問題一：
丹丹老師解答：
骨折后前半個月，受傷部位會有淤血腫脹，此時應(yīng)選擇蛋類、水果、蔬菜等營養(yǎng)易消化食物；烹飪方式上，以軟食為主，不管什么食物切小一點、烹調(diào)軟一點，少煎炸；同時，避免雞湯、辣椒等油膩、辛辣食物，以免導(dǎo)致淤血積滯。
半個月后，受傷部位血淤漸散，就可以補鈣了?？梢赃x擇食用：雞蛋、牛奶、酸奶和豆制品等含鈣豐富且吸收率高的食物；中醫(yī)講“腎生骨”，吃一些補益肝腎的中藥，如枸杞也能生骨養(yǎng)骨。
補鈣的同時還要補維生素D。以及高蛋白、多維生素促進(jìn)骨骼愈合比如牛奶、雞蛋、肉類、水產(chǎn)品等。B族維生素、維生素C也要補充，建議食用：小米、麥胚芽、肉類含B族維生素比較多，綠葉蔬菜、水果含維生素C豐富。
盡量避免煙酒、油炸、辛辣等食物。同時很多骨折病人需要臥床休息，腸胃蠕動速度減慢，為預(yù)防便秘，骨折患者要多吃豆芽、韭菜、洋蔥、動物血、燕麥片、蘋果、香蕉等。
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問題二：
丹丹老師解答：
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問題三：
丹丹老師解答：
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問題四：
丹丹老師解答：
關(guān)于增高補充營養(yǎng)有這么幾大要素:鈣、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、氨基酸、水、纖維素、礦物質(zhì)，缺一不可。
同時人體長高大多數(shù)是在睡眠中進(jìn)行的，良好的睡眠是長高必不可少的因素。運動是人體生長發(fā)育的重要條件，運動能促進(jìn)人體生長
很多人想通過藥物能使身體長高，但迄今國家食品藥品監(jiān)督管理局從未審批過任何有"增高"功能的藥品、醫(yī)療器械、保健品。所以丹丹姐姐在這里不建議用任何增高藥、增高的醫(yī)療器械！
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問題五：
丹丹老師解答：
許多家長都把新生兒用包布或棉被包得嚴(yán)嚴(yán)的，捆得緊緊的。家長們之所以這樣做，主要是怕孩子長成“X”型或“O”型腿，其實這種做法是不科學(xué)的。
把新生兒捆起來，使其失去自由活動的能力，不利于孩子的呼吸和活動，妨礙包裹內(nèi)濕熱的消散，影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。
胎兒呈彎曲的、橢圓的球體形，出生后，他仍保持這種屈曲狀態(tài)，這是新生兒正常的生理現(xiàn)象，沒有必要加以糾正。
關(guān)于綁腿更多相關(guān)內(nèi)容丹丹老師會近期詳細(xì)寫一篇內(nèi)容為大家解答！
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