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人到中年體檢時(shí):這6個(gè)指標(biāo)都正常,說明您的身體素質(zhì)還不錯(cuò)!




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現(xiàn)如今人們對自己的健康情況越來越重視,不少人都有定期一年或半年體檢一次的習(xí)慣。因?yàn)橥ㄟ^體檢可以對很多疾病做到早發(fā)現(xiàn),早治療。人過了50歲之后在體檢中若是以下6個(gè)指標(biāo)都正常,那說明您的身體還比較健康!

01

這6個(gè)指標(biāo)都正常 恭喜您很健康!

血壓
眾所周知,威脅中老年健康的“三大隱形殺手”之一,便是高血壓,而且中老年由于器官衰老,是高血壓的高發(fā)人群。此外,不健康的飲食習(xí)慣和作息都是會(huì)導(dǎo)致高血壓的元兇。

中老年正常的收縮血壓需穩(wěn)定在130—149之間,而舒張壓需穩(wěn)定在80—99之間。

尿酸
隨著年齡的增長,很多人的代謝也漸漸下降,這時(shí)很多中老年發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值也超出了正常范圍。這就代表著尿酸沒有及時(shí)排出體外,形成了尿酸鹽結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)處,會(huì)隨時(shí)引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。
當(dāng)中年人體檢后,發(fā)現(xiàn)自己的尿酸值在正常范圍內(nèi)(男208~428μmol/L女155~357μmol/L),那還是一件值得開心的事情。

血脂 
不少中年人表示,也經(jīng)常出現(xiàn)血脂高的狀況。曾經(jīng)有調(diào)查稱每十個(gè)中老年人群中,就會(huì)有4位的血脂偏高。血脂過高就會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)患上動(dòng)脈粥樣硬化疾病,這樣就極容易得各種心血管疾病。

因此,中年人體檢時(shí)要多多注意血項(xiàng)中的膽固醇以及甘油三酯的數(shù)值。只要在正常范圍內(nèi),都無需對血脂產(chǎn)生擔(dān)憂。

●血糖
很多中老年因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣,比如愛吃大量碳水,愛喝酒,在體檢時(shí)都會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖升高,血糖過高后如果還不及時(shí)控制就會(huì)患上糖尿病這種慢性疾病,后續(xù)還會(huì)有非常多的并發(fā)癥,非常降低生活質(zhì)量。

因此,中老年體檢時(shí)若發(fā)現(xiàn)血糖這一項(xiàng)結(jié)果很好,那說明自己的身體暫時(shí)沒有糖尿病的困擾。
●骨質(zhì)疏松
許多人到老年都會(huì)被骨質(zhì)疏松所困擾,這和老年人的鈣流失嚴(yán)重和日照不足都有關(guān)系。一般輕度的骨質(zhì)疏松沒有什么不適,但重度骨質(zhì)疏松不僅會(huì)引發(fā)疼痛,還會(huì)出現(xiàn)易骨折,且骨折后難以恢復(fù)等狀況。

所以,如果中老年在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題,一定要及時(shí)在飲食上干預(yù),多吃含鈣豐富的食物,必要時(shí)可攝入鈣片,日常多曬太陽。


脂肪肝
有的人以為脂肪肝是胖人的專屬病癥,但這種理解非常片面。因?yàn)楹芏嗍萑艘驗(yàn)槌燥埩?xí)慣,經(jīng)常吃一些動(dòng)物內(nèi)臟或者長期喝酒,都會(huì)產(chǎn)生脂肪肝。

脂肪肝現(xiàn)在已經(jīng)是我國的第一大肝病,脂肪肝如果不去控制就會(huì)發(fā)生病變,因此體檢時(shí)肝臟部位的檢查也很重要。

如果您去體檢發(fā)現(xiàn)自己以上的檢查結(jié)果都很正常,那是一件非常值得高興的事情,說明您的身體很健康。如果有哪一項(xiàng)異常,也不要太驚慌,及時(shí)去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,爭取早日控制病情。
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