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津液是人體內(nèi)正常水液的總稱，如唾液、胃液、腸液、關(guān)節(jié)腔內(nèi)的液體，以及淚、涕、汗液、尿液等。其中稀而清薄的為“津”，濁而較厚的為“液”。兩者之間可以互相轉(zhuǎn)化，故一般多“津液”并稱。

津液來(lái)源于飲食，通過(guò)脾胃的消化、吸收、轉(zhuǎn)輸、散精而成?！端貑?wèn)·經(jīng)脈別論》：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行?！边@是對(duì)津液的生成與輸布的高度概括。

津液的生理功能主要有滋潤(rùn)、濡養(yǎng)作用。能潤(rùn)澤皮毛、肌膚，滋潤(rùn)臟腑、經(jīng)脈，充養(yǎng)骨髓、腦髓，潤(rùn)滑眼、鼻、口等孔竅，滑利關(guān)節(jié)等，并且是血液的重要組成部分。

津液正常生理功能的發(fā)揮，依賴于水谷化源充足，及脾、胃、肺、三焦、肝、腎、膀胱等臟腑功能的正常發(fā)揮，其中尤以肺脾的宣降轉(zhuǎn)輸和腎的氣化作用最為重要。若素體脾胃虛弱，或大病、久病后納谷銳減，津液化源難續(xù)，或汗出過(guò)多，或吐瀉劇烈，或熱邪內(nèi)熾就會(huì)出現(xiàn)傷津、液脫等證，表現(xiàn)為毛發(fā)枯脆，肌膚干薄，肢體瘦削，甚或筋急拘攣等，久則四肢不用；如輸布障礙，水液停滯，浸漬肌肉筋脈，亦會(huì)導(dǎo)致肢體重困，痿弱乏力。