瘦臉不僅可以改變臉部的形象，而且可以讓整個(gè)人的形象也為之一變，小巧的臉蛋才會(huì)更加讓人喜歡?？墒桥帜樀念愋筒灰粯?，瘦臉的方法也自然不盡相同。怎么瘦臉，各種“大餅?zāi)槨比绾巫兩頌榭扇诵∧槪?/p>
1、“水腫型胖臉”瘦臉技巧
—1.飲食法
平曰三餐多吃可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜。
—2.運(yùn)動(dòng)法
運(yùn)動(dòng)也可瘦臉，劇烈運(yùn)動(dòng)后大量排汗，有助于水 分迅速排出。
—3.沐浴法
每天進(jìn)行30分鐘的淋浴，用蓮蓬頭沖擊臉部，或 坐在浴缸中浸浴，水溫約38QC，水深達(dá)心窩，同時(shí)配 合瘦臉?biāo)茨γ娌?，時(shí)間以20分鐘為宜。
2、“肌肉型胖臉”瘦臉技巧
—1.不背過重的單肩背包
—2.保持心情愉快
—3.拒絕口香糖、甘蔗
3、“脂肪型胖臉”瘦臉技巧
—1.抓出贅肉
涂上按摩霜后，在頰骨的部位縱拉贅肉，向外拉 開，慢慢向下移至鼻翼，一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1 分鐘。
—2.托高贅肉
輕輕摩擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往 上推托，并進(jìn)行摩擦式按摩。持續(xù)1分鐘。
—3.撫平鼻唇皺紋
雙手貼在臉頰上，皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向 外推，至外圍輪廓為止2 ~ 3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。
—4.以指尖拍打頰骨
沿著眼眶，以指尖拍打頰骨至太陽穴時(shí)會(huì)覺得精 神舒暢。按摩后冷熱水交替洗臉并拍上化妝水和乳液 即可。
4、“骨骼型胖臉”瘦臉技巧
—骨骼寬大的女生除了削骨整形，最好的辦法就是化妝變臉。所以骨骼寬大的美女們，還是勤練化妝術(shù)吧！
