陳向東：自我管理與管理自我
生活中我們總是會討論自我管理和管理自我，某種意思上說，自我管理和管理自我就是我們的生活，或者說生活就是自我管理與管理自我。人的“自我”要會管理，人也要學(xué)會管理“自我”。我們決定不了太陽幾點升起，但可以決定自已幾點起床，就是管理自我；我們自已就是陽光，走到哪里都是光亮，就是自我管理。趁著好天氣登山健身，就是管理自我；即使天氣再糟，也要暢享運動，就是自我管理。
（一）
面臨逆境、挫折與挑戰(zhàn)時，“自我”就是勇氣，管理自我就是要鼓起勇氣，鼓足勇氣，勇敢面對，勇往直前！生活中不如意十有八九，而勇氣賦予的力量之大往往會超越想象，這力量，可滴水穿石，可?？菔癄€，只要堅持，只要堅持，只要相信！
面對成績、榮譽與贊揚時，“自我”就是心態(tài)，管理自我就是心態(tài)要好，要謙虛，懂敬畏，會感恩?；蛞驒C遇，或因幫助，或因稟賦，或因努力，或因鼓勵等而有了這些認(rèn)可，所以，能夠靜下心來整裝再發(fā)的決心，回歸原點不忘初心的情感，熱愛生命擁抱更大變化的豪邁，都會成為生命更有意義的強有力的注解。
有人說，人生有兩種境界，一是痛而不言，一是笑而不語，說的就是個體管理自我的不同而產(chǎn)生的不同的心理狀態(tài)吧。人們說，人生有兩大悲劇，一是躊躇滿志，一是萬念俱灰，談的就是個體在管理自我的路徑選擇不同而產(chǎn)生的迥異的生活狀態(tài)吧。
“勝者為王，敗者為寇?！盩hose who win become emperors, those who lose become bandits. 有說話糙理不糙，有說世態(tài)炎涼，也有說哲理名言。其實，我們?nèi)绻炎晕夜芾淼某晒εc否來做借喻的話，不斷地突破自我，我們的信任別人的能力就變成了“王”；不斷地迷失自我，信任能力就變成了“寇”。
我們每天都要好好生活、好好工作、好好睡覺都是管理自我的重要方面。睡好覺才能工作好，工作好才能生活好，那么就讓我們向“不好”宣戰(zhàn)吧！“生活就如同斗牛比賽，不是你征服斗牛，就是被斗牛刺死?！焙Ｃ魍f的似乎過于嚴(yán)酷，但要想走久遠，就要過這個關(guān)。
管理自我是行為，自我管理是習(xí)慣，行為堅持久了就成為習(xí)慣，習(xí)慣豎持久了就成為品格，品格堅持久了就成為素養(yǎng)。素養(yǎng)好，就是氣質(zhì)好風(fēng)度好教養(yǎng)好，就是品格好習(xí)慣好行為好，歸根到底就是管理自我好！
（二）
寺院門前常年長滿了雜草，老和尚問弟子清除雜草的方法。有說拔掉，有說鋤掉，有說燒掉，有說用石灰滅掉。但無論如何，第二年雜草依舊生長。弟子們外出參學(xué)，老和尚在這塊地種滿了莊家，年底弟子們回來，老和尚圓寂了，地里卻長滿莊稼。弟子頓悟：要讓雜草不生，先要種上莊稼。心靈要想是純美的，就要在心靈“種滿鮮花”——向上的信念和向善的價值觀；心靈要想是充實的，就要在心靈“辛苦耕耘”——挑戰(zhàn)自我和快速成長；心靈要想是生命力的，就要在心靈“沐浴陽光”——誠實正直和道德力量。去除雜念，擯棄空洞，暖和寂寞，融化浮躁，如此，心靈靜美，智慧增長……這樣，“自我”得到凈化，得到溫暖，得到力量，管理自我就會更加輕松，自我管理就會更加愉悅吧！
特修斯是古希臘神話英雄，在他殺死人身牛頭怪物后，雅典人每年都在特修斯當(dāng)年渡海的船只邊上舉行紀(jì)念儀式。多年過后，逐漸陳舊的船只的腐爛的舊木板不斷被替換為新木板，到了最后，這艘船上的全部木塊零部件都被替換。人們通常稱之為“特修斯之船”。哲學(xué)家哲學(xué)家Thomas Hobbes延伸說，如果用特修斯之船上取下來的老部件來重新建造一艘新的船，那么兩艘船中哪艘才是真正的特修斯之船？其實，學(xué)究式探究和論證這個話題沒有太多意義，不過“特修斯之船”也在警醒我們自己：我們的“自我”如果不更新，不替代，不優(yōu)化，那么“自我”就會腐爛，就會迷失，也就不會有真正的“自我”，我們的“特修斯之船”也就不復(fù)存在。
作為一個生命體，人體的細胞每一刻都處于新陳代謝中，每三個月替換一次，老細胞死去，新細胞誕生，全身細胞每七年替換一次。換句話說，在生理上，我們每七年就會“脫胎換骨”一次，很多人會問，我們還是原來的我們嗎？（名人名言 www.lz13.cn）我更想說的是，在這個哲學(xué)式的發(fā)問背后，我們要想的是我們的“自我”的更新、更替和優(yōu)化問題。我們可以認(rèn)真思考和自我發(fā)問：柔弱的人和強壯的人的更新肯定是不同的吧，運動的人和總是懶坐發(fā)呆的人的更新肯定是不同的吧，學(xué)習(xí)的人和不會讀書的人的更新也會有很大的不同吧，而這一切其實都與管理自我以及后來的自我管理休戚相關(guān)。
（三）
“自我”不會單獨和獨立存在，它與社會的認(rèn)知水平和道德水平息息相關(guān)。自我有時就是“地獄的魔鬼”，促動人心向惡，暴力冷漠墮落殘酷；有時就是“天堂的天使”，促動人心向善，溫和親切善良友好?！白晕摇本烤故腔テ幎罚€是與人為善，很多時候取決于時代的諸多決定性因子。以至于人們說，成也時代，敗也時代。時代的“自我“屬性看起來很大程度上取決于政治力量，但根本上永遠取決于民眾的自我意識的真正覺醒。人類的“自我”屬性很大程度上取決于精英力量，但根本上永遠取決于大眾的自我意識的真正啟蒙。今天社會上講的普世價值，人們談?wù)摰钠降?、公平、自由、博愛、陽光等，都是促發(fā)“自我“向上向善的戰(zhàn)場。
以前，雅典人滅掉了美洛斯，羅馬人將迦太基城夷為平地，蒙古人西征與十字軍東征殺戮民族無數(shù)，歐洲宗教戰(zhàn)爭導(dǎo)致大規(guī)模的種族滅絕……血腥暴力，種族滅絕，全程屠殺……過往的時代，過往的價值觀，過往的道德主流，過往的那些認(rèn)知…移動互聯(lián)時代促發(fā)信息的第一時間分享，道德律產(chǎn)生的道德困境使得時代向上力量聚集，并且終有一天必然裂變。
當(dāng)下，種族歧視反對聲音已成絕對主流，女性歧視得到禁止，兒童虐待收到批判，同性戀歧視受到鄙夷，熊膽事件和野狼傷人引發(fā)的動物保護熱潮急劇升溫，家庭暴力顯著減少……所有的一切都在說明，人類自我中“天堂的天使”的動機更占上風(fēng)，人類越來越不喜歡暴力帶來的痛苦，越來越癡迷和追逐的是和諧成就的大愛。
這是一個偉大的時代，也是一個能夠產(chǎn)生奇跡的時代，這個時代也必然成為我們每一個人的舞臺。每一個人出生下來就有價值，“貍貓換太子”講的就是人是有獨特存在意義的。人的未來價值與時間價值完全正相關(guān)，你對時間越親切，你的時間價值就越有親和力；你對時間越投入，你的時間價值就越有競爭力；你對時間價值越有珍惜，你的時間價值就越彌足珍貴。歲月匆匆，有人價值歸零了，有人價值卻倍增……如果想真正實現(xiàn)價值倍增，我們就要好好珍惜這個時代，好好感恩這個時代，好好努力在這個時代，好好在管理自我和自我管理下足功夫。我們要永遠記住：只要不斷突破自我，登高望遠，海納百川，愚公移山，眾里尋他千百度，那么就必然會有“那人卻在燈火闌珊處”的奇跡在屬于我們的時代出現(xiàn)！
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