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你 是 什 么 樣 的 人 格——霍 妮

內(nèi)心沖突是霍妮提出來的,她既是新弗洛伊德主義的奠基人又是人人本主義的先驅(qū)。內(nèi)心沖突是:兩種或多種不同方向甚至互相排斥的動機、目標(biāo)、欲望。內(nèi)心沖突會引起人內(nèi)心的焦慮、困惑,是心理問題的主要根源。魚與熊掌不可兼得就是反映人們內(nèi)心沖。想吃美食有怕胖就是沖突,想學(xué)習(xí)卻愛玩手機就是沖突。這樣的沖突非常多,只是霍妮將其概念化。

一個人在不同場景下表現(xiàn)不同也有可能是沖突。比如:對別人慷慨的人,對自己一毛不拔。一個渴望戀愛的人,卻不敢和女孩說話。一個愛孩子的媽媽,卻忘記孩子的生日。

沖突可能平常不太能意識到。人們常常表現(xiàn)出的倦怠、乏味、猶豫、焦慮這些狀態(tài),甚至一些違背法律和道德行為,也常常是內(nèi)心沖突的體現(xiàn)。沖突是一種常態(tài),我們可以借助一些方法控制它。

那么具體什么是沖突呢?

存在一個基本沖突,在社會中求生存,人們難免有多重身份:我們身處社會,在不同關(guān)系中遵守不同的規(guī)范。比如對待父母我們可能更加任性妄為;面對老師、領(lǐng)導(dǎo)我們會倍加小心、謹(jǐn)言慎行。不同身份的切換,不同關(guān)系的經(jīng)常換位就會引發(fā)人內(nèi)心的矛盾。追本溯源到童年:如果小孩被父母嚴(yán)厲管束或者冷漠,他們就需要相應(yīng)的策略來應(yīng)對這樣的場景,孤立無援的他們看待現(xiàn)實世界混亂不堪。

面對這樣的客觀環(huán)境,不同孩子發(fā)展出不同的應(yīng)對策略。大致分為三種:親近人、攻擊人、回避人。這三種策略本質(zhì)都是人在不利的環(huán)境的自我保護模式。親近人:通過依附他人來獲得安全感。攻擊人:通過對抗、挑戰(zhàn)他人來保護自己?;乇苋耍航o自己構(gòu)建一個理想世界,來逃離紛爭。這三種策略對應(yīng):屈從型人格、攻擊型人格、孤立型人格。這些人格特征可能從童年開始,一般會持續(xù)一生,經(jīng)歷一些重大事件會改變。

我重點討論一下屈從型人格。

屈從型人格:對安全感非常在意,而這種安全感他要從其他人對自己愛、贊美、認(rèn)同來獲得。所以,他們非常在意外界的看法,往往無視或者根本不知道自己內(nèi)心的欲望。潛意識中他們是出于自保的目的而選擇依附強者,但是他們不會正視這種傾向,而把這種依附和討好視作為對他人服務(wù)的無私和博愛。如果這種對安全渴求到達病態(tài),討好就會更加盲目和帶有強迫性。他對所有人表現(xiàn)出友好和溫情,即使對方毫不領(lǐng)情,為達到看起來無私。他會放大與他人的相同點,而有意忽略差異。

這種無條件親近,對他像個價值觀有著深遠(yuǎn)影響。在生活中,他是一個老好人,為了避免和他人沖突,即使自己權(quán)利受到侵害,也在所不惜,他處處忍耐,擔(dān)心和人爭執(zhí)會影響自己和人苦心經(jīng)營好人形象。除了避免沖突,他會處處將自己置于從屬地位。他們不敢堅持己見,不敢批評指責(zé),不敢突出自己。久而久之,他會變得自卑,覺得自己低人一等,各方面能力都不值一提。除非,找到一個疼惜他的叛侶,才會讓別人刮目相看。

這些看起來沒有攻擊傾向似乎是天生的和平使者,實際上不是這樣。所以人內(nèi)心都存在沖突,只不過屈從性人格的人壓抑本應(yīng)自然生發(fā)的情緒、壓抑攻擊,沒有正視攻擊和屈從的沖突,找到折中之道,總是走在極端。這樣在他們遭受外在刺激的時候,他們可能走向另一個極端。所以新聞中的:那些駭人聽聞的新聞事件就是那些看起來老實巴交、人畜無害人制造的。這就是屈從性人格把內(nèi)心攻擊情緒釋放出來的過程。云南大學(xué)馬加爵、廈門公交陳水總都是此類代表。屈從型人格改變也是非常困難呢,你要用耐心、善意接納身邊屈從型人格,讓他們嘗試著使用“攻擊”。

攻擊型人格:這類人格屈從型人格相反,這兩類人在愛情中相互吸引。攻擊型人格的人是外露的利己主義者。他們讓自己變強,努力變成發(fā)號施令的領(lǐng)袖。別人對他們來說往往是對手或者資源的攜帶者??謶趾蛙浫醵际撬麄儽梢暤?。他們直面克服恐懼。比如一個害怕馬的,會一直待在馬背上直到不害怕。對別人同情和依賴看他們看來往往都是軟弱。他們信奉叢林法則。他們對自己內(nèi)心溫情不接納。攻擊型人格不一定有害。

孤立型人格:他們及不對抗也不親近。他們冷眼旁觀周圍一切:殺戮、愛。決定不予任何方式其其他人發(fā)生關(guān)系,無論是愛情、爭斗、合作還是競爭。如果有條件他們會離群索居,過上自給自足的生活。他們的原則是絕不和任何人表示親近。一旦依附一個人就會限制他們自由的牢籠,而責(zé)任義務(wù)會令他們害怕。他們渴求獨立、無人干預(yù)的自由狀態(tài)。他們會限制自己物質(zhì)生活,以防產(chǎn)生依賴。對于其他人言語報以懷疑態(tài)度。。只相信自己獨立思想、親眼所見之事。他們也及其保護個人隱私,很少主動講個人的事情。也排斥別人詢問,他們感覺這是你對個人領(lǐng)地的侵犯。對于異性很難產(chǎn)生長久關(guān)系。就像那些藝術(shù)家往往難以相處、性格怪癖,他們對于藝術(shù)往往有所成就這就是他們把人際關(guān)系中的情感投注于創(chuàng)作之中。

以上來源于霍妮的《我們內(nèi)心的沖突》,喜歡這本書,可以看看,霍妮對于屈從型人格的描述比較全面,值得細(xì)細(xì)品味。我是渡心人,和你一起學(xué)習(xí)心理學(xué)。

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