?認(rèn)知自己（一）：人是能量
?隨喜書房
人是能量的集合體，高頻的精神能量看不見但能感知到，低頻的肉身是能看見的實(shí)體。
兩千多年前，古希臘的著名哲學(xué)家蘇格拉底提出了號稱哲學(xué)終極的三個問題：我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？
這三個終極問題，在我們的生活中十分常見，最常使用的便是小區(qū)的保安了。幾十年的人生經(jīng)歷和持續(xù)思考，現(xiàn)在，我也到了必須回答自己這三個終極問題的時(shí)候。
經(jīng)過數(shù)日痛苦的思考，我終于有了自己的答案。我是宇宙中的一種生物，由各種能量聚合而成，死后也將變?yōu)槠渌芰慷?。我受宇宙的因果?guī)律和生物的本能所控制，受周圍環(huán)境的影響塑造而成。
我是誰？
宇宙萬物皆是能量。雖然形態(tài)各異，但究其本質(zhì)，都是一股能量。讓我們來回顧一下物理課上學(xué)到的關(guān)于能量的知識。
（一）了解能量
1、能量守恒。
能量既不會憑空產(chǎn)生，也不會憑空消失，只能從一個物體傳給另一個物體，或者從一種形式轉(zhuǎn)化成另一種形式。例如動能會轉(zhuǎn)化為熱能，熱能也會轉(zhuǎn)化為動能，各種能量相互轉(zhuǎn)換沒有約束。
最神奇的是能量甚至可以轉(zhuǎn)換成質(zhì)量，成為肉眼看得見的實(shí)物。比如植物的光合作用，就是從光能轉(zhuǎn)化為物質(zhì)。
根據(jù)能量守恒公式，當(dāng)m=E/c2（m是質(zhì)量，E是能量，c是光速）時(shí)，能量可以轉(zhuǎn)化成質(zhì)量。
如果能量非常密集就表現(xiàn)為固體，能量稍微疏松就表現(xiàn)為液體，能量再疏松一點(diǎn)就表現(xiàn)為氣體。如果能量完全疏松就表現(xiàn)為無形態(tài)，成為一種看不見摸不著的東西。
2、能量的振動頻率與共振。
每個物體都有一個固有的振動頻率。愛因斯坦研究出能量和振動頻率之間的正比關(guān)系，即能量公式： E=hv（h是普朗克常量，v是電磁波的頻率）。振動頻率越高，能量越大。振動頻率為500的高頻能量，相當(dāng)于10倍振動頻率為50的低頻能量。
就是兩個振動頻率相同的物體，其中一個發(fā)生振動時(shí)，另一個被引起振動，這種現(xiàn)象叫做共振。 在共振頻率下，很小的周期振動便可產(chǎn)生很大的振動，從而產(chǎn)生越來越大的能量。自然中有許多地方有共振的現(xiàn)象如：樂器的音響共振、太陽系一些類木行星的衛(wèi)星之間的軌道共振、動物耳中基底膜的共振，電路的共振等。
3、能量的威力。
物體可能具有等量的質(zhì)量，但這不代表著他們具有同樣的威力。關(guān)鍵在于能量的釋放速度，即功率。單位時(shí)間內(nèi)釋放速度越快，能量越大。
比如蛋糕和TNT炸彈。蛋糕被我們吃掉，需要數(shù)小時(shí)的時(shí)間緩慢釋放能量。而TNT炸彈卻可以在百萬分之一秒的時(shí)間內(nèi)爆炸，產(chǎn)生巨大的能量。
（二）人也是一種能量
人也是宇宙中的一種能量，同樣具有能量頻率、能量守恒、功率、共振等屬性。
我們的身體屬于振動頻率較低的能量，是看得見摸得著的物質(zhì)形態(tài)，而我們的意識活動（思想、情緒、語言等）屬于振動頻率較高的能量，是看不見摸不著卻能感知到的無形態(tài)。 人體各器官的固有頻率為3～17Hz，頭部的固有頻率為8～12Hz，腹部內(nèi)臟的固有頻率為4～6Hz。人的意識振動頻率在0-1000hz之間。
我們每一個人的體內(nèi)都蘊(yùn)含著無限強(qiáng)大的能量。
假設(shè)一個人的體重是100公斤，也就是m=100kg。那么這個人體內(nèi)的總能量為：E=100×3×10^8×3×10^8=900億億焦耳
這個能量大約是核爆炸能量的1000倍。
（三）人的能量聚散
人的初始能量來源于父母的精子與卵子，以及細(xì)胞結(jié)合時(shí)的周圍能量環(huán)境。細(xì)胞結(jié)合后，開始在母親肚子中發(fā)育，吸收母親傳遞的能量，以及周圍環(huán)境中的能量。其中低頻能量形成了肉體，高頻能量形成了精神（先天性格）。
人的生辰八字，就是人出生時(shí)的天地能量。
出生之后，人通過進(jìn)食、學(xué)習(xí)、人際交往等方式繼續(xù)吸收能量，身體和精神逐漸成長。食物可以提供能量，語言可以提供能量，書籍可以提供能量，陽光也可以提供能量。
人死以后，肉體死亡了，但高頻能量還在，但是高頻能量顯現(xiàn)出來，需要轉(zhuǎn)移到人們?nèi)庋劭梢姷膶?shí)體。比如一個人的思想，可以通過文字繪畫等實(shí)體，保留下來，后人就可以獲取這塊能量。比如得道高僧，圓寂之后留下的舍利子，就是高級能量的聚合體。實(shí)體形式多種多樣，可以是書籍，繪畫作品，音樂，人們的記憶等，甚至可以是生物。
現(xiàn)在的人更多的追求低頻能量，關(guān)注肉體的成長，但對高頻能量的成長卻缺乏能量給予。所以很多人在精神層面仍然很貧瘠。因?yàn)樯案哳l能量很少且不穩(wěn)定，所以死了就死了，高頻能量也很快被周圍的其他能量給沖擊打散了。
（四）低頻能量和高頻能量的關(guān)系
1、身體對意識的影響。
正常人體各器官互相配合，使體溫維持在36.5°左右，此時(shí)固有頻率處于標(biāo)準(zhǔn)值。如果細(xì)菌病毒侵入使固有頻率偏離標(biāo)準(zhǔn)值，體內(nèi)的物理化學(xué)指標(biāo)也隨之發(fā)生改變，也就是西醫(yī)中的“病”，中醫(yī)中的“陰陽失衡”。
最明顯的莫過于孩子了，孩子身體健康時(shí)生龍活虎、精力旺盛。而當(dāng)身體不舒服時(shí)，就變得精神萎靡、無精打采。
哈佛大學(xué)商學(xué)院的埃米·卡迪（Amy Cuddy）教授對人的行為對意識的影響進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，動作和情緒有著直接的關(guān)系，肢體語言影響著我們的大腦和心理。改變姿勢可以改變我們的內(nèi)分泌腦神經(jīng)的狀態(tài)，比如，“高能量姿勢”——像“神奇女俠”一樣，以一個自信的、擴(kuò)展性的姿勢站著，可以增加體內(nèi)的“優(yōu)勢激素”睪丸素濃度，同時(shí)降低壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇濃度，這會對我們的情緒、思維和狀態(tài)產(chǎn)生正面影響，甚至可以提高成功率，而僅僅2分鐘就可以獲得正反饋和積極能量。
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2、意識對身體的影響。
美國的精神科醫(yī)師、心理學(xué)家大衛(wèi)·霍金斯博士（David R. Hawkins, Power vs. Force）與諾貝爾物理學(xué)獎獲得者合作，運(yùn)用人體運(yùn)動學(xué)的基本原理，結(jié)合使用精密的物理學(xué)儀器，經(jīng)過近三十年長期的臨床實(shí)驗(yàn)，其隨機(jī)選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等多地，包括各種不同的種族、文化、行業(yè)、年齡等多元性指標(biāo)，累積了幾千人次和幾百萬筆數(shù)據(jù)資料，經(jīng)過精密的統(tǒng)計(jì)分析之后，發(fā)現(xiàn)人類各種不同的意識層次都有其相對應(yīng)的能量振動頻率物理學(xué)指數(shù)。
身體會隨著意識能量的振動頻率而呈現(xiàn)出強(qiáng)弱的起伏變化。振動頻率低于200的意識會削弱身體，而從200到1000的振動頻率則使身體增強(qiáng)。
頻率標(biāo)度值200是一個人正負(fù)能量的分界點(diǎn)。我們將振動頻率低于200的能量稱之為“負(fù)能量”，振動頻率在200及以上的能量稱之為“正能量”。
邪念會導(dǎo)致最低的頻率，當(dāng)你想著下流的邪念，你就在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發(fā)火和怨恨、傲慢。再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關(guān)愛和尊重、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟在700—1000。
通過科學(xué)研究證實(shí)了我們所追求的真善美、平和喜悅、愛等情感對我們的身體是有益的。善的能量級別高，惡的能量級別低。誠實(shí)、同情和理解能改變身體中的粒子振動頻率，進(jìn)而改善身心健康。
他遇到過的最高頻率的能量是700，出現(xiàn)在他研究特蕾莎修女（1910—1997，獲得1997年諾貝爾和平獎）的時(shí)候。當(dāng)特蕾莎修女走進(jìn)屋子里的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，她的出現(xiàn)使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。
中國道家將這些對人有益的意識能量，稱之為“德”，佛家則稱之為“業(yè)”。
天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢坤，君子以厚德載物。很多人的解釋是一個人的德厚，才能擁有對應(yīng)的金錢、地位、名譽(yù)等財(cái)富。其實(shí)，這里的“物”并非指物質(zhì)財(cái)富，而是人的物質(zhì)身體。
一個人的厚德會不斷強(qiáng)化他的物質(zhì)身體。
古人云“生命在于運(yùn)動” 、“讀萬卷書，行萬里路”，現(xiàn)代人說“身體和心靈總有一個要在路上”。
無論“內(nèi)靜外動（體育）”還是“外靜內(nèi)動（禪定）”，于我們都是有益的。
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