為什么喝酒后可能會(huì)短時(shí)間內(nèi)降低血糖？

因?yàn)榫凭艽龠M(jìn)胰島素的分泌，可抑制糖異生（增加糖原、脂肪分解）作用和肝臟中肝糖原的分解，導(dǎo)致葡萄糖的分解量減少。

在一些比較特殊的時(shí)間段，比如兩餐之間血糖較低，或大量運(yùn)動(dòng)需求葡萄糖時(shí)，如果大量飲酒，甚至可以造成低血糖、頭暈、乏力等情況。

對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)是相當(dāng)不利的，因?yàn)樘怯岩驗(yàn)樽⑸湟葝u素、服用降糖藥的緣故，本來(lái)就難以控制好血糖，在外更容易出現(xiàn)低血糖的情況，現(xiàn)在酒精再來(lái)一攪和，就更難了。

如果長(zhǎng)期酗酒可能會(huì)導(dǎo)致肝糖原的儲(chǔ)備不足，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)空腹飲酒后更容易發(fā)生低血糖。

當(dāng)肝臟代謝完酒精后，糖異生的抑制效果降低，這時(shí)候糖原開(kāi)始著急地大量分解，如果部分調(diào)和酒類(lèi)中含有糖分，血糖就會(huì)大幅飆升，反倒會(huì)出現(xiàn)血糖飆升的情況，所以一般是空腹喝酒可能血糖偏低，而一段時(shí)間后血糖又劇增的情況，這樣的血糖波動(dòng)對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)是更不利的。

另外，酒精還可能會(huì)提高一些降糖藥的效果，如糖友常服用的他汀、格列本脲、格列美脲、二甲雙胍等。

飲酒期間服用降糖藥很可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，所以一般服藥期間是不能飲酒的，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，低血糖的發(fā)生其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比高血糖更可怕，對(duì)身體傷害更嚴(yán)重。

長(zhǎng)期喝酒會(huì)造成高血糖嗎？

可能還真的會(huì)，酒精雖然不會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，不過(guò)它卻能提供大量能量，1g酒精的能量有7.5大卡，比脂肪也少不了多少，長(zhǎng)期酗酒，人更容易肥胖，而肥胖是心腦血管疾病最喜歡的體質(zhì)。

對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，肥胖可增加體內(nèi)胰島素抵抗，可能讓血糖更難控制，肥胖人群細(xì)胞大、數(shù)量也多，需求胰島素較多，容易造成胰島素疲勞、抵抗，肥胖也是誘發(fā)二型糖尿病的重要原因之一，二型糖尿病人群有80%以上是肥胖人群。

酒精的攝入還可能?chē)?yán)重?fù)p傷肝臟健康，酒精的攝入會(huì)影響肝臟正常代謝，可能讓肝臟中堆積更多脂肪，長(zhǎng)期下來(lái)可能誘發(fā)脂肪肝、高血脂，這些同樣是對(duì)糖友不利的，而且還可能誘發(fā)更多心腦血管疾病，增加糖尿病后期并發(fā)癥幾率。