溯本求源，本專題之前的內(nèi)容里批判了功利心態(tài)，強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)生是一種心態(tài)，都不過時希望傳達(dá)給大家——養(yǎng)身養(yǎng)心，缺一不可。
若水不想再重復(fù)那些說來說去的話，比如要注意保持良好的心態(tài)、要坦然的面對得失等等，這些還是太虛了。之前也提到過，不同的性格會有不同的思考問題的方式，很大程度上也決定了生活方式。老莊年輕時就“飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”，孔子一生都在積極入世。中醫(yī)理念說到底還是道家思想的產(chǎn)物。
還是那句話，不是所有的人都有“資本”去談養(yǎng)生的。
但如果，你特別希望養(yǎng)身，希望可以擁有養(yǎng)身的心態(tài)，那么可以繼續(xù)往下看，不然就請按Ctrl+W。
養(yǎng)心法則第一條：靜下心來閱讀好書
快節(jié)奏的生活，讓我們坐下來看書的時間越來越少，而即使看書，也往往是看有需要或者有必要的書籍。坐和放寬，讀一讀經(jīng)典或者名家著作，去感受其中的人文哲理，感受其中的情感思想。
閱讀好書可以讓人更加睿智，更加的明事理，也就會漸漸地明白“可為”和“不可為”。無需帶著目的，帶上你的心，隨性而讀。
養(yǎng)心法則第二條：走走停停看看
覺得累了就停下來，出去走走，四處看看。做不完的工作，一會兒再做也不礙事;評不上的職稱，不會因為你坐著干著急而峰回路轉(zhuǎn);賺不到的錢，它本來就不是你的。人生很長，你還有的是時間和機(jī)會，想想最初是為了什么，想想自己到底為了什么。
養(yǎng)心法則第三條：隨性而生，無需墨守成規(guī)
一個人活著只有一次，不管是長壽還是短壽，是富足還是貧窮，但生命的唯一性讓每一個人都是不可代替的，都是高貴的。既然你是那樣與眾不同，就沒有必要去重復(fù)過別人已經(jīng)活過的生活。就像中醫(yī)治病講究辨證論治，個性化治療。過自己的人生，無需被別的東西束縛，但不要忘記去守護(hù)對自己重要的人。
養(yǎng)心法則第四條：做正確的決定，做命運的主人
無論你打算要成就一番事業(yè)功成名就，還是打算平平淡淡過自己的小生活都不要緊。無論你相不相信命運，你都應(yīng)該清楚重要的時刻如何做出正確的選擇。如果你心存不快，無需怨天尤人，捫心自問，你是不是在之前做出了錯誤的選擇?沒關(guān)系的，孰能無過，忍一忍，不要放棄下一次可以選擇的機(jī)會?；蛘?，此時此刻，你就應(yīng)當(dāng)立刻停下來認(rèn)真去選擇。
本專題的內(nèi)容并不能直接讓你養(yǎng)生，也沒有告訴你養(yǎng)生的方法，這是你在養(yǎng)生之前需要解決的自身問題。
所謂心誠則靈，引申一下用于解釋這個問題。
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