今天要推薦的一本書是《自由職業(yè)者生存手冊》，這是2023年閱讀完的第28本書。
這本書的作者是無戒老師，是我很喜歡的一位老師，很樸實(shí)，關(guān)注很久了，這次出了新書以后，第一時(shí)間就買來閱讀了。
閱讀這本書還有一個(gè)原因是我向往自由，也希望有一天，能成為自由職業(yè)者，能以書為伴、以文字為生活。
但生活往往都不會(huì)讓你如意，多年前種下了不好的因，留下了現(xiàn)在的果。
所以，想要走向人生下一個(gè)階段，就需要付出比之前更多的努力，才能以夢為馬。
就像《少有人走的路》這本書所說：人可以拒絕任何東西，但不可以拒絕成熟。
因?yàn)榫芙^成熟，實(shí)際上就是在回避問題，逃避痛苦。而這些問題，不及時(shí)處理，在未來，可能會(huì)為此付出沉重的代價(jià)。
所以，拒絕成熟，就是在拒絕走向更好地生活，而我，之前一直在拒絕，逃避，現(xiàn)在才逐漸明白：勇敢地面對自己的問題，才能踏上成熟的旅程。
閱讀這本《自由職業(yè)生存手冊》，就是在踏上成熟的道路上。
如果你也渴望自由，想起了曾經(jīng)的夢想，這本書，一定可以幫助到你，下面分享一下這本書的感觸，希望對你有幫助！
1.什么是自由職業(yè)者？
大多數(shù)，應(yīng)該都向往這種職業(yè)，能夠自由自在的安排自己的生活和工作，那什么是自由職業(yè)者呢？
簡單來說就是自己為自己工作，不隸屬于任何組織。
但自由職業(yè)者，并沒有大家想的那么輕松，也有很多明顯的優(yōu)缺點(diǎn)。
比如——
不受拘束；
不被控制；
時(shí)間自由；
工作自由；
社交自由；
......
而且自由職業(yè)者，并不適合大多數(shù)人，但我們可以了解自由職業(yè)者一些情況，確定自己是否適合自由職業(yè)。
那什么樣的人適合自由職業(yè)者呢？
①追求自由的人
如果你喜歡獨(dú)處而非擠進(jìn)熙攘人群寒暄；如果你喜歡獨(dú)自吃飯而非呼朋喚友聚餐；如果你喜歡按照自己的規(guī)劃做事，而非按照條條框框工作，那么你可能適合做自由職業(yè)者。
②自驅(qū)力強(qiáng)的人
什么是自驅(qū)力？
就是不用靠外部機(jī)制，自己就能主動(dòng)追求更美好、更卓越的生活，也能自主完成工作的動(dòng)力。
如果沒有自驅(qū)力，那么生活可能會(huì)一團(tuán)糟，作為自由職業(yè)者，不管是生活，還是辦公，都可以自由選擇，而自驅(qū)力，可以讓我們更好的完成工作，而不是一拖再拖，最后重返職場。
③有真實(shí)夢想的人
一個(gè)人一旦找到熱愛的事情后，就會(huì)有更好的動(dòng)力，會(huì)更愿意為之付出努力，可以一邊收獲成長，一邊收獲快樂。
④擅長做規(guī)劃的人
自由職業(yè)的天然屬性就是不確定，就像行走在沙漠里，毫無方向，如果這個(gè)時(shí)候，擅長做規(guī)劃，就能讓自己更好的前行。
⑤擁有副業(yè)收入的人
如果沒有副業(yè)收入，踏上了自由職業(yè)后，其實(shí)是很難養(yǎng)活自己的，尤其是起初，可能會(huì)有一段難熬的時(shí)期，沒有收入，沒有好的正反饋，這個(gè)時(shí)候，有副業(yè)收入，能讓我們更好的前行。
⑥逆商高的人
自由職業(yè)者需要更高的逆商，因?yàn)樵诠痉稿e(cuò)，有同事和領(lǐng)導(dǎo)兜底，但自由職業(yè)者，只能自己承受。
在面對困境時(shí)，能否積極面對，尋求應(yīng)變策略，將決定自由者也之路能否走順。
⑦有毅力的人
有毅力，才能堅(jiān)持的更遠(yuǎn)，習(xí)慣半途而廢的人，注定熬不到黎明。
⑧無法出門工作的人
有些新手寶媽，可能需要在家?guī)『?，無法出門，這個(gè)時(shí)候，也可以選擇自由職業(yè)者。
符合以上8個(gè)條件的人，都有希望可以成為自由職業(yè)者，但并不是擁有這些條件就一定能成為自由職業(yè)者，因?yàn)樽杂陕殬I(yè)者充滿了太多不確定性，需要自行摸索，并堅(jiān)持下去才行。
2.自由職業(yè)者必備技能
成為自由職業(yè)者之后，還要面臨很多問題，這個(gè)時(shí)候，需要我們擁有一些技能，才能適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的變化。
①學(xué)習(xí)力
學(xué)習(xí)力是鏈接你和世界的橋梁，它的強(qiáng)弱，決定你能走多遠(yuǎn)。
尤其是自由職業(yè)者，面臨的一個(gè)問題就是，很多事，都需要自己單打獨(dú)斗，而現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)又是一個(gè)多變的社會(huì)，如果沒有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力，很難做大做強(qiáng)。
而擁有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力，能夠讓我們用最快的速度走進(jìn)一個(gè)新的領(lǐng)域，掌握領(lǐng)域中的知識，完善自己的能力體系。
②寫作力
在學(xué)習(xí)寫作以前，我一直以為寫作，就是寫作文，為了應(yīng)付考試，取得好成績，在學(xué)習(xí)以后，才逐漸知道寫作的重要性。
怎么說呢？
寫作能夠加速成長，提高我們的各項(xiàng)基礎(chǔ)能力，比如——
學(xué)習(xí)能力；
思考能力；
銷售能力；
用戶視角；
......
這些基礎(chǔ)能力，都能成為我們在自由職業(yè)者的道路上基石，讓我們更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。
③思維力
身處在這個(gè)社會(huì)，其實(shí)人和人的思維差距是很大的，具體分為兩種類型，一種是成長型思維，一種是固定型思維。
擁有成長型思維的人，在遇到問題時(shí)，勇于接受，會(huì)把失敗看成“要努力的信號”。
而固定型思維的人在遇到問題時(shí)，會(huì)找各種原因，不是環(huán)境不好，就是隊(duì)友太坑...潛意識里的不自信會(huì)造成巨大的阻力，使人寸步難行。
簡單來說就是——
成長型思維表現(xiàn)為：我不會(huì)，但是我可以學(xué)。我迷茫， 但我可以去學(xué)習(xí)，去改變，然后不迷茫。
固定型思維表現(xiàn)為：我會(huì)或者我不會(huì)，我迷茫，我就會(huì)一直迷茫。
轉(zhuǎn)變思維并非一朝一夕，需要長期的積累，需要大量的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能慢慢轉(zhuǎn)變。
④復(fù)盤力
沒有復(fù)盤就沒有進(jìn)步。
什么是復(fù)盤？
復(fù)盤就是把做過的事從頭再過一次。是用極少的精力和時(shí)間，做成更多更重要的事。
通過復(fù)盤能夠找到自身的不足，并加以迭代，讓下次的行動(dòng)做得更好。
那應(yīng)該怎么做呢？
寫下來。
參考模板：
①描述經(jīng)過——以便日后回顧時(shí)能想起當(dāng)時(shí)的場景；
②分析原因——多問幾個(gè)為什么，直到有深度的啟發(fā)；
③改進(jìn)措施——盡可能提煉出一個(gè)認(rèn)知點(diǎn)或行動(dòng)點(diǎn)。
比如——關(guān)于讀書，我的反思：
最近這段時(shí)間讀書，很難做到一次性讀完一本書，然后繼續(xù)閱讀下一本書。
更多的是在微信讀書看到一本不錯(cuò)的書，就會(huì)停止當(dāng)前正在閱讀的書，然后開始閱讀這本不錯(cuò)的書，如此反復(fù)。
為什么會(huì)這樣呢？
因?yàn)槲业膬?nèi)心不夠堅(jiān)定，缺乏一定的耐心，很多時(shí)候無法靜下心來，就只能找自己感興趣的書籍來閱讀。
或者是在閱讀的時(shí)候，大腦天馬行空，忘了自己在讀書，導(dǎo)致讀書效率極低。
其次，遇到有人給我發(fā)消息，我會(huì)去回復(fù)消息。
看起來是一個(gè)小問題，但可能會(huì)引發(fā)連鎖反應(yīng)，讓本就不安定的心，更加狂躁起來。
比如回消息時(shí)，會(huì)點(diǎn)開另一個(gè)群消息聊天，或者打開視頻號，或者刷微博……等一系列動(dòng)作。
等到記起讀書的時(shí)候，已經(jīng)好幾個(gè)小時(shí)以后，早已沒有了讀書的心情。
這樣明顯不好。
所以以后在讀書的時(shí)候，需要將手機(jī)設(shè)置勿擾模式，按照番茄鐘的方式來閱讀書籍。做一些其他方面的學(xué)習(xí)事項(xiàng)也是如此，找一個(gè)時(shí)間點(diǎn)集中回復(fù)消息，集中時(shí)間娛樂，集中時(shí)間讀書。
⑤行動(dòng)力
行動(dòng)是成功的唯一捷徑，有再好的想法，如果沒有行動(dòng)，是很難成事的。
怎么提高行動(dòng)力呢？
1.別等著看，立刻去做。
2.把明天做，改成今天做。
3.別怕困難，從此刻開始。
4.干掉拖延癥，成為行動(dòng)派。
⑥創(chuàng)新力
做自由職業(yè)者很重要的一點(diǎn)就是有創(chuàng)新力，擁有創(chuàng)新力以后，就能創(chuàng)新出一些全新的內(nèi)容來，這個(gè)也會(huì)成為自己的核心競爭力。
⑦銷售力
想要有好的收入，就需要銷售，不管是銷售自己的產(chǎn)品，還是服務(wù)或者自己，都離不開銷售。
3.自由職業(yè)者生存寶典
①時(shí)間管理
擁有好的時(shí)間管理能力，能大幅度提升我們的效率。
怎么做呢？
做好年度目標(biāo)和計(jì)劃。
其次做好日計(jì)劃很重要，日計(jì)劃可以只寫重點(diǎn)工作，不寫生活小事，這樣能一眼抓住重點(diǎn)，容易執(zhí)行任務(wù)。
巧妙的使用番茄鐘工作法。
最后，可以給自己制定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，在完成任務(wù)以后，可以獎(jiǎng)勵(lì)自己。
當(dāng)然，也可以主題閱讀相關(guān)的時(shí)間管理書籍和課程。
②精力管理
管理好精力，能更好的完成工作。3個(gè)建議：
1.遠(yuǎn)離損耗
不管是人還是事，盡量遠(yuǎn)離。
2.增益精力
主要兩個(gè)層面：身體和精神
身體上可以保證充足的睡眠，其次，正常的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
精神上可以適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂，閱讀書籍出門旅行都可以。
3.分配精力
如果一個(gè)人的精力按照100分來算，那每天最多消耗80即可。
其次找到最重要的事和精力最旺盛的時(shí)候，在旺盛的時(shí)候，做最重要的事。
③人際管理
雖然自由職業(yè)者大多數(shù)時(shí)候都是一個(gè)人單打獨(dú)斗，但人際關(guān)系依舊重要，我們要做的是，找到自己的貴人，這樣能讓自己的事業(yè)事半功倍。
怎么做呢？
1.先成為自己的貴人。
2.學(xué)會(huì)辨別貴人。
并不是比你厲害的就一定是貴人。
而是那些實(shí)力不錯(cuò)、德行很好、有資源、有經(jīng)驗(yàn)的牛人。實(shí)力和德行并存的人，才有可能成為你的貴人。
其次，那些愿意跟隨你一起的人，會(huì)幫助你成就你的事業(yè)。
3.鏈接貴人
遇到厲害的人，可以主動(dòng)鏈接，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫助他們。
4.回饋貴人
當(dāng)貴人幫助你以后，一定要有回饋，有來有往，關(guān)系才會(huì)更上一層樓。
④健康管理
自由職業(yè)者，很容易作息不規(guī)律，飲食不規(guī)律，忽視身體健康。
成為自由職業(yè)者之后，一定要注重這些，時(shí)常提醒自己。
⑤情緒管理
管理好自己的情緒，可以調(diào)整心態(tài)，也能增加自己的抗壓能力。
怎么做呢？
1.運(yùn)動(dòng)
2.出門
3.交流
4.閱讀
5.整理家務(wù)
6.看電影
7.冥想
8.寫情緒日記
9.睡覺
4.自由職業(yè)者自檢清單
(1)你是否有一項(xiàng)大眾認(rèn)可的技能？
(2)你在某一領(lǐng)域是否擁有屬于自己的影響力？
(3)你是否已經(jīng)確定了自由職業(yè)的行業(yè)方向？
(4)你是否有積蓄，在無收入的情況下，還能生存一年？
(5)你是個(gè)長期主義者嗎？
(6)你對你所做之事是否有堅(jiān)定的信念？
(7)當(dāng)所有人都不理解你的時(shí)候，你會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去嗎？
(8)你的主打?qū)I(yè)是什么？你的核心競爭力是什么？
(9)你的收入來源有哪些？
(10)你的客戶群體是哪些？從哪里獲??？
(11)你怎樣找到你的目標(biāo)客戶？
(12)你的3年計(jì)劃、5年計(jì)劃是什么？
(13)你是否做好了創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備？
(14)你能否接受你的自由職業(yè)之路有失敗的可能？
(15)你是否具有很強(qiáng)的抗壓能力和自控力？
(16)你愿意為你所做的事業(yè)付出一切嗎？
(17)你愿意持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升你的專業(yè)能力嗎？
(18)你是否已經(jīng)做好決不放棄的準(zhǔn)備？
以上18個(gè)問題，如果所有答案都是“是”，你就可以開啟你的自由職業(yè)之路了。
寫在最后：
自由職業(yè)者雖然是很多人向往的職業(yè)，但成為自由職業(yè)者也是有風(fēng)險(xiǎn)的，我們可以做的是，在成為自由職業(yè)者之前，先了解自由職業(yè)者的一些需求，再來成為自由職業(yè)者就會(huì)事半功倍。
如果你對自由職業(yè)者感興趣，不妨來閱讀一下這本書，或許會(huì)找到自己想要的答案。
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嗯，人生很短，盡情折騰，才算不負(fù)此生。
愿你余生可以做自己喜歡做的事，過上自己想要過的生活。
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