小孩是純陽之體，身體的陽氣是最足的，隨著不斷的長大，身體陽氣也就慢慢的減少了，需要不斷的補陽維持。
女人一般以7為單位，過了35歲，男人一般以8為單位，過了40歲，陽氣已經(jīng)用了一半，甚至有的人用掉的更多，身體突然就感覺大不如前。不如年輕時候那么怕熱了，或者沒感覺到熱但是大汗淋漓，有的稍微勞累就腰膝酸軟，有的四肢涼。
我40多年的經(jīng)驗來講，到了這個年紀，優(yōu)先考慮補陽來調(diào)理身體，一般都沒錯。
中醫(yī)常說，有陽者生。腎陽的消耗不單單跟欲有關(guān)，熬夜、操心、勞累都會損害腎陽。
陽氣最難補的是腎中的真陽，要么補不進去，要么一補就上火，其實就是”水火不容“。
腎主水，陽是火，自古水火不相容。
舌苔如果是白茫茫的，舌頭肥厚，舌頭根凹陷，開裂，這屬于是很常見的腎陽虛，這種就很容易補不上，腎水多，陽攻不下，這時候有一個中藥叫”鎖陽“，就可以把陽氣保護起來，不被腎水澆滅，一點點的補進去。
舌苔是黃厚的，尤其越往舌根處越厚，經(jīng)常失眠，也是腎陽虛，而且有上火的情況屬于陽虛水濕不化，是水濕內(nèi)郁之假熱。補陽肯定更上火。
或者是有的人吃補陽的藥，感覺身體很舒服暖暖的，一停藥就又被打回原形，都是因為陽氣沒進入到腎里面。
這種情況需要引火歸元。想一個辦法讓陽氣引向腎臟里面，而不是圍著腎溜走一圈，又浮在上面變成火。
中醫(yī)講：“附子浮而不留，肉桂居而不移！”這個時候就用肉桂，它是一個引經(jīng)藥，能溫經(jīng)脈，順著經(jīng)脈進入腎中。
腎陽只要補的足夠了，下面想散結(jié)，想活血，想疏肝，都不會破了真元。很多人找我散結(jié)，他承受不住散結(jié)的破氣之力度，我就先補腎陽。
其他的疑難雜癥其實也是同理。守住根本核心，外面的戰(zhàn)亂再激烈也無礙。
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