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『孕育集』懷孕婦可以經(jīng)常坐車嗎
懷孕婦可以經(jīng)常坐車嗎-熬夜對孕婦有影響嗎
懷孕晚期不宜長時間坐車
    妊娠晚期,孕婦的生理變化很大,對環(huán)境的適應(yīng)能力降低。長時間坐車會給孕媽媽帶來諸多不便。
    1.長時間坐車,車?yán)锏钠臀稌乖袐寢尭械綈盒?、嘔吐,繼而導(dǎo)致食欲降低。
    2.長時間顛簸影響孕媽媽休息,可引起疲勞和精神煩躁。
    3.長時間坐車,下肢靜脈血液回流減少,會引起或加重下肢浮腫,行動更加不便。另外,乘車時多較擁擠,懷孕晚期孕媽媽腹部膨隆,受到擠壓或顛簸容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等。
    4.車內(nèi)空氣污濁,各種致病菌較多,增加了孕媽媽感染疾病的概率。萬一在車上發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外,將會給孕媽媽及胎兒帶來生命危險。
    因此,孕婦在懷孕晚期應(yīng)盡量避免長時間坐車。

孕婦忌熬夜
    懷孕晚期的孕婦注意絕不可以熬夜。對于生活無規(guī)律的母親,至少在這一時期要改變生活方式。
    因為人體有所謂的生物鐘,白天按計劃運行,到了夜晚則安靜地睡覺。但是受到文明發(fā)達(dá)的影響,違反自然規(guī)律的“夜貓型”的人愈來愈多。不過,胎兒是依循其固有的規(guī)律成長的,所以,要盡可能配合大自然的規(guī)律,幫助胎兒樹立正確的生物鐘。

孕婦不宜使用利尿劑
    由于隨著妊娠月份的增加,孕婦下肢等處會出現(xiàn)不同程度的浮腫,癥狀較輕者一般不需要處理,但對于高度浮腫并伴有大量蛋白尿的孕媽媽,可千萬不要自己隨便使用利尿劑。因為醫(yī)學(xué)研究證明,利尿劑特別是噻嗪類藥物,不但可導(dǎo)致低鈉血癥、低鉀血癥,還可以引起胎兒心律失常、新生兒黃疸、血小板減少癥。在妊娠期間使用利尿劑,還可使產(chǎn)程延長、子宮無力及胎糞污染羊等,使用噻嗪類利尿劑甚至可能使胎兒患出血性胰腺炎。所以,對于較嚴(yán)重的浮腫孕媽媽應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?br> 
孕婦要保持身體的清潔
    在懷孕晚期,孕媽媽由于分泌物的增多,身體很容易臟污,所以最好每天洗澡。但需要注意的是孕媽媽切忌在過熱的水中浸泡,洗澡的時間也不宜過長。

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