（在讀的書，《婦科圣經(jīng)》）
我是每天堅(jiān)持用1000字記錄生活的小毅。
今天，我想跟大家分享一下人生第一件事兒？
人生第一件事兒是什么呢？
小毅前兩天在抖音中找到了答案。（抖音真神啊，成為小毅精神家園啦）
小毅看到抖音上有個(gè)視頻，視頻是魏書生老師講演的片段。
魏書生老師在講演中告訴我們：人生第一件事兒就是找到自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處。視頻中的一些內(nèi)容，我給大家轉(zhuǎn)述一下，大家可以抖音搜索魏書生老師，保證你會(huì)看到很多幽默、輕松的小段子，我曾經(jīng)在一個(gè)小視頻下如此評(píng)論：?jiǎn)慰谙嗦?。感興趣的您，可以去鑒定一下，哈哈。
魏老師認(rèn)為，人生第一件事兒就是找到自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，每年都可以把自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處寫出來，感覺絕對(duì)不一樣。
人生第一件事就是找到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，想明白、看明白、說明白、寫明白、做明白，最好把自己的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處寫下來貼在自己最常看到的地方，小毅就是這樣做的，我現(xiàn)在一抬頭就可以看到自己的20條長(zhǎng)處呢：身體好、愛讀書、意志強(qiáng)……
魏老師認(rèn)為，我們應(yīng)該立足自己的長(zhǎng)處，人的成和長(zhǎng)都是在看清長(zhǎng)處后，一點(diǎn)一滴積累而來。幸福不在明天，幸福也不在別處，幸福就在自己每天實(shí)實(shí)在在地做事兒，每天發(fā)展自己的長(zhǎng)處，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處這是我們每個(gè)人最重要的任務(wù)。
是不是很勵(lì)志？
還等什么，請(qǐng)您馬上行動(dòng)起來，為自己找長(zhǎng)處吧，長(zhǎng)得美也算哦，而且非常算哦，哈哈。
搜到我剛剛描述的同款視頻的伙伴們，請(qǐng)給小毅點(diǎn)個(gè)大拇指，確認(rèn)一下。
抖音不僅是娛樂那么簡(jiǎn)單，現(xiàn)在抖音都有空中課堂，有專業(yè)的知識(shí)、教程，而且拍攝得十分引人入勝，讓人樂在其中，學(xué)習(xí)成為一種輕松、快樂的事兒。
比如，前幾天，小毅還在抖音上看到一個(gè)牛人，好像叫常爸。他自稱來自三線城鎮(zhèn)，出身十分普通，卻非常優(yōu)秀，公派去韓國(guó)留學(xué)，而且后來又去耶魯、哈佛繼續(xù)深造，十分漂亮。現(xiàn)在，他由教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)行到做抖音，在抖音上分享觀點(diǎn)，熱火朝天，非常有趣，小毅非常贊賞他的果敢與忘我投入。
他的抖音視頻很好看呢，可精彩了。
抖音真是一個(gè)學(xué)習(xí)的好途徑，又是長(zhǎng)見識(shí)的好地方。凡事都有兩面性，抖音也是個(gè)“時(shí)間黑洞”，大家要注意，這些精彩紛呈的抖音視頻，會(huì)吃掉我們很多時(shí)間哦。不信，你可以用計(jì)時(shí)器看看，你不由自主花在抖音上的時(shí)間有多少！
考慮身體因素，大家看手機(jī)一定要有個(gè)時(shí)間意識(shí)，經(jīng)常進(jìn)行一些頸部的放松活動(dòng)是十分重要的。
生命在于運(yùn)動(dòng)，小毅最近很喜歡運(yùn)動(dòng)了， 比如，我會(huì)去參加晨練，舒展一下筋骨，感覺神清氣爽，一天都很有精神呢。我們可以選擇自己喜歡、容易接受的運(yùn)動(dòng)，比如：散步等。
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