南宋以來，書法水平能跟晉唐大師和“宋四家”一較高低的，恐怕就只有趙孟頫了。作為元代無可爭議的“藝壇盟主”，他的影響力達(dá)到了與“二王”并列的程度。趙孟頫五體皆精、八法俱備，是古代“帖學(xué)”的集大成者，也是“楷書四大家”中唯一一位非唐朝人。
我們知道，教科書的編纂是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，能選入其中的內(nèi)容都經(jīng)過了精挑細(xì)選，根據(jù)相關(guān)部門頒發(fā)的“中小學(xué)書法入門教材”，可以發(fā)現(xiàn)趙孟頫也有作品入選，除了極為經(jīng)典的《膽巴碑》外，還有一件更適合初學(xué)者入門臨摹的作品，它就是《真草千字文》。
這部作品的影響力很大，當(dāng)代著名書法家啟功就是以它啟蒙的，能夠選入課本，《真草千字文》有幾個(gè)理由。其一，此作內(nèi)容大眾化、讀起來朗朗上口，全文千余字幾乎沒有重復(fù)，而且都是常用字，非常實(shí)用；其二，此作楷書、草書對(duì)照，臨摹起來非常明晰，筆畫、結(jié)字嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)膩，入手容易。
基于此，有人將趙孟頫這部《真草千字文》稱為初學(xué)者入門寶典。趙氏是以智永《千字文》啟蒙的，史籍記載他七八歲時(shí)就能臨到以假亂真的境界。為了復(fù)興魏晉筆法，趙孟頫取法幾乎不離“二王”一派，趙構(gòu)、李邕、陸柬之、智永，再到羲獻(xiàn)，他轉(zhuǎn)益多師。
從這部作品中，我們可以看到智永《千字文》、“定武本”《蘭亭序》《圣教序》、褚遂良、姜夔等人的風(fēng)格。此帖全卷204行、2000余字，單字大小約2厘米，一列楷書、一列草書對(duì)照，十分清晰明了，原作現(xiàn)藏于北京故宮。
《真草千字文》真書部分略帶行書筆意，這是“趙體”一大特色。起筆凌空取勢、順鋒入紙，行筆中鋒為主，夾雜側(cè)鋒取妍，長橫中部向上微曲，形成一股張力和韌性，這是受褚遂良的影響。尖入鈍出、筆速疾徐有度，又吸取了鐘紹京《靈飛經(jīng)》和“寫經(jīng)體”的風(fēng)采。
真書部分撇捺左右開張，用筆方圓并用，牽絲引帶，靈巧而不失自然。結(jié)字欹正有度，收放自如，重心上下左右騰挪卻不影響字之平穩(wěn)，頗見功力。草書部分取自智永和王羲之《十七帖》，筆畫粗細(xì)對(duì)比明顯，用墨濃淡交替，多用圓筆，絞轉(zhuǎn)、翻筆靈活，筆勢內(nèi)擫，勾挑、收筆自然出鋒。
縱觀全卷，每個(gè)字寫得一絲不茍，筆法、結(jié)字無絲毫含糊之處，既深諳古法又不失自然高貴之氣，實(shí)為古今書法名帖，如果能將它臨摹到位，楷書、草書技法也就掌握了。
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