床的擺放位置和睡眠質(zhì)量有關系么？和人的身體健康有關系么？

在家居風水學中，床的擺放及朝向是大有講究的。但是我們不能以迷信的思想去看待這個問題，而要以現(xiàn)代科學的眼光去看待和思考這個問題。一般設計師在做方案布局時，像一些家居生活常識性的忌諱也都會將其規(guī)避過去。

譬如我們常說的，床頭不可對房間門：

臥室本就是一個比較私密的隱私場所，床頭如果在門口，一打開門就看見床頭對于臥室的主人來講，某種程度上已經(jīng)形成了干擾，如果門外傳來腳步聲，更是影響睡眠質(zhì)量。這樣子的布置會讓人覺得心里不踏實，所以不可取。

其實這種床位的布置忌諱并不是迷信，而是大家對于家居生活的習慣以及對心理上所造成的影響和干擾而提煉總結得出來的經(jīng)驗之談。而這些家居生活小知識現(xiàn)在很多年輕人并不知道，反而很多年長的長輩們卻幾乎都能娓娓道來個一二三。

床位布置到底選擇哪個方向最好呢？

1、床位最好選擇南北朝向布置！

從現(xiàn)代科學上講，這樣比較順合地磁引力，頭朝南或北睡眠，有益于健康。因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北方向睡覺時，使人體的血液循環(huán)方向和地球南北的磁力線方向一致，這時人就容易進入睡眠。

2、為什么很多人說床頭朝向切忌朝西？

很多老人家說床頭朝西意味不好，因為有個詞語叫“駕鶴西去”，活著的人肯定不想那么早就步入西方極樂世界。其實說法的目的是對的，但是表述的方式就不對了。或許古代的中國人找不出合理的理由來說明這個道理的時候就把一切歸咎為鬼神說。其實為什么床頭切記朝西？它是有它的科學道理的，因為地球是由西向東自轉(zhuǎn)的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經(jīng)常向頭頂直沖，從而讓睡眠變得不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。

3、有種說法叫：春夏頭可向東，秋冬頭可向西

這種說法來自于很多講究家居風水的朋友。因為在家居風水學中的確有這樣的四季養(yǎng)身和陰陽五行理論。春季和夏季屬于陽，而秋季和冬季屬于陰，這樣的理論順應了春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰的原理。

看到這里，大家是不是都有點蒙圈了？說東南西北的人都有，而且各說各理，聽起來還都蠻有道理的。怎么辦？

在這里告訴你們兩點：

第一、可以很明確地告訴信奉家居風水理論的朋友，就目前的現(xiàn)今世界中，除了古埃及建造的金字塔是四個角正對東南西北，目前中國絕大多數(shù)的建筑開發(fā)商所承建的商品房很少有真正正對東南西北四相的，基本上商品房的正朝向都會將四個朝向控制在偏差5~15%之間。所以，朋友們，無需為你床頭是否朝西而苦惱；

第二、自己睡得舒服才最重要！因為無論床頭朝向哪個方向，切忌不能因噎廢食，一定要合理地利用空間，合理地進行布局設計才是最重要的！切記！

家居生活小知識：床位布置六禁忌

那么，很多朋友可能要問，難道說臥室的床位布置就真的一點講究都沒有嗎？床位的擺放難道就這么隨意嗎？不，當然有講究！關于床位的擺放，還是有以下六個方面是需要各位屋主朋友們值得注意和知曉的：

禁忌一：床位不可置于橫梁之下，造成“橫梁壓床”的情況

臥床如果擺放在橫梁下方的話，容易對睡在床上的人造成一種壓抑感或者說是壓迫感，民俗稱呼為“橫梁壓床”。但是，如果確實條件受限，必有無可避，難道就不要床啦？不用睡覺了嗎？當然也有解決的辦法！設計師可以通過天花設計來弱化甚至隱蔽掉橫梁，這個問題也就完美的解決了！

禁忌二：床頭不可對衛(wèi)生間門，于身體健康和居室衛(wèi)生環(huán)境均不利

現(xiàn)在很多主臥都帶衛(wèi)生間，床頭旁是切記不可以對著套內(nèi)的衛(wèi)生間門，為什么有這樣的禁忌呢？因為衛(wèi)生間屬于一個藏污納垢的空間，再干凈的衛(wèi)生間里面多少也會有些潮氣和細菌之類，長期承受衛(wèi)生間內(nèi)的潮氣侵襲對身體健康不利。

這里強調(diào)一點：沖馬桶盡量要蓋上馬桶蓋。因為不蓋馬桶蓋就沖馬桶的話，如果沒有阻隔的話，細菌可以被馬桶內(nèi)虹吸效應產(chǎn)生的氣流吹走4~6米遠，并在空氣中漂浮不停，對健康衛(wèi)生都不好，情況嚴重的話還容易導致生病。

禁忌三：床頭不可對鏡子，影響睡眠質(zhì)量

這里要糾正一個概念，那就是梳妝臺與床頭是并排，鏡子朝床尾是沒問題的。

這里說的是在床頭側(cè)面布置梳妝臺或者有鏡子照射床頭，這樣子的設計布置方式是不可取的。因為我們?nèi)嗽谒垭鼥V狀態(tài)下，譬如半夜想起來上個廁所，扭頭睜眼一看，面對著的鏡子內(nèi)也晃出一個人影你不害怕嗎？典型的人嚇人，自己給自己找不痛快。因此這樣的布置方式也是不宜采取的。

禁忌四：床頭朝空或朝窗，會讓人心里空落落的不踏實

床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。

禁忌五：床下不可堆積雜物，易招致蚊蟲鼠蚤

床下不要堆積雜物，以免藏污納垢，招致蚊蟲鼠蚤的繁殖與滋生，干擾睡眠。

禁忌六：床頭不可對著空調(diào)風口，長期直吹易生病

床不要對著空調(diào)風口?，F(xiàn)在很多年輕人裝修的時候喜歡把空調(diào)裝在頭上，這對健康非常不利?？照{(diào)直吹會引起偏癱、中風，甚至面部神經(jīng)失調(diào)等病癥。

結語

不管怎么說，床位朝哪個方向不重要，重要的是一定要合理，符合健康家居生活理念，和讓自己住得舒服，睡得舒服，就對了。在家居設計這一塊，盡量多聽專業(yè)意見，千萬別人云亦云的盲從。兼聽則明，偏聽則暗，多聽聽不同的意見總沒壞處，關鍵要相信專業(yè)做對的選擇。