只要是有關(guān)力的運(yùn)用，就必然符合力學(xué)作用原理。學(xué)習(xí)一些力學(xué)原理將助于對(duì)發(fā)力要領(lǐng)的理解，使發(fā)力更有章可循，有理可據(jù)。
1．    力的合成分解
人體骨骼有206塊，肌肉600多條。只有盡量將每一塊肌肉向同一個(gè)方向運(yùn)行，才可能產(chǎn)生最大的攻擊力。首先要保證間架結(jié)構(gòu)的完整性，為發(fā)力提供最大的有效質(zhì)量
 2.重心移動(dòng)力
整個(gè)身體的位移，也將產(chǎn)生不可忽視的力量。江湖打斗中，就有許多人采用沖刺跑的形式猛擊對(duì)手的，這個(gè)樣子就象一輛小汽車(chē)撞過(guò)去一樣。你可以考慮一下，這一撞會(huì)產(chǎn)生多少?zèng)_擊力。當(dāng)然一般格斗中，這種有助跑性的攻擊機(jī)會(huì)不是太多。散打和拳擊多是運(yùn)用重心移動(dòng)打人，其力量也極為可觀(guān)。泰拳的鞭腿就象一根棒子砸人一樣。重心迅速移動(dòng)，即可產(chǎn)生重心打擊力。還有更高級(jí)的重心發(fā)力方法，但只靠語(yǔ)言是很難說(shuō)清楚。
3.反作用力
有作用力，就有反作用力。后腳蹬地的目的就是為了獲得足夠的反作用力，脊椎的漲縮彈發(fā)也是利用反作用力，胯的伸展收縮也是利用反作用力。反作用力的特點(diǎn)就是作用力多大，反作用力就有多大。對(duì)于反作用力還要注意一點(diǎn)，打拳踢腳姿勢(shì)要正確，防止打擊時(shí)的作用力挫傷手（腳）腕。 
4．斜面受力
斜面的運(yùn)用是格擋的訣竅，當(dāng)一個(gè)力垂直作用在一個(gè)平面上時(shí)，其全部的力都將滲透進(jìn)去?？墒菗舸蛞粋€(gè)斜面時(shí)，就有一部分力被分解了，真實(shí)受力只有其中50%左右。這在持械打斗時(shí)尤其重要。如果迫不得以，要用手臂擋架，就要斜著擋，盡量擋其近手端。
5．力的作用時(shí)間
力的作用時(shí)間越長(zhǎng)，產(chǎn)生的破壞效果越差。力持久作用于人體，表現(xiàn)的效果是推或摔而非打。力只有瞬間爆發(fā)才能體現(xiàn)它的殺傷力。這好比炸藥，爆炸時(shí)間越短，爆炸力越大，如果象木柴一樣慢慢燃燒，除用來(lái)烤火，還能有何作為呢？
 6．力的作用點(diǎn)
主要是攻擊武器的選擇問(wèn)題，大家都知道用拳打出100斤（國(guó)際單位制力的單位是牛頓，但為了通俗用“斤”表示）力，再用針扎10斤力，作用在人體上的效果和給人的感覺(jué)是絕對(duì)不同的，其殺傷性也不可同日而語(yǔ)。打斗中，側(cè)踢時(shí)用腳跟不要用整個(gè)腳掌；打拳時(shí)用拳頂?shù)膸讉€(gè)骨節(jié)不要用整個(gè)拳面，如此小節(jié)還有很多，自己琢磨好了。
7．F=m·a 
F=力 量 m=質(zhì) 量 a=加速度
這里的質(zhì)量是人體有效質(zhì)量。人體有許多惰性肌肉，運(yùn)動(dòng)時(shí)惰性肌肉并不能提供積極的力量，相反倒會(huì)阻礙力的傳遞。啟動(dòng)惰性肌肉可由樁功解決。a與初末速度的變化幅度和變化時(shí)間有關(guān)?？傊穸返囊笫窃诒M可能短的時(shí)間達(dá)到盡可能快的速度。
當(dāng)然格斗力學(xué)原理還有許多，但我認(rèn)為用來(lái)指導(dǎo)發(fā)力的主要是以上幾點(diǎn)。至于杠桿力、螺旋力，長(zhǎng)力、短勁、鞭勁等只是象形性的稱(chēng)呼而已，一般不出力學(xué)原理之本，在自然界中我們可以借鑒許多力的作用方式，如狂風(fēng)卷物，怒濤拍岸，危涯墜石，鷹隼捕鼠，鐵錘擊石等。