睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，人的生命約有1/3是在睡眠中度過的，并且睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，有一個精致的好睡眠對于我們的重要性不言而喻。但是往往會有很多人會受到失眠的困擾，晚上睡不著，白天起不來，精神狀態(tài)非常差。影響睡眠的因素有很多，睡眠環(huán)境、自身的原因；還有一些風(fēng)水上的原因。接下來，小編要告訴大家的是睡眠中，頭朝哪個方向好？一起來了解一下吧！
一、頭北腳南說
地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵(在紅細(xì)胞的血紅蛋白中)，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應(yīng)地磁力線，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
二、頭南腳北說
北京中醫(yī)學(xué)院專家認(rèn)為應(yīng)該頭南腳北，睡眠效果更好，和美國專家的研究正好唱反調(diào)。根據(jù)是他們曾用此睡法在有關(guān)人員身上作過試驗，證明頭南腳北確實睡得比其他方向睡得好。他們以事實為依據(jù)，不怕你不信。
銅錢從古至今都作為財富，幸運的象征。銅幣的圓形代表著天，內(nèi)部的四邊形代表著地，錢幣上刻的帝號表征著人，一件物品中就積聚了天地人三才，是力量很深的風(fēng)水物。尤其是國力強(qiáng)大時的銅幣，最吸引財神，在家居風(fēng)水中最重要的功用之一就是旺財。
五帝錢放在臥室床頭可以驅(qū)趕邪物，家里的運勢會越變越好，財運也會越來越旺，特別是放在夫妻臥室內(nèi)，能添丁發(fā)財，有錢人家里都會放，保佑一家人平安健康，還能招納財氣，越住越富裕。還能夠起到一定驅(qū)邪的功效，避免主人睡覺的時候被邪煞之氣所擾
睡覺朝向地球轉(zhuǎn)向說
小圈曾在網(wǎng)上看過一篇30W+的文章，里面提到：地球的自轉(zhuǎn)方向是由西向東。床頭朝西睡和地球的自轉(zhuǎn)方向剛好相反，會“逆向”消耗體力。
不利于血液循環(huán)和身體的新陳代謝，因此才會出現(xiàn)長黑眼圈、脾氣暴躁、不長高個、身材變形等不良癥狀。
睡覺朝向磁場說
床頭不宜東西朝向。這是因為地球的地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳等金屬的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此東西朝向睡眠會改變血液在體內(nèi)和大腦的分布，引起失眠或多夢，影響睡眠質(zhì)量。
但如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細(xì)胞有序化，調(diào)整和增進(jìn)器官功能。
人體內(nèi)的細(xì)胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài)，體內(nèi)的生物大分子為定向排列，氣血運行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協(xié)調(diào)進(jìn)行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質(zhì)量，有利于身心健康。
大家或許會想呢，為什么古代人如此講究這些。因為目前的時代在進(jìn)步，大家的一些陳舊的觀念或許許多人沒有辦法接受。但是到底該怎么樣睡，大家也不要過分的糾結(jié)這個問題，相信只要你可以睡得著，睡得香都不存在什么問題的。
但是在古代的時候，大家對于這個問題也是非常講究的。原因就是，因為古時候人造房子講究坐北朝南，目前許多房子也沒有這樣的說法了。大家若是想要提高睡眠，也可以試試看換個方位看看睡得怎么樣，選擇適合自己的睡眠方式才是關(guān)鍵的。
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