導(dǎo)讀：如果說(shuō)痛風(fēng)發(fā)作是嘴賤惹的禍，那這六類食物肯定是罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

#用藥科普疾病知識(shí)科普#與痛風(fēng)的人接觸多了，會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常到門診看痛風(fēng)的，平時(shí)喜歡飲酒的約有6成。而接近95%的痛風(fēng)患者存在中醫(yī)里嗜食辛辣肥甘膏粱厚味醇酒的習(xí)慣，而下面的這六類食品就屬于膏粱厚味膏粱——肉類（尤其是海鮮類）、加工肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸類、膨化類、燒烤類等高熱量的食物統(tǒng)一稱為膏粱厚味。

如果說(shuō)尿酸是西醫(yī)理論里人體代謝廢物（當(dāng)然也不僅是廢物，畢竟尿酸對(duì)于人體維持血壓、智力和抗氧化、清除自由基還有著不可替代的作用）的解讀，那么，中醫(yī)對(duì)于痛風(fēng)的病理產(chǎn)物就是濁毒，這里所說(shuō)的濁，包括痰濁、脂濁、膏濁、濁毒、血濁等各種濁毒的統(tǒng)稱。而古中醫(yī)的濁氣和今中醫(yī)的濁邪，由于今天的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。

從另一個(gè)角度解釋，中醫(yī)里的濕氣和濁氣，雖然有所區(qū)別，但其中的聯(lián)系又是千絲萬(wàn)縷的。濕氣是“飲入于胃”而產(chǎn)生，而濁氣乃“飲食于胃”后代謝所生，結(jié)合現(xiàn)代藥理角度分析，濁氣又相當(dāng)于飲食、食物代謝所產(chǎn)生的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者說(shuō)是各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)一步代謝后的代謝廢物；而濕氣相當(dāng)于各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最終代謝產(chǎn)生的水。

如果代謝廢物和代謝最終產(chǎn)物之一的水出現(xiàn)了排泄障礙，則導(dǎo)致濁毒和水濕內(nèi)停，久注于組織或器官，形成腫脹疼痛，即為痛風(fēng)。

古今中醫(yī)常見13大降尿酸中藥 ，你用過(guò)幾個(gè)？

研究發(fā)現(xiàn)，古今中醫(yī)記載的可以降低血清尿酸濃度的中藥（部分還是藥食同源植物）有：車前子、土茯苓、大黃、澤瀉、虎杖、地黃、金錢草、威靈仙、秦皮、秦艽等。

上述10大常見中藥，經(jīng)研究它們的提取物可通過(guò)抑制大鼠或小鼠的黃嘌呤氧化酶的作用抑制尿酸的生成來(lái)降低它們的血清尿酸水平。

而車前子、土茯苓、萆薢、丹參、茯苓、虎杖的提取物可以通過(guò)促進(jìn)大鼠或小鼠的尿酸排泄，從而降低它們的血清尿酸水平。

而中國(guó)的醫(yī)學(xué)研究者還通過(guò)常規(guī)西藥治療結(jié)合車前子或者在中藥湯劑治療時(shí)加大土茯苓的藥量來(lái)降低尿酸并控制痛風(fēng)發(fā)作。

而近些年專業(yè)人員對(duì)單味中藥于痛風(fēng)作用的研究，這些藥物主要集中于車前子、土茯苓、大黃、澤瀉、虎杖、地黃、金錢草、萆蘚、丹參、茯苓等。

上述這些藥物的茯苓、澤瀉、車前子、虎杖、金錢草、萆蘚、土茯苓均為利水滲濕的藥物，它們性味多寒涼，有利水滲濕。清熱解毒、消腫止痛之功效；虎杖還有散瘀止痛之功效，萆薢還能祛風(fēng)除痹。大黃卻是瀉下類藥物。

這些藥物的詳細(xì)適用范圍和規(guī)則，可以聯(lián)系我，當(dāng)然，平時(shí)為了避免痛風(fēng)發(fā)作降尿酸，也可以采用我推介的非藥物將尿酸方案——正小健電解質(zhì)水法。

本文參考文獻(xiàn)（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）：2021年4月6日《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》王海蓮文章《口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，試試秋水仙堿》。

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