問：我無法掌控自己的思緒，這點(diǎn)很令人擔(dān)心，因?yàn)楝F(xiàn)在我知道自己會(huì)吸引與當(dāng)下思惟相吻合的事物。我覺得還沒有接觸吸引力法則之前的我比較快樂，現(xiàn)在，我反而會(huì)害怕自己的想法。有時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)產(chǎn)生很可怕的念頭，我很擔(dān)心這些想法成真。
答：你會(huì)害怕自己的想法，其實(shí)是件好事，這表示你能夠察覺情緒引導(dǎo)系統(tǒng)運(yùn)作的結(jié)果。也就是說當(dāng)你恐懼的時(shí)候，代表你當(dāng)下的思維與內(nèi)在自己對(duì)這項(xiàng)課題的觀點(diǎn)相違。
你所描述的恐懼感，只是情緒給你的訊息，讓你知道自己正處于抵抗當(dāng)下的一個(gè)狀態(tài)中。恐懼不代表壞事會(huì)立即發(fā)生，但確實(shí)表示這是個(gè)抗拒。
抵抗可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，你才有可能失去生命既有的圓滿幸福感，但這并非不能改變，只需要慢慢養(yǎng)成順?biāo)斓牧?xí)慣。只要勤于覺知、練習(xí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)拋開船槳是多么容易的事。只要借由扭轉(zhuǎn)思維，持續(xù)地緩解恐懼感，所謂“壞事”就不那么容易在自己身上顯化。
保持愉悅的心情，使思維順應(yīng)所求的一切，你會(huì)為旁人樹立好榜樣。久而久之，你就能夠?qū)⒆?、伴侶、父母、手足和同事產(chǎn)生正面影響，幫助他們發(fā)揮自主創(chuàng)造的力量。我們希望你不要害怕恐懼感，反而要去了解它，并且好好運(yùn)用它給你的指引。即使真的遭逢壞事，也能夠重新開始，重新集中思緒，創(chuàng)造不一樣的未來。
許多人會(huì)以自己或身邊新友發(fā)生的負(fù)面經(jīng)歷做為佐證，然后說自己會(huì)感到恐懼是很自然的。然而，人會(huì)一而再再三地遭逢逆境，有時(shí)候是因?yàn)樽约翰粯芬姷那闆r一發(fā)生，整個(gè)心思就為之所苦，因而吸引更多的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，如此不斷惡性循環(huán)。大部分的人都會(huì)把思緒焦點(diǎn)放在眼前的處境上，固執(zhí)的人或許會(huì)質(zhì)問說：“那第一次的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)又是怎樣來的？”我們的回答是：你所遭遇的每一件事，都是慣性思維與情緒的產(chǎn)生。
有人還會(huì)反駁說：“那小嬰兒呢？他們哪有能力創(chuàng)造如此負(fù)面的經(jīng)驗(yàn)？”我們必須強(qiáng)調(diào)，即使是小嬰兒還不會(huì)說話，也一直在發(fā)散振動(dòng)頻率，吸引力法則同樣會(huì)予以回應(yīng)。
每個(gè)人都在自己生長的環(huán)境中學(xué)會(huì)發(fā)散振動(dòng)頻率。早在母親子宮里的時(shí)候，你已經(jīng)開始接收母親與周遭環(huán)境的振動(dòng)。不過，你其實(shí)不需要為已經(jīng)發(fā)生的事感到難過，因?yàn)榇藭r(shí)此刻你擁有全部的力量，能夠自主選擇帶來正面感受的思維?，F(xiàn)在，你已經(jīng)懂得生命之流的運(yùn)作原理，也能夠從自身的情緒來判斷自己是處于順流位置，還是逆流位置，所以，只要受到思維的負(fù)面影響，你一定可以察覺到。
在決定來到世上以前，每個(gè)人都很清楚自己將會(huì)被各式各樣的想法包圍，而且不見得會(huì)全盤認(rèn)同。但是，沒有人希望自己出生在一個(gè)有所限制的環(huán)境里，當(dāng)時(shí)，你們都知道——現(xiàn)在的你也將喚起內(nèi)在的記憶——自己將擁有力量強(qiáng)大的情緒引導(dǎo)系統(tǒng)，也知道充滿多元選擇的環(huán)境極為重要。
只要經(jīng)過練習(xí)，你不僅不會(huì)再害怕自己的想法，甚至?xí)蜃约旱哪铑^而開心，因?yàn)槭郎献蠲篮玫慕?jīng)驗(yàn)，莫過于懂得運(yùn)用思維與宏觀的自我存在合而為一。當(dāng)你能夠透過內(nèi)在自己的觀點(diǎn)觀察周遭的人、事、物，發(fā)現(xiàn)美、發(fā)現(xiàn)愛，創(chuàng)造美、創(chuàng)造愛，你將不再那么認(rèn)同恐懼的念頭，而會(huì)充滿平安和喜悅！
現(xiàn)在，請(qǐng)從你當(dāng)下的處境開始思考，努力尋找能夠改善感覺的思惟：
·我不知道如何掌控自己的思緒。
·我發(fā)現(xiàn)自己成天懷著不好的念頭。
·不過，我偶爾還是會(huì)有非常正面的想法。
·我還發(fā)現(xiàn)正面思考有助于拓展心智。
·我可以自主選擇我想要的思維。
·我體認(rèn)到，每當(dāng)我察覺自己不想要什么，就會(huì)知道自己想要什么。
·我可以學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)自己朝向正面思考。
·我生命中曾有許多正向經(jīng)驗(yàn)。
·我可以確定的是，自己往后遭遇的正面經(jīng)驗(yàn)一定多于負(fù)面經(jīng)驗(yàn)。
·這表示我的思維越來越正面。
·每個(gè)想法不一定非得是正面思惟不可。
·只產(chǎn)生正面想法是不可能的。
·我的任務(wù)就是要引導(dǎo)思維往正向發(fā)展。
·我想我正在這么做。
·我現(xiàn)在比幾星期以前的自己更努力正面思考。
·我正努力引導(dǎo)自己的思維。
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