肝臟是我們?nèi)梭w中最大的實質(zhì)性臟器，也是最大的腺體。肝臟有參與代謝、解毒，制造凝血因子、分泌膽汁的功能，從而起到維持人體平衡，清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，促進(jìn)脂肪吸收，參與凝血的作用。所以肝臟對我們的身體是非常重要的。如果我們平時不加以注意，維持肝臟的健康，就會導(dǎo)致肝功能異常。如果肝功能異常久了，對身體的危害還是比較大的，最常見的就是對肝臟本身的影響。肝功能異常久了，就會導(dǎo)致肝內(nèi)纖維組織增生，就會逐漸形成纖維化，再進(jìn)一步發(fā)展就會形成肝硬化。如果肝功能嚴(yán)重異常，對毒素的代謝能力下降，容易合并其他臟器功能紊亂，如影響腎功能、肺功能、腦功能等等。
今天在這里給大家分享一款可以幫助肝臟排毒以及能保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝作用的食療方。經(jīng)常食用對乙肝患者身體健康也是有所幫助的。
制作方法：
1. 首先，準(zhǔn)備葡萄干十克，清洗葡萄干的時候加入一些面粉，面粉有很強(qiáng)的吸附性，可以吸附葡萄干表層的灰塵和雜質(zhì)。
葡萄干除了對肝臟具有補肝和排毒作用之外，還具有良好的抵御心腦血管疾病的作用。葡萄干中所含的微量元素能防止血小板凝結(jié)，防止血栓的形成，可以有效的降低血液當(dāng)中的膽固醇，防止心腦血管疾病的發(fā)生。而且葡萄干還有一定的抗癌作用，對于抗癌，抑制癌癥有一定的效果。對于身體虛弱、血管硬化、肝炎的病人，有良好的輔助調(diào)理作用。
2. 接下來再準(zhǔn)備五克枸杞。枸杞具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的作用，還可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，可以有效的保護(hù)肝臟，預(yù)防脂肪肝，還能刺激機(jī)體的生長，對高血壓的人群有一定的降低血壓的作用。
另外，枸杞水還可以幫助我們緩解疲勞，改善腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴、眼干等癥狀。并且枸杞對于肝血不足所導(dǎo)致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀都有一定的緩解作用。如果你經(jīng)常對著電腦長時間用眼眼部疲勞，可以嘗試用枸杞，菊花一起泡水，可以清肝火，保護(hù)眼睛。
3. 接下來再準(zhǔn)備幾個紅棗，加入清水，把紅棗清洗干凈。紅棗在我們?nèi)粘Ｉ钪刑貏e常見，他是一位比較常用的中藥，注意上很早就用紅棗來開方，用來養(yǎng)肝排毒。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、抗癌、抗過敏的作用。平常經(jīng)常喝一些紅棗水，也有非常好的護(hù)肝排毒的作用，搭配葡萄干益氣護(hù)肝排毒的功效會更加的翻倍。
4. 清洗干凈的紅棗把棗核去掉，紅棗核非常的燥熱，食用之后特別容易上火。所以我們在食用紅棗煮湯的時候，最好把棗核去掉。
5. 接下來把準(zhǔn)備好的食材全部倒入養(yǎng)生壺中，再加入八百毫升的純凈水，煮上十分鐘的時間。這三種食材搭配在一起，還會給你帶來另外一個驚喜，就是能夠明顯的降低你的血壓。
葡萄干、枸杞、紅棗三者搭配，還可以抑制體內(nèi)的黑色素沉淀，去除曬斑、色斑、黃褐斑、老年斑，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，而且還能夠擴(kuò)張血管，預(yù)防動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛等，好處真的非常的多，比吃補藥還要補。
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