財(cái)富、健康、幸福，這是我們?nèi)松兄匾娜虑榱恕?/span>
我非常高興可以讀到《納瓦爾寶典》一書，納瓦爾說清了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代財(cái)富的秘密，也分享了他對健康和幸福的看法。
作者是艾瑞克·喬及森（？），他根據(jù)納瓦爾的社交平臺(tái)內(nèi)容，以及訪談等內(nèi)容，整理而創(chuàng)作了《納瓦爾寶典》。
01.財(cái)富來自獨(dú)特貢獻(xiàn)
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，我們要更加充分發(fā)揮個(gè)人的獨(dú)特價(jià)值。
納瓦爾說，每個(gè)人擁有的特質(zhì)不一樣，就像世界上沒有兩片相同的樹葉。
每個(gè)人在做自己方面，是沒有敵人的——在自己方面，誰也比不上我；同樣，在做他人方面，我也比不上人家。
做你自己。
然后，根據(jù)自己的獨(dú)特價(jià)值，創(chuàng)造貢獻(xiàn)，為社會(huì)提供需要的服務(wù)，批量地提供社會(huì)熱切需求的服務(wù)，我們因此就獲得了金錢。
然而，納瓦爾特別強(qiáng)調(diào)了“金錢”與“財(cái)富”的不同。
金錢是我們投入時(shí)間，提供價(jià)值，然后獲得的報(bào)酬。
而財(cái)富是與“被動(dòng)收入”緊密聯(lián)系的，納瓦爾提出，我們必須打造“被動(dòng)收入”——我們睡覺時(shí)也會(huì)給我們帶來收益，這樣，我們就有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)真正富裕、財(cái)務(wù)自由。
通過投資、開創(chuàng)公司（互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，打造獨(dú)具價(jià)值的個(gè)人品牌）等方式，我們可以打造被動(dòng)收入。
02.健康是優(yōu)先待辦事項(xiàng)
納瓦爾指出，他把個(gè)人健康看作第一位，居于任何事情之上（包括財(cái)富、幸福）。
健康的身體更容易產(chǎn)生創(chuàng)意、靈感。
所以，納瓦爾從一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人，到努力找健身教練、堅(jiān)持每天鍛煉，他在書中提到，他每天早上起床，首先是鍛煉半個(gè)小時(shí)，把鍛煉放在各項(xiàng)任務(wù)（包括工作）之上。
納瓦爾提出，鍛煉身體是一件短期費(fèi)力、吃苦，長期受益的事兒。
他說，我們要做出明智的選擇，讓自己的生活專注于那些短期看費(fèi)力、吃苦，長期看，收益大的事兒。
03.個(gè)人幸福是居于首位的
納瓦爾說，他把自己的幸福看得很重要，高于一切。
納瓦爾說，他從不勉強(qiáng)自己滿足他人期待。
他人對自己期待未達(dá)成，而感到失望，那完全是他人的事兒。
納瓦爾更在乎自己的幸福，他認(rèn)為，當(dāng)我們自己幸福了，我們自然會(huì)善待他人，我們可以感染他人，因而讓更多人幸福。
內(nèi)心寧靜是納瓦爾眼中的幸福。
納瓦爾喜歡冥想，他會(huì)在一天中花1個(gè)小時(shí)閉眼冥想。
他篤信“活在當(dāng)下”——不沉溺于過去或未來。
也就是說，我們的思想要集中于當(dāng)下的一點(diǎn)一滴，充分地感受當(dāng)下的所看、所聽、所聞、所觸……
這樣，我們就是真正地“臨在”（即完全融入當(dāng)下生活），真正地感受生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好。
他特別提出，孩子們之所以幸福，就是因?yàn)楹⒆觽兺度氲鼗钤诋?dāng)下，他們?nèi)谌胗诋?dāng)下生活，感受到喜悅與滿足。
我太愛《納瓦爾寶典》了，歡迎大家一起閱讀，分享！
（英文版）
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