干煎鹽酥帶魚
主料
帶魚輔料
蔥姜蒜 料酒
面粉 干辣椒末
花椒鹽
干煎鹽酥帶魚的做法步驟
1. 帶魚洗凈斬成合適大小的塊,加入適量蔥、姜、料酒放冰箱腌制30-40分鐘;
2. 鍋加入適量的油、幾片姜中火預(yù)熱后,將腌制好的帶魚用廚房紙巾抹干水分,均勻的、薄薄的撲上一層面粉,入鍋中火煎制;
3. 等帶魚一面完全煎黃以后,再小心翻面煎另一面;
4. 將煎好的帶魚撥到鍋的一側(cè),利用鍋里的余油炒香蔥姜蒜末、干辣椒末,加入適量花椒鹽和帶魚小心炒勻即可。
小貼士
1.煎帶魚的鍋如果是不銹鋼鍋,最好是鍋底厚、導(dǎo)熱效果好的,比如樂扣樂扣cookplus,如果鍋底過薄,很容易將魚煎糊,且鍋要加適量油預(yù)熱后,再下帶魚煎制;
2.帶魚下鍋煎以前,必須充分的抹干魚身上的水份,最好再均勻的、薄薄的撲上一層面粉;
3.煎制的過程全程用中火,一面煎好后才翻面,否則帶魚魚皮很容易破,影響成品美觀;
4.最后的調(diào)味末最好能均勻的裹在帶魚上,味道和賣相都比較好;
5.如果想做紅燒帶魚,可在第4步完成以后加入適量生抽、老抽、冰糖、水燉煮至帶魚入味,收干湯汁即可。
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