“一個(gè)深吸，就讓世界安靜了”
任何時(shí)候，不論什么緊急事、大挑戰(zhàn)，我們必須足夠冷靜，冷靜超然，且要本能一般地來做到。
然而，我們的頭腦清楚，可是，身體與精神，卻很難立刻做到。
此時(shí)，人會心氣亂竄，妄念叢生，很難集中精神，投入事項(xiàng)，發(fā)現(xiàn)問題，攻取目標(biāo)。
......道理容易......做時(shí)難。
完美掌控心智、情感，難？
常說道術(shù)器。掌握道理很容易，可是，擁有“利器”，不容易。
靜定之氣，滿腔堅(jiān)實(shí)。
戒慎恐懼，大開感知。
感知湛然，察覺倍增。
于是，你便能夠：知微通一，充滿預(yù)見性。
以至于，計(jì)算、計(jì)劃，乃至規(guī)劃，都成了身體的本能。
下面，我們具體來掌握其中的奧妙：
1、精神投入、帶來“覺悟力”
領(lǐng)悟就是覺悟力。
此覺悟力，非得有目標(biāo)，且有精神的投入。
如此，你便可以，氣息之間，即可凝神。凝聚感知，意志揮發(fā)，此時(shí)，就打開了覺悟力。
然而，超然的投入，并非容易事。沒有環(huán)境的刺激，我們很難瞬間投入，瞬間凝神。
這是因?yàn)樯眢w本能，缺乏勢能。
造就這個(gè)勢能，最簡單的方式：氣控技能。
例如，瞬息之間，大開感知。凝聚感知，意志發(fā)動。于是，你就開始應(yīng)對事件、發(fā)現(xiàn)問題，攻取目標(biāo)......事實(shí)上，這些表現(xiàn)背后的最大的支撐，便是我們的靈魂。
這是因?yàn)?，你的意志永遠(yuǎn)是被純正的欲望使喚出來的。
2、防止：身懶，氣散，神衰
精力、精神，都是離不開身體和氣息的。
氣息本來沒什么，可是，氣息一旦融入人的感知能力，就成心氣。
于是，很自然地：當(dāng)我們的氣息不通暢、不能敏捷時(shí)，氣就散，于是心氣散。所以，一定要關(guān)注自己的氣息是否有節(jié)奏性。
失去節(jié)奏的氣息感，會給人立刻帶來：意志不猛，于是神衰。
神衰，就無法精神投入，于是，無法領(lǐng)悟，失去了覺悟力。
這，就是我們大多數(shù)人常有的時(shí)刻。且是大多數(shù)普通的人大多數(shù)時(shí)刻。
可見，環(huán)境影響人。且簡直是造就人。
在和平年代的工作生活，對大多數(shù)人來說，環(huán)境安逸，沒有風(fēng)浪。這就很難擁有環(huán)境刺激，使得我們?nèi)菀资庀⒌墓?jié)奏。導(dǎo)致身懶、氣散和神衰。
那，如何造就非凡的氣質(zhì)、氣勢呢？
3、發(fā)掘身體核心力量，并使它運(yùn)動起來
這個(gè)運(yùn)動，很明顯，不是跑跳投，而是氣息控制。
利用生活之中，少有的，但是人人都有的氣息動作，例如：深吸、快吸、長吸、直吸等，建立，與身體核心以及意志反應(yīng)的，合一而動的訓(xùn)練模式。
這將是極致顛覆的一個(gè)過程。
它將會把古往今來，最優(yōu)秀的意志反應(yīng)，植入到我們的身體本能之中。
并且，在日常工作與生活之中，于瞬息之間，獲得完美掌控。
控事態(tài)，掌心智。
于是，做事、言行、思考時(shí)，當(dāng)下的效能立刻攀升起來，立刻精力十足，精神旺盛起來。
還有更甚者，會立刻喜悅，并愛義無限。
這就是發(fā)掘身體核心運(yùn)動，帶來的本能力量。
為什么會這樣？
4、只要?dú)馔ㄐ闹牵⒖掏軣o限
氣息，能通心智嗎？
我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)我們的氣息節(jié)奏十分通暢時(shí)，往往心氣十足，氣能感，神也通。
沒錯(cuò)。
有好事情、你的期待即將來臨......這時(shí)，我們的氣息會10倍的通暢、敏捷，此時(shí)，你高興、你興奮、你喜悅......
可是，大多數(shù)的時(shí)刻，對大多數(shù)人來說，生活都不是容易的。
矛盾叢叢、事件問題、問題事件......不論事大、事小，我們都在“天”的自然之下，應(yīng)事解題。
以至于，錯(cuò)誤和失誤，再所難免。
我們會失意、失控、丟失喜悅、好奇之心......乃至信念垮塌、情感失落.....
可是，每當(dāng)這些時(shí)刻來臨，我們往往難以立刻意志切換、或者升維意志，驅(qū)動靈魂。
這是因?yàn)?，這些情形之下，不是頭腦理性控制的，而是身體本能缺乏更多的靈活性和勢能。
然而，人的身體本能，與其氣息節(jié)奏，是息息相關(guān)的。
在最前沿的心理科學(xué)中表明，特定的氣息節(jié)奏，會產(chǎn)生腦電波活動，使人掌控應(yīng)激。
沒錯(cuò)。
在最前沿的意識科學(xué)中表明，人類與某些高等動物類似，具備與生俱來的感知能力，這個(gè)感知能力被稱為初級意識，卻對人的精神有極強(qiáng)的驅(qū)動作用。
可是，處于語言層面的思維、思考，即人的高級意識能力，卻無能為力。
然而，身體本能與氣息節(jié)奏，前面我們提過，是需要大風(fēng)大浪大經(jīng)歷的磨練的。
觀察生活之中，那些厲害的人，其氣息特征，總是表現(xiàn)為：沉、穩(wěn)、柔、長、綿、無。
怎么造就的？磨練、訓(xùn)練。
氣通心智的秘密，也只有身體核心的發(fā)掘、特定氣息節(jié)奏的訓(xùn)練，問題的發(fā)現(xiàn)、事件的應(yīng)對、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)之中，統(tǒng)一進(jìn)行。才能造就：氣通心智的威能。
例如，只要胸腹之間，悄然鼓舞，氣息節(jié)奏一來，你就可以立刻：凝聚感知、發(fā)動意志、驅(qū)動靈魂。
例如，只要耳朵擴(kuò)張，立刻能夠聽見更多、更細(xì)微的聲音，耳朵的感知力就釋放出來，從而清通頭腦，虛受一切。
......
END
聯(lián)系客服
