在《斷舍離》里山下英子向我們提出了三個(gè)要點(diǎn)：斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。
當(dāng)你做到了，你的生活就是一種高品質(zhì)的生活，不為物資而勞累，不為復(fù)雜的人際關(guān)系而煩惱，不為工作的效率而失眠。
生活極簡(jiǎn)
生活極簡(jiǎn)是一種生活方式的改變，到了一定的年齡要學(xué)會(huì)合理的安排自己的生活，家庭、工作、愛好、鍛煉身體、交友這些都需要合理的安排。
一些對(duì)自己沒有幫助的生活方式就需要拋棄和放棄，如通宵達(dá)旦的喝酒玩樂，這些不是說不去，但次數(shù)要少，一個(gè)月一次，必要的集體活動(dòng)可以參加，但不要成為常態(tài)。
提升自己的業(yè)余愛好，將一到二項(xiàng)愛好達(dá)到專業(yè)的水平，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些愛好的提升會(huì)提升你的格局和眼界，因?yàn)槟阍趯Ｐ牡耐度霑r(shí)候可以提升自己。
我的一個(gè)同事她就選擇學(xué)習(xí)樂器，通過學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)她整個(gè)人的狀態(tài)就特別好，人也變得風(fēng)趣和外向，人的狀態(tài)好了也顯得年輕有活力了，原本她是一個(gè)比較內(nèi)向的人，這就是生活的改變帶來的變化。
多花時(shí)間在家庭上，減少不必要的外交，家庭是需要經(jīng)營(yíng)的，孩子的教育，夫妻之間的交流，孝敬父母長(zhǎng)輩，這些都需要時(shí)間的投入。
生命在于運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體是一項(xiàng)最值得投入時(shí)間的生活方式，通過運(yùn)動(dòng)你的狀態(tài)會(huì)非常好，做事能集中精力，反應(yīng)也會(huì)變得敏捷，我就是每天給自己設(shè)定一萬步的鍛煉目標(biāo)，有時(shí)間可以增加一些爬山和戶外的時(shí)間。
工作極簡(jiǎn)
工作極簡(jiǎn)不是讓你不工作，而是要找到最重要的工作先完成它，不要想一次做太多的工作，這只會(huì)讓你效率低下而無任何成就可言。
要事第一這就是工作極簡(jiǎn)的標(biāo)準(zhǔn)，每天你會(huì)接受很多工作內(nèi)容，你要選擇最重要的優(yōu)先完成，如上級(jí)交代的工作，創(chuàng)造業(yè)績(jī)的工作，提升自己能力和技能的工作等這些都可以列入你的要事里面。
工作一段時(shí)間后，就應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，提升自己的專業(yè)能力，這一點(diǎn)很重要，如果過于廣泛的去做，最終可能就沒有特長(zhǎng)，很容易被時(shí)代淘汰。
工作極簡(jiǎn)還有一種意思就是找到自己的優(yōu)勢(shì)，將自己長(zhǎng)處盡力去提升他，最終在這個(gè)行業(yè)或?qū)I(yè)領(lǐng)域最優(yōu)秀的人，“一萬小時(shí)理論”就是說當(dāng)你在一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域花的時(shí)間超過一萬小時(shí)你就能成為這個(gè)領(lǐng)域的專家。
物資極簡(jiǎn)
物資就是身為之物，前些天和一個(gè)同事聊天，她在“雙十一”之前加購很多東西到購物車?yán)?，?zhǔn)備在有優(yōu)惠的時(shí)候購買，但快到這一天她有很煩惱，每一樣?xùn)|西都不舍得放棄，用我女兒話叫選擇恐懼癥。
iPhone4手機(jī)為什么能驚艷全世界，喬布斯在設(shè)計(jì)他的時(shí)候就要求一切從簡(jiǎn)，能不要的按鍵都舍去，最后我們看到是一款接近于藝術(shù)品的通訊工具，沒有多余的按鍵，兩面玻璃，幾個(gè)很簡(jiǎn)單的按鍵，單手就能操作。
人不需要過多去追求身為之物，畢竟我們也不是什么藝術(shù)家，也不是網(wǎng)紅什么的，不需要吸引人的眼球，只要讓自己舒服就行。
一個(gè)月清理一次自己的物品，將不用的物品放到一個(gè)固定的地方，幾次清理不用就將它處理掉，我就在咸魚上交換了一些自己需要的物品；送給需要的人也是不錯(cuò)的辦法。
品質(zhì)比款式更重要，質(zhì)量比數(shù)量更重要，這兩點(diǎn)我深有體會(huì)，一件衣服品質(zhì)和質(zhì)量好能很好的展示你個(gè)人的品質(zhì)，這也是外在和內(nèi)在統(tǒng)一的表現(xiàn)。
交友極簡(jiǎn)
曾有個(gè)成功理論“人脈論”大概是你的人脈決定了是否能成功，于是乎很多人就花很多的時(shí)間去交際，通過交往也認(rèn)識(shí)了很多人，但這些沒有讓他獲得成功。
人脈是一種能力的交換而不是交際的交換，能力是一種解決問題的技能或知識(shí)，當(dāng)你的能力非常強(qiáng)，在一個(gè)行業(yè)得到公認(rèn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都會(huì)認(rèn)識(shí)你。
物以類聚人以群分說的就是這個(gè)道理，我前些日子與一些工廠的老板聊天，開始還沒有覺得，但慢慢發(fā)現(xiàn)他們相互都是認(rèn)識(shí)的，因?yàn)樗麄兙褪且粋€(gè)群體，有相同的東西吸引他們走到一起，相互幫助和學(xué)習(xí)，共同提高。
交友是可以選擇的，共同的興趣愛好，有進(jìn)取心，熱愛學(xué)習(xí)的人要多交往，如果僅僅是吃吃喝喝，玩樂的朋友就減少，當(dāng)你將自己的朋友圈進(jìn)行梳理之后，有些活動(dòng)就可以不去參加，給自己多一些時(shí)間提升自己，留下那些對(duì)自己有幫助的朋友。
好的朋友交往往往是成本最低的，我和一個(gè)朋友就是經(jīng)常微信交流一下心得和學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，大家不用非要吃吃喝喝，每次交流都能有所感悟和提高，這才是好的交往方式。
極簡(jiǎn)生活當(dāng)你做到了，你就發(fā)現(xiàn)自己的生活品質(zhì)非常高，家庭和工作質(zhì)量都能得到提升，自己也會(huì)在朋友心中有變化，也會(huì)在變化交到志同道合的朋友。
聯(lián)系客服
