的事，所以不管蕉再貴，她也會經(jīng)常買來吃。但她也有疑問，自己有時吃香蕉有時吃芭蕉，不知道哪種蕉通便的效果更好？

　　對此，廣西中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院仁愛分院的徐冬英副主任醫(yī)師表示，香蕉和芭蕉都有通便的效果，不過香蕉更寒一些，適合熱性便秘的人，胃寒者不宜多吃；而芭蕉中性，比較適合老年人。

　　徐冬英說，中醫(yī)認為便秘分為熱秘、氣秘、虛秘和冷秘四類。熱秘的表現(xiàn)是大便干結、小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛、口干口臭等。香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用于腸胃積熱所致的熱秘，可于飯后1~2小時進食，每日1~2根為宜。對于虛秘和冷秘的人，由于本身體質(zhì)虛寒，與香蕉的屬性寒相同，吃了反而不利于通便，應少食。