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5分鐘早餐研究所

作為一個小學(xué)生的媽

我是心虛的

因為

各種不稱職

我既不陪娃寫作業(yè)

還很少做飯

也不知啥時候開始嫌棄自己的 ……

反正娃上學(xué)之后

我發(fā)現(xiàn)當(dāng)媽越來越難了

再難也得當(dāng)啊

……

開始搞作業(yè)?

還是算了吧

 那就學(xué)學(xué)做飯吧

對于職場媽媽來說

比較現(xiàn)實的是

做早飯

經(jīng)過一年多的實踐

終于總結(jié)出既操作簡單又深受娃喜愛的幾款早餐

奉上


三明治款

做三明治就是疊羅漢,吐司疊上菜、沙拉醬、肉類、芝士片,so easy!

小竅門:生菜切成細(xì)條拌醬汁味道更好,重點是可以放的多一點~

 我經(jīng)常不記得特意購買早餐食材,家里有什么菜或者水果都可以試著搭配一下。

 還試過用牛油果、培根、生菜來搭配,味道也很贊~

除了蔬菜和肉類,水果也可以做出不同風(fēng)味的三明治

比如香蕉切片+藍(lán)莓果醬

在連吃幾天咸味的三明治之后,毛豆很青睞這款甜甜的香蕉三明治呢!

 漢堡款

跟三明治一樣簡單,可以買漢堡面包,也可以買圓形的早餐包自己橫切一下,

中間加上芝士片、培根、蔬菜或者水果。

因為毛豆喜歡吃海苔,所以我經(jīng)常在中間夾上一層海苔。

再曬一款其他搭配:煎蛋皮也是很好做早餐的食材哦!

披薩款

早餐披薩肯定是簡易款的,我經(jīng)常拿吐司或者法棍做。

 紅椒、洋蔥切碎用黃油炒幾下備用

 吐司涂上黑椒汁、碎奶酪

 炒過的蔬菜或者水果平鋪上去

 再灑一層碎奶酪端進(jìn)烤箱

 幾分鐘后香味就彌漫出來啦

毛豆也很愛吃水果口味的披薩:以下這款是蘋果、青椒、洋蔥做的。

這是香蕉奶酪披薩~

法棍的做法就更簡單啦,涂上黃油、鋪上水果粒、培根粒、奶酪烤一烤就行了!

飯團(tuán)款

 黃瓜切絲、沙拉醬、煎蛋皮、肉松準(zhǔn)備好

 米飯(就是前晚的剩飯)拌上壽司醋、白糖兩勺

 依次鋪在海苔上,卷起

還可以做成手卷哦~

   看上去是不是挺有胃口的?媽媽再也不擔(dān)心剩飯浪費了……

 卷餅款

 煎好蛋皮、切碎榨菜、洗好生菜備用

 速凍手抓餅下鍋也煎一下

 卷好,可以蘸番茄醬或黑椒汁吃

手抓餅不是太好卷,可以用春卷皮或其他薄餅替代 

也可以把蔬菜切碎混在蛋液里一起煎 

本來想用番茄醬澆出一個笑臉,結(jié)果手抖了一下,笑臉有點嚇人……


      我不算會做菜的麻麻

非常羨慕把早餐做的非常精致美味的媽

這幾款早餐的好處就是簡單

簡單到娃都可以自己獨立完成

現(xiàn)在

假期的早晨

毛豆也經(jīng)常給我們做早餐了

美好的一天從早餐開始

馬上開學(xué)了

豆媽和豆

 加油 

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