林清玄，臺灣知名作家，著有《凡事不如看淡》、《在這堅硬的世界里，修得一顆柔軟心》、《孤獨是一個人的清歡》等。
1. 常想一二，不思八九，事事如意。
2. 人生不如意事十之八九，如果要過快樂人生，就要常想那一二成好事，這樣就會感到慶幸、懂得珍惜，不致被八九成的不如意所打倒了。
3. 如意或不如意，并不是取決于人生的際遇，而是取決于思想的瞬間。
4. 決定生命品質(zhì)的不是八九，而是一二。
5. 一個人快樂的秘訣，便是抓住正向的時刻，使它更充盈；轉(zhuǎn)化負面的時刻，使它得到清洗。
6. 一個人舍得下一切則是真正壯大，無牽無掛，一個人擁有一切正是沉淪苦痛的源泉。
7. 生命的幸福原來不在于人的環(huán)境、人的地位、人所能享受的物質(zhì)，而在于人的心靈如何與生活對應。
8. 活在苦中，也活在樂里；活在盛放，也活在凋零；活在煩惱，也活在智慧；活在不安，也活在止息。這是面對苦難的生命最好的方法。
9. 歡喜的心最重要，有歡喜心，則春天時能享受花紅草綠，冬天時能欣賞冰雪風霜，晴天時愛晴，雨天時愛雨。
10. 每天，有一些正向的時光，便有好心情走向明天；時時有正向的時刻，生命便無限美好。日日是好日，處處蓮花開。
小煦讀書心得：
1.常想一二，不念八九。
人生不如意者十之八九，常想一二，不念八九。
常常想如意的事，不想不如意的事。
這是對不如意的解決方案，改變看法，改變心態(tài)，就不一樣。
2.去苦存樂。
什么是快樂？痛苦消失就是快樂。
去苦存樂，用快樂充滿生活，就少了痛苦。
快樂不必去找，去掉苦的事，快樂便呈現(xiàn)。
生活想多點開心的事，就沒時間想不開心的事。
這是用主觀的意愿控制意識流，知止，知道止于開心的事。
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。
不能祈求每天24小時，都是無閑事，至少有一段時間，無閑事，無所掛礙，就好了。
多想一想如意的事，這也是一種正念。
