不知從何時(shí)開(kāi)始，我已經(jīng)養(yǎng)成了觀察世界、分析世界、概括世界的習(xí)慣，并相信沒(méi)有不可以解釋的事物，但一直都存在一定時(shí)間內(nèi)一定條件還沒(méi)有辦法和能力去解釋的事情。
如果我有孩子，我很愿意去培養(yǎng)他觀察、分析和概括世界的能力，因?yàn)槲液芟矚g這種感覺(jué)。人們常說(shuō)四十不惑，但我才三十出頭的時(shí)候就有不惑的感覺(jué)，也許這得益于我自己喜歡觀察和分析，很多問(wèn)題想得清、悟得透，自然就不困惑了。他罵我了，如果我做錯(cuò)了，那我該、我改；如果他有病，我為什么要生氣呢？為什么要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己呢？
不惑和好奇不一樣。不惑指的是很多世俗之事或心中所想不困擾自己，看明了，想開(kāi)了。而好奇指的是我們對(duì)外界事物一種了解和探究的興趣。我對(duì)宗教如何作用于人就非常有興趣。
我們常常聽(tīng)到出家人或在家居士說(shuō)自己修行以后，身體的大病沒(méi)有了，不失眠了，不焦慮，內(nèi)心安定了，等等，甚至還說(shuō)看見(jiàn)哪位神仙渡劫自己了，神乎其神。根據(jù)我多年來(lái)對(duì)宗教的了解，特別是前段時(shí)間的宜賓之行，同出家人吃住在一起，跟他們深入交談，我對(duì)宗教的神秘性進(jìn)一步消解，并明白佛教對(duì)出家人和信眾的作用。
放下貪念，斷了煩惱
我們?nèi)嘶钜皇?，很多煩惱都是我們的貪念造成的。你要北京的一套房子嗎？那你得好好加班；你要一輛豪車嗎？那你得乖乖挨領(lǐng)導(dǎo)罵；你要人前威風(fēng)的名氣嗎？那你得八面玲瓏地做出一些世人看重的東西。你想要漂亮老婆多多并死心塌地跟你嗎？那你得首先變成一個(gè)身體至少硬朗的有錢人。假設(shè)諸如上面提到的東西你都不要，信佛的你放下了貪念，自然就斷了很多煩惱。沒(méi)有那么多煩惱，頭發(fā)不掉了，皺紋不生了，心態(tài)好了，不焦慮的你自然能好好睡覺(jué)、好好生活了。
解脫罪孽，輕松前行
很多人選擇出家修行，很大原因是覺(jué)得自己罪孽深重，而幾乎所有的宗教，在它們的教義中都有這么一條，只要相信什么，然后做什么，自己之前所有的罪孽都可以得到寬恕或解脫。比如，與我深談的妙無(wú)師父，做婦產(chǎn)科醫(yī)生的她退休以后患了大病，多項(xiàng)生理指標(biāo)都異常，而當(dāng)時(shí)或囿于醫(yī)學(xué)水平，或囿于生活環(huán)境，或囿于其他沒(méi)有梳理出來(lái)的因素，總之得不到很好解決。在機(jī)緣巧合的情況下，她就接受了佛法，并認(rèn)為自己之所以罪孽深重，主要就是自己作為婦產(chǎn)科醫(yī)生的時(shí)候，因執(zhí)行計(jì)劃生育而引產(chǎn)或刮宮，結(jié)束了太多生命了。她出家了，相信菩薩和佛祖能引領(lǐng)她誦經(jīng)、修行而解脫了深重罪孽。一個(gè)人能把自己大半生所有的過(guò)錯(cuò)（她自己認(rèn)為的）都一下子給擺脫了，能以前所未有的輕松、積極的狀態(tài)和心態(tài)前行，這是很重要的，“信心比黃金更加重要”。
我和妙無(wú)師父在深談
信念加持，積極生活
我們?cè)?/span>內(nèi)陸常常可以看到出家人和在家居士口中常念南無(wú)阿彌陀佛或南無(wú)觀世音菩薩，什么意思呢？南無(wú)阿彌陀佛的意思就是我歸命于阿彌陀佛，南無(wú)觀世音菩薩就是我歸命于觀世音菩薩，這是他們念佛的一種方式，和西藏出家人或信眾念的唵（ōng）嘛（m?。┠兀╪ī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）是一樣的意思。
他們這樣念佛有什么作用呢？按照佛教的教義，只要他們潛心學(xué)佛修行，在他們臨死的時(shí)候就會(huì)有相應(yīng)的佛和菩薩來(lái)接引，從而脫離苦道，進(jìn)入更好的境界。
有時(shí)，我們也可以聽(tīng)到有些出家人和信眾念南無(wú)韋馱菩薩，因?yàn)榘凑辗鸾痰挠^點(diǎn)，韋馱菩薩能給人消業(yè)障。出家人和信眾認(rèn)為自己業(yè)障重，他們就會(huì)常念南無(wú)韋馱菩薩，其實(shí)就是想消業(yè)障的一種修行。
信佛之人不僅能通過(guò)信佛而解脫以往罪孽的苦惱，還能通過(guò)信佛而獲得更好輪回的強(qiáng)大信心，他們的身體狀況大概率越來(lái)越好也是情理之中的事情，就是很多病人，能不能治，怎么治很重要，但同時(shí)很重要的就是他相信自己能被治好也極其重要，這就是我們?yōu)槭裁闯３９膭?lì)患大病的朋友的原因所在。
約束自己，減少眾疾
我們知道，學(xué)佛是要接受很多約束的，比如我們常說(shuō)的五戒，其中一戒就是不邪淫。什么叫不邪淫呢？
不邪淫不是說(shuō)我們不要做愛(ài)，而是男人不能跟老婆以外的人做愛(ài)，老婆不能跟丈夫以外的人做愛(ài)，你做了，那你就邪淫了。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，這就是夫妻雙方很健康的兩性生活方式，少染病，這就可以大概率避免性病的侵?jǐn)_。另外，其他的一些約束，比如不偷盜，也就少了心理和精神上的一些煩惱。
一言以蔽之，佛教的教規(guī)能讓信徒減少心理和生理上的不少疾病。
清凈修行，延緩衰老
很多出家人都生活在寺廟里，我們常說(shuō)天下名山僧占多，出家人住的環(huán)境其實(shí)很好，山好水好又清凈，這樣的生活環(huán)境是我們很多俗人花再多的錢也買不來(lái)的。同時(shí)，他們也常常誦經(jīng)念佛，不斷地刺激腦細(xì)胞，這本身即是對(duì)抗腦衰老的很重要方式，有句話怎么說(shuō)來(lái)著？人老腦先衰。因此，那些出家人常常擁有很好的生活環(huán)境，且能有效延緩大腦衰老。
規(guī)律起居，健康生活
出家人和在家居士一般都生活規(guī)律，比如，我認(rèn)識(shí)的妙無(wú)師父，她每天晚上八點(diǎn)半就寢，凌晨三四點(diǎn)起來(lái)做功課，然后做早餐，吃完以后就開(kāi)始她一天的看廟生活，一直到下午五六點(diǎn)左右，最后吃晚飯，按時(shí)入寢，周而復(fù)始。按照中醫(yī)養(yǎng)生的觀點(diǎn)，早睡早起，規(guī)律起居，這是非常健康的生活方式。
健康飲食，身輕體健
大家常說(shuō)出家人不吃肉，對(duì)于吃不吃肉這個(gè)問(wèn)題，我們有機(jī)會(huì)再專門討論。但有一點(diǎn)是確定的，出家人很有意識(shí)地通過(guò)健康飲食去強(qiáng)身健體。比如，他們喜食豆類和粗糧，而多吃豆類和粗糧也是健康飲食的主導(dǎo)理念之一。
出家人可能不吃肉，但他們會(huì)吃蛋，尤其是鴨蛋。我們現(xiàn)在很多人得病往往是代謝疾病，而代謝疾病中很大部分又是我們自己吃出來(lái)的。什么意思呢？就是我們吃進(jìn)去的肉已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的身體代謝所需，我們就是為了滿足自己的口欲之歡而大量擼串、吹瓶，就像為了性愛(ài)之歡而不節(jié)制地做愛(ài)一樣，于身體都是巨大的傷害。因此他們偏素的飲食其實(shí)是更加健康的。
以上就是我目前知道佛教對(duì)出家人和居士在保持健康方面的作用，可以很直白地說(shuō)，我目前不相信佛教說(shuō)的輪回和保佑，我不信那些，即使我不能證明它們不存在。
最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，我這篇文字不是在宣揚(yáng)宗教，哪怕我認(rèn)為正規(guī)宗教都是勸人向善的。我只是用科學(xué)的態(tài)度和客觀的立場(chǎng)去看待佛教對(duì)出家人和信眾的作用，尤其是在保持身心健康方面。
因此，不管是出家人還是在家居士，說(shuō)自己患了不治之癥，或者在某次臨死關(guān)頭，因?yàn)閷W(xué)了佛，或者得到保佑，從而獲得重生，我統(tǒng)統(tǒng)不信。但他們之所以這么說(shuō)，除了上面我列舉的因素以外，還有一些出家人不為外人道的東西，我們有機(jī)會(huì)再討論。
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