免疫力，也被稱為抗病能力，是指我們身體對(duì)抵御疾病侵害的能力。在中醫(yī)中，免疫力被稱為正氣和衛(wèi)氣，意思是身體內(nèi)部的正氣足夠強(qiáng)大，邪氣無(wú)法侵襲；而當(dāng)邪氣出現(xiàn)時(shí)，正氣充足的人也能迅速恢復(fù)。
有些人經(jīng)常感冒發(fā)燒，病情嚴(yán)重，久久不愈；而另一些人一年可能只有一兩次感冒，且很快就能自愈。在同一個(gè)辦公室工作的人中，有些人一旦有流感傳染就會(huì)中招，而其他人則毫不受影響。這就是免疫力強(qiáng)弱的差別；有的人夏天出汗后感到舒暢愉快，而有些人稍微活動(dòng)一下就大汗淋漓，甚至出現(xiàn)虛脫的癥狀，這是正氣充足與否的區(qū)別。
正氣不足易感冒生病，并且容易出現(xiàn)虛汗。當(dāng)頻繁感冒生病，持續(xù)出虛汗時(shí)，正氣會(huì)進(jìn)一步受損，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致身體越來(lái)越虛弱，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就倒下，這種狀態(tài)被稱為弱不禁風(fēng)。
免疫力對(duì)人體至關(guān)重要，因此每個(gè)人都想盡辦法提高自己的免疫力。西醫(yī)提高免疫力主要通過(guò)多運(yùn)動(dòng)、攝取各種維生素等方法，對(duì)其是否有效我無(wú)法確定。但是中醫(yī)有一種神奇的方法可以提高免疫力，我非常確定，因?yàn)槲易约菏褂眠^(guò)，也向許多朋友推薦過(guò)，獲得了好評(píng)如潮，效果顯著。
這個(gè)方法是玉屏風(fēng)散，由元朝名醫(yī)危亦林創(chuàng)立，傳承至今，經(jīng)久不衰。方劑的歌訣是：玉屏風(fēng)散少而精，芪數(shù)防風(fēng)鼎足功，表虛汗出易外感，益氣固表又祛風(fēng)。
玉屏風(fēng)散的配方包括防風(fēng)、黃芪（經(jīng)過(guò)蜜炙處理）、白術(shù)。最佳服用時(shí)間是飯前。
初次接觸玉屏風(fēng)的人，請(qǐng)跟著我展開(kāi)想象。它是一位威風(fēng)凜凜、武功蓋世的俠客，名為玉屏風(fēng)。它手持長(zhǎng)劍，站在風(fēng)雨之中，為了保護(hù)身后的百姓，挺身而出，將敵人打得七零八落，逃之夭夭。
雖然玉屏風(fēng)散只有簡(jiǎn)單的三味藥材，但在增強(qiáng)免疫力方面卻有一套合理的原理，仿佛有神助。
防風(fēng)是一種堅(jiān)定意志的奇草，它不受風(fēng)吹雨打的影響，性味辛、甘、微溫，歸屬于膀胱、肝和脾經(jīng)。它擅長(zhǎng)對(duì)付風(fēng)寒濕等邪氣，既可以像屏風(fēng)一樣阻擋外邪入侵，又能清理侵入體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪，并將其打敗并驅(qū)散出體外。
然而，防風(fēng)作為保衛(wèi)身體的衛(wèi)士，在與風(fēng)寒濕等外邪做斗爭(zhēng)時(shí)，難免會(huì)消耗身體的能量和正氣。當(dāng)身體遭受消耗時(shí)，就需要補(bǔ)充氣血。這時(shí)，黃芪發(fā)揮了作用。
黃芪性甘、微溫，歸屬于脾和肺經(jīng)，是常用的補(bǔ)氣藥材。它能補(bǔ)充所有氣份，特別擅長(zhǎng)補(bǔ)脾氣和肺氣。在與風(fēng)寒濕等外邪作斗爭(zhēng)時(shí)消耗的正氣，黃芪能夠全部補(bǔ)充回來(lái)。同時(shí)，黃芪還能夠益衛(wèi)固表，止汗作用有效，對(duì)于表虛多汗的情況，它也能有效止汗。
然而，要想保持正氣充足、增強(qiáng)免疫力，我們僅僅靠黃芪補(bǔ)氣還不夠。氣和血密不可分，身體的氣血充盈，正氣才能強(qiáng)大。而血液的來(lái)源呢？它來(lái)自于脾胃的生化過(guò)程。
所以，如果要健脾，我們就需要使用中藥白術(shù)，因?yàn)榘仔g(shù)是脾胃最喜歡的藥材。脾喜歡干燥，不喜歡濕，而白術(shù)能夠干燥濕氣，利水排除濕氣。當(dāng)脾虛弱時(shí)，白術(shù)能夠補(bǔ)益脾氣和氣血，同時(shí)還能止汗，防止多汗損傷正氣。
這就是玉屏風(fēng)散，一種圍繞著"正氣"的古老名方。怕風(fēng)的人需要它，身體虛弱、氣短乏力的人需要它；容易感冒、得流感的人需要它；表虛不固且多汗的人更需要它。
現(xiàn)如今，玉屏風(fēng)散被廣泛應(yīng)用于調(diào)治反復(fù)呼吸道感染、慢性蕁麻疹、喘息性氣管炎、慢性支氣管炎、多形性紅斑、慢性腎炎、面癱、咳嗽、小兒夏季熱、紫癜、帶下等疾病，并取得了顯著的效果。
最后提醒一點(diǎn)，玉屏風(fēng)散是一種增強(qiáng)正氣、提高免疫力和抗病能力的方法，用于預(yù)防感冒和流感，而不是治療感冒。因此，應(yīng)在平時(shí)身體健康時(shí)使用，切勿等到感冒后才使用。請(qǐng)牢記這一點(diǎn)！
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