說起提前退休，我們首先會(huì)想到退休積蓄，財(cái)務(wù)自由等等。這些當(dāng)然必須，畢竟沒有物質(zhì)保障就貿(mào)然提前退休是很難幸福的。但在另一個(gè)方面，我們也不能忽視提前退休前必須有的心理準(zhǔn)備- 很多人都把可以經(jīng)濟(jì)無憂，提前退休看作人生的成就或者幸運(yùn)，但并沒意識(shí)到這也是一場(chǎng)考驗(yàn)。
一個(gè)人在退休前往往日程滿滿。愛干不愛干暫且不論，但整天都有干不完的事情是一定的。退休后，一旦以前的工作勞累休息調(diào)整過來之后，面對(duì)大把的時(shí)間，一個(gè)在心理上沒準(zhǔn)備好的人完全可能會(huì)覺得空虛，甚至產(chǎn)生對(duì)自己的認(rèn)同危機(jī)：整天無所事事，我活著到底為什么，我的余生還有什么意義， 等等。有調(diào)查顯示，提前退休，可能讓部分人覺得無聊，喪失生活目的，變得消極，最后甚至導(dǎo)致短命。
所以，除了物質(zhì)基礎(chǔ)以外，我們提前退休前，在心理上也必須充分準(zhǔn)備，周密計(jì)劃好以下5個(gè)方面：
1. 退休后自己要從事哪些有意義的事情
每個(gè)人對(duì)“有意義的生活”的定義是不盡相同的。有的人希望可以環(huán)游世界，有的人喜歡親近自然，還有的人想把業(yè)余愛好轉(zhuǎn)變?yōu)橐豁?xiàng)事業(yè)。所以，在計(jì)劃退休后有意義生活方面，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，關(guān)鍵在于要充分了解自己的內(nèi)心真正需求。
對(duì)我而言，退休后有意義的事情：一是辦好我們的個(gè)人獨(dú)立博客：；二是到以前一直想去的一些地方，輪番租房長(zhǎng)住一陣，像當(dāng)?shù)厝艘粯由?，慢慢體驗(yàn)。
2. 制定簡(jiǎn)單的生活規(guī)劃
我不是說你一定要寫下幾十頁的目標(biāo)計(jì)劃書，也不是說你把從幾點(diǎn)起床到幾點(diǎn)吃飯睡覺都詳細(xì)安排好。我是指大家可以簡(jiǎn)單列出一些具體的目標(biāo)來，以免在退休后喪失了生活的規(guī)律和節(jié)奏。下面這些我自己的目標(biāo)雖然簡(jiǎn)單，但足以給我日常生活的基本方向：
每周慢跑20公里以上。
每周發(fā)兩篇以上的博客。
每月讀完一本書。
每天用手機(jī)的時(shí)間少于1小時(shí)。
每天吃5份以上的蔬果，喝2升以上的水，只吃200克以下的碳水化合物。
每年至少去一個(gè)從沒去過的地方。
3. 開發(fā)或者重新拾起自己的業(yè)余愛好
提前退休，在某種意義上講，是老天給我們的第二次機(jī)會(huì)，過一次完全根據(jù)自己的興趣愛好來安排優(yōu)先順序的生活。在這個(gè)新的人生階段，我們無須操心養(yǎng)家糊口，不再擔(dān)心事業(yè)前途，甚至不必顧慮別人的看法，可以享受自己真正的獨(dú)立和自由。毫無疑問，這也是開發(fā)或者重新拾起自己的業(yè)余愛好的絕佳機(jī)會(huì)。
業(yè)余愛好是我們發(fā)自內(nèi)心，真正體現(xiàn)自己內(nèi)在興趣、品味以及天賦的快樂源泉。通過開發(fā)或者重新拾起自己的業(yè)余愛好，我們可以重新發(fā)掘和展現(xiàn)真我，可以和類似愛好的朋友分享交流，甚至有可能把自己的愛好變成一項(xiàng)生意，創(chuàng)造退休后的補(bǔ)充收入。
4. 繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索
生活變得消極的第一個(gè)征兆就是對(duì)周圍世界失去了興趣。所以，一個(gè)人無論多大年紀(jì)，都應(yīng)該像兒童一樣保持一顆好奇心，保持探索未知世界的熱情。和當(dāng)年在大學(xué)里懵懵懂懂不一樣，經(jīng)過這么多年的歷練，我們應(yīng)該完全了解自己到底想要學(xué)什么，不想學(xué)什么?？梢酝耆鶕?jù)自己的興趣和需要來學(xué)習(xí)，這是提前退休者相對(duì)于小年輕們的一大優(yōu)勢(shì)?，F(xiàn)代開放社會(huì)里，年齡不應(yīng)該成為我們繼續(xù)探索，或做任何事情的障礙。
老幺我自己就是在馬桶上學(xué)完了建立網(wǎng)站的基本常識(shí)，作為一名老會(huì)計(jì)，沒靠任何人的幫助做出了指鹿為羊和我的網(wǎng)站：。 今年一月的時(shí)候我們的網(wǎng)站在 Alexa 還排名1600多萬位，現(xiàn)在（2014年9月9日），已經(jīng)排名239,176位了。現(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)網(wǎng)上免費(fèi)公開大學(xué)舉辦的關(guān)于葡萄酒和 Java Script的兩個(gè)課程。這些東西都沒有什么實(shí)際的功用，純粹興趣而已。
5. 和家庭取得共識(shí)
毫無疑問，提前退休不但會(huì)改變自己，也會(huì)改變家庭，尤其是另一半的生活方式。面對(duì)增加的在家時(shí)間和減少的收入，全家，至少是夫妻雙方，必須一起來改變作息習(xí)慣，時(shí)間安排，家務(wù)分配以及消費(fèi)方式等等。
所以在決定提前退休前，就應(yīng)該和家庭達(dá)成共識(shí)，共同來規(guī)劃未來的生活，不要讓家里其他人措不及防，產(chǎn)生家庭矛盾，讓你適應(yīng)新生活的挑戰(zhàn)變得無謂地更加艱難。
其實(shí)，一般人還是希望自己的人生有一定的目標(biāo)和意義的。大多數(shù)人在生活失去了目的后，即使過得富足也很難感覺幸福。因此，我們?cè)跊Q定提前退休之前，要在心理上做好準(zhǔn)備，好好想想，退休后生活的目標(biāo)和意義在哪里。
提前退休不應(yīng)該是積極生活的結(jié)束，而更應(yīng)是一個(gè)開始。和退休前不同的是，這一次，我們可以選擇只做自己真正喜歡的事情。
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