這是我第一次在網(wǎng)上寫東西，也是第一次對(duì)一件事物這么推崇，所以想把自己的一些感受，看法，經(jīng)驗(yàn)，反思寫出來供大家閱讀，有很多不足之處，請(qǐng)多包涵。
關(guān)于極簡(jiǎn)生活，我是在2015年買了一本山下應(yīng)子老師的（斷舍離），其實(shí)那時(shí)候?qū)O簡(jiǎn)生活還是沒有任何概念和想法，讀了這本書也沒有太深的感觸，可能是因?yàn)樗枷脒€沒到達(dá)那種程度。直到今年，讀了近藤麻理惠老師的（怦然心動(dòng)的人生整理魔法）和（極簡(jiǎn)生活）我才感覺被什么擊中了一般，開始瘋狂且充滿熱情的整理自己?；剡^頭來看（斷舍離）竟有了很深的感觸，對(duì)于這三本書我是懷著崇高的敬畏之情，因?yàn)槭沁@三本書把我從生活和精神的泥沼里解救出來，讓我有更高的生活和精神追求。、
對(duì)于極簡(jiǎn)生活，我分兩個(gè)區(qū)塊來講解我自身的經(jīng)歷和感受，一塊是物質(zhì)的極簡(jiǎn)，另一塊就是心靈的極簡(jiǎn)，當(dāng)然這兩塊是相互作用，相互存在，相互成全的。下面我就先心靈的極簡(jiǎn)。
1：心靈的極簡(jiǎn)。
在今年的某一天，在讀完近藤麻理惠老師的（怦然心動(dòng)的人生整理魔法），我便瘋狂的閱讀和觀看各種關(guān)于極簡(jiǎn)的書籍，電影，包括（極簡(jiǎn)），（極簡(jiǎn)主義），（極簡(jiǎn)力），（囤積欲），（我的家里空無一物），電影版的（怦然心動(dòng)的人生整理魔法）。毫不夸張的說，我的個(gè)人物品就好像電影里的女主角一樣的多，一樣的雜亂。擁有幾百件服飾，各種包（我是男的），各類電子產(chǎn)品（PS4，PSP，N個(gè)手機(jī)），近些年花了不知道多少錢（起碼超過7萬）淘寶物品。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我的工作和生活讓我感覺特別壓抑，喪，甚至是抑郁，跑去找醫(yī)生，醫(yī)生告訴我已經(jīng)有一點(diǎn)輕度抑郁，學(xué)名好像叫躁狂癥。各種看不順眼，各種抑郁，各種對(duì)生活不滿足。是極簡(jiǎn)告訴我，生活，人生是時(shí)候做減法了。
商家不斷出各種新穎，高大上的產(chǎn)品，廣告詞不斷的對(duì)我們進(jìn)行洗腦，好像不買X，不出國(guó)旅游，不曬美食，不曬美滿家庭，就是跟社會(huì)脫節(jié)，就是跟不上時(shí)代腳步，就是跟身邊人拉開距離。而且身邊人也在不斷的進(jìn)行新一輪攀比，虛榮心已經(jīng)充斥了整個(gè)社會(huì)，每個(gè)人的大腦。朋友圈已經(jīng)變成了血淋淋的虛榮斗獸場(chǎng)，別人挎著名牌包，你卻用著淘寶貨，別人出國(guó)歐洲游，你卻只能農(nóng)家樂，別人用著X，你卻只能小米，OV。一切的一切已經(jīng)深深的刺激每一個(gè)人，就是把內(nèi)心的平靜攪亂，痛擊內(nèi)心的自卑感，打開欲望的閘門。
我曾經(jīng)也是買買買，淘寶患者晚期，樂忠于各種能顯示自己高大上的行為和物品。今天缺個(gè)手機(jī)套馬上淘寶，明天缺個(gè)充電器馬上淘寶，缺個(gè)紅包袋淘寶，少了蘋果削淘寶，沒了紙巾淘寶。這些年買了幾百件這樣的3.50塊的小物件。蘋果新出一個(gè)手機(jī)，買買買，日本代購也要得到。想玩游戲爽，立馬淘寶PS4。因?yàn)榧揖尺€算可以，也很少考慮錢的事（除了車房這類大物件），所以買起東西來是不太顧忌。
我陷在這個(gè)牢籠里，無法自拔，每天玩著電腦游戲，不好好去工作上班，經(jīng)常性的出去KTV會(huì)所喝酒唱歌，期間也交了很多不好的“朋友”，說句不好聽的一個(gè)禮拜7天，我有8天是在外面喝酒，曾經(jīng)天真的以為那就是人脈，以為那就是真心朋友，那段時(shí)間老婆也不想跟我結(jié)婚了，長(zhǎng)期的抽煙喝酒身體極度虛弱，爬一層樓梯都要喘的，整個(gè)人感覺就是一個(gè)廢人，現(xiàn)在想想真的可笑，可憐。更恐怖的是其中一個(gè)所謂的朋友有一天把我?guī)нM(jìn)一個(gè)包廂，我竟然看到他們?cè)诔轭愃贫酒返臇|西，我看到一個(gè)可樂瓶，上面插著一些管子，跟我在電視上看到的毒品工具十分相似，那一刻我感到深深的恐懼，一股徹骨的寒意從腳底升到頭頂，我飛快的逃離了那個(gè)噩夢(mèng)般的包廂。自此以后我明白了，那不是人脈，那是噬人的深淵，那些也不是朋友，那些是酒肉朋友，甚至是拉你墮落的惡魔。就在這個(gè)時(shí)候，我在優(yōu)酷上看到一個(gè)視頻關(guān)榮老師推薦的（不要窮的只剩下錢），我才幡然醒悟，我到底在干什么？到后來接觸了極簡(jiǎn)主義，極簡(jiǎn)生活。
那刻開始，我進(jìn)行了心靈上的極簡(jiǎn)，斷絕了幾乎99%的朋友，離開了酒場(chǎng)歡場(chǎng)，積極的進(jìn)行健身鍛煉，中間花了2萬多請(qǐng)了私教進(jìn)行全方位的調(diào)理和恢復(fù)，氣色一天比一天好，體重也從原來的108斤（我身高有177）增肌到了140，達(dá)到了我這個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重，體脂也比同齡人少很多，同齡人大多挺著個(gè)啤酒肚，我雖然沒有8塊腹?。壳笆请[約的4塊），但是沒有小肚子，按照我家人的說法整個(gè)人看起來神采奕奕。
現(xiàn)在的我和從高中開始相戀的女朋友結(jié)婚，有了一個(gè)可愛的寶寶，有了自己的公司（家庭也有很大資源幫助），也有了幾個(gè)自己珍惜的好朋友（不常見面但是從未陌生），一個(gè)禮拜2到3次的健身時(shí)間。曾經(jīng)的我覺得喜愛老婆孩子熱炕頭的男人沒有上進(jìn)心不欣賞，但是經(jīng)歷了那么以后才發(fā)現(xiàn)老婆孩子熱炕頭才是我一生的追求，就像電影教父里說的一樣，（一個(gè)不顧家的男人，不算一個(gè)真正的男人）教父三部曲的核心就是伐木累
現(xiàn)在說說人際關(guān)系的極簡(jiǎn)
這個(gè)話題呢很沉重，沉重到我都不敢輕易去觸碰它，我看過很多簡(jiǎn)友對(duì)于這一塊都是一筆帶過，什么放棄無效社交，什么簡(jiǎn)化人際關(guān)系，在此我想深入探討一下這個(gè)話題，讓大家有更深的感受，雖然都是我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和感受，希望對(duì)各位簡(jiǎn)友有一定的借鑒作用，我就心滿意足了。
上面提到我交了很多酒肉朋友，寄生蟲朋友，到最后把他們都斬?cái)唷Ｎ沂且粋€(gè)生意人，具體探討一下人際關(guān)系。
首先，人的一生中會(huì)碰到許許多多，形形色色的朋友，親戚，家人，愛人，合作伙伴，同事，領(lǐng)導(dǎo)。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們每天經(jīng)常的接觸的人不超過15個(gè)而且大多是家里人，所以家里人是我們的核心，家里人就是指妻子，孩子，雙方父母，爺爺奶奶，外公外婆，同血緣的兄弟姐妹等。他們是我們最最重要的人，我們?cè)谕饷嫫此榔椿?，最終目的也是想讓他們過上好日子，想讓自己的妻子不在為柴米油鹽醬醋茶憂愁，想讓自己的孩子讀更好的學(xué)校，想讓自己的父母不再為了生計(jì)奔波勞碌，想讓自己的爺爺奶奶外公外婆在年老時(shí)有很好的醫(yī)療條件，而恰恰許多人都是把笑臉留給陌生人，把怨氣憤怒抱怨留給自己最親的人，這是一件多么可悲的事情。人際關(guān)系極簡(jiǎn)的第一步就是需要明白，要把最好的禮物，最多的時(shí)間，最多笑容留給自己最愛的人。
其次，是親戚，就是有血緣關(guān)系，但稍微有點(diǎn)遠(yuǎn)，不經(jīng)常出現(xiàn)的。親戚是一個(gè)家族的次要力量也是很重要的力量，但是其中有好有壞。我碰到很多親戚都是屬于給你添麻煩，借錢不還的，而且是因?yàn)橛H戚更不好要求他還錢的，我想每個(gè)人都有這樣的感觸。但是他們有什么事，自己能幫還是得幫，給自己設(shè)一個(gè)底線，不要把自己搭進(jìn)去。但是大部分親戚還是好的，平時(shí)多走動(dòng)，多聯(lián)系，多感受一個(gè)大家庭的溫暖，是做為人的一個(gè)最為幸福的點(diǎn)。
最后就是朋友，這個(gè)話題異常艱難，什么是朋友，什么才是真正的朋友。大家有沒有這樣的感受，曾經(jīng)那么要好的朋友，但是因?yàn)楦鞣N原因（結(jié)婚生子，距離，階級(jí)層次，理念）慢慢就不聯(lián)系了，再見面也無話可說，那時(shí)候你們是多么要好，也沒有什么利益關(guān)系。人生好比一列火車，有人上車，有人到站下車。其實(shí)最美好的是你們一起經(jīng)歷的那段時(shí)光那些經(jīng)歷，留著的朋友更加珍惜，失去的朋友心里默默祝福。我覺得真正的朋友是要經(jīng)過時(shí)間和事件的考驗(yàn)，路遙知馬力日久見人心，而且不是常陪伴在你身邊的就是真心朋友，有很多朋友都是平時(shí)不聯(lián)系，關(guān)鍵時(shí)刻扶你一把，誰真心對(duì)你好，你心里最清楚，最最關(guān)鍵的，真心朋友絕不會(huì)多，因?yàn)檎嫘呐笥褬O少，所以極為珍貴，讓人極為推崇和向往，一切讓時(shí)間去證明哪個(gè)才是你真正的朋友吧。朋友不需要說極簡(jiǎn)到那么幾個(gè)，而且你也極簡(jiǎn)不了，用心去感受，心里知道那幾個(gè)對(duì)你好，哪些是利益關(guān)系，哪些是酒肉朋友就好，自己心里有譜才能做事對(duì)人不慌。
是你的客戶朋友，好好去維護(hù)，好好去了解，因?yàn)樗麄兪悄愕囊率掣改?。是利益關(guān)系朋友，怎么樣做到對(duì)你對(duì)他都好，相互借用對(duì)方的資源，你應(yīng)該學(xué)習(xí)的課題。是普通朋友，玩的時(shí)候開心的玩，盡量不要給別人添麻煩，也不要輕易幫別人忙。是知己朋友，是要三觀合，是要心靈上面的認(rèn)同感。有人說，我不會(huì)交際，不懂說話，想變成人人都喜歡我，怎么辦？拜托，現(xiàn)在的你才是你，為什么要變的合群呢？為什么要讓每個(gè)人都喜歡你呢，你就是你，不一樣的你。我認(rèn)為我與朋友相處的最大準(zhǔn)則就是保持距離，不給別人添麻煩，能花錢解決的問題絕不找人幫忙。
對(duì)人脈的理解就是，做好自己才能吸引更優(yōu)秀的人。上面提到每天吃吃喝喝玩玩，我這些年認(rèn)識(shí)不少企業(yè)老板，公務(wù)員，機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，但是在自己困難的時(shí)候或者說需要他們的時(shí)候，一個(gè)都沒出現(xiàn)，為什么？因?yàn)槲覀兊睦尜Y源不對(duì)等，我對(duì)他們來說提供不來更多的籌碼，自然他們也不會(huì)在我困難的時(shí)候幫助我，所以那些樂衷于搞人脈的人們，請(qǐng)放棄你的無效社交，那會(huì)浪費(fèi)你大量的時(shí)間，而且效率極低。當(dāng)你需要誰幫忙的時(shí)候，請(qǐng)直接請(qǐng)客吃飯送禮，有效果的多。（我前面說的吃吃喝喝是指平時(shí)沒什么事，總喜歡去湊局，喜歡認(rèn)識(shí)各種大人物，但其實(shí)那些大人物根本不會(huì)把你放在眼里）不是這個(gè)圈子的人，就不要硬擠，你自己累的半死，別人也不舒服。唯有讓自己變優(yōu)秀，才能吸引更優(yōu)秀的人。
重點(diǎn)提一句，不好的朋友千萬要把他請(qǐng)出去，因?yàn)樗麄兺耆珪?huì)把你帶壞，朋友的影響很大，身邊很多富二代，企二代都是被不好的朋友帶進(jìn)坑里，最后翻不了身的
總結(jié)，我看了很多簡(jiǎn)友對(duì)于人際關(guān)系，朋友的極簡(jiǎn)，有些很極端的例子，把其他朋友都刪了，只留下兩三個(gè)真心朋友。我想說這種極端的手法不太適合我們，我畢竟是俗人，生活在這個(gè)社會(huì)里，我對(duì)于人際關(guān)系我做不到這么極端，我能做的極簡(jiǎn)就是第一多陪陪家里人，包容家里人，因?yàn)樗麄兪呛诵?；第二?duì)于朋友做到心中有數(shù)，什么人用什么相處模式，把朋友在心中區(qū)分好就行。這才是我要的極簡(jiǎn)人際關(guān)系。
心靈的極簡(jiǎn)我打算分兩大塊：人際關(guān)系的極簡(jiǎn)，時(shí)間的極簡(jiǎn)。
我知道自己寫的不好，也是第一次寫，謝謝各位朋友的寶貴意見和包容。
時(shí)間的極簡(jiǎn)
逛了知乎豆瓣簡(jiǎn)書，不少這樣的論壇?？偸悄苈牭揭环N聲音，我很忙，但是好像這一年我什么都沒干成，有非常多的人一直在反思，就出現(xiàn)了很多關(guān)于時(shí)間管理和效率的書籍。但是有沒有發(fā)現(xiàn)拜讀了那么多書，喝了那么多雞湯，實(shí)踐了那么多課程內(nèi)容，卻依舊還是覺得忙碌而一事無成。這里面涉及到龐大的知識(shí)體系，對(duì)于這塊我只有一點(diǎn)個(gè)人的拙見，不敢談更深入的東西。前段時(shí)間看過一篇豆瓣的文章，里面就對(duì)這一塊提出了比較深入的講解。今天結(jié)合極簡(jiǎn)主義，我覺得能達(dá)到非常好的一個(gè)效果。
極簡(jiǎn)里面提到，先放下手頭的一切事情，靜下心來思考哪幾件事情是你覺得你需要花時(shí)間和精力去做，去優(yōu)化的。我舉例子比如3件事情，第一件事，家庭關(guān)系的和諧（包括雙方父母，夫妻之間，陪伴孩子），這是一個(gè)大的課題，所謂家和萬事興，家庭的和睦是你一切在外打拼的基礎(chǔ)，在外累死累活，回到家都是雞飛狗跳，我想你的精力消耗肯定會(huì)超出你的掌控，發(fā)展到最后就是變成互相冷漠，所以在處理好家庭關(guān)系上面這件事，我是放在第一位。第二件事，事業(yè)的發(fā)展，很多小伙伴說我對(duì)現(xiàn)在的工作根本沒興趣，每天像行尸走肉一樣浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力，但是好像也找不到自己感興趣的事業(yè)來做，人生特別迷茫和喪。那篇豆瓣文章就提到一點(diǎn)，其實(shí)感興趣的事業(yè)，不是因?yàn)槟銓?duì)它感興趣你才會(huì)做好，而是因?yàn)槟阍谀闶聵I(yè)上面取的了成就越多越好，才會(huì)變的越來越有興趣，比如你一開始玩LOL，什么都不會(huì)總被虐，你就覺得很沒意思，特別沒成就感，覺得它不是你的興趣愛好；但是當(dāng)你慢慢變的越來越牛，殺人和助攻數(shù)越來越多，變成團(tuán)戰(zhàn)里的大腿的時(shí)候，別人都稱贊你的時(shí)候，你是否覺得你對(duì)LOL越來越有興趣了？你覺得自己越來越重要，是大神。雖然我舉的例子不是很恰當(dāng)，但是意思就是這樣。當(dāng)你一個(gè)辦小企業(yè)的時(shí)候，一開始特別累，每天那么多事情，覺得很想撒手不辦了；但當(dāng)你把小企業(yè)產(chǎn)值，利潤(rùn)越多越大的時(shí)候，變成周圍小有名氣的企業(yè)，你就會(huì)覺得這是我的事業(yè)，也是我的興趣，我每天的想法就是把企業(yè)做大，干勁十足，周圍人對(duì)你稱贊。所以這篇文章的重點(diǎn)把對(duì)于事業(yè)的發(fā)展篇幅放在興趣是因?yàn)槟阍谀愕念I(lǐng)域里做的越來越好，興趣就會(huì)越來越濃。也有一些書和帖子說，焦慮的根本原因是因?yàn)槟阆氲奶?，卻不去做；規(guī)劃的很多很詳細(xì)，目標(biāo)定了一個(gè)又一個(gè)卻從未完成，根本原因在于沒行動(dòng)，沒有堅(jiān)持的去做；不要一開始就找方法，現(xiàn)在放下胡思亂想，一頭扎進(jìn)去工作，一邊工作一邊找方法，慢慢優(yōu)化，實(shí)踐多了才能跟理論相結(jié)合。當(dāng)然極簡(jiǎn)生活這本書里也提到，工作里也分很多事，你要需要那些真正重要的，能提升自己的事情來做，而不是一味打雜。第三件事情，就是健身；第一次接觸健身，是因?yàn)槌闊熀染瓢炎约旱纳眢w已經(jīng)搞垮了，抱著試試看的心態(tài)去健身房，當(dāng)然也因?yàn)榕笥淹扑]，所以去了；結(jié)果一開始自己練，看了很多視頻和文章，感覺效果不是太好，狠下心來報(bào)了一個(gè)私教，從此開啟了健身之路，練的最狠的時(shí)候，一周晚上4次，每次兩個(gè)小時(shí)，蛋白粉，肌酸也在喝；經(jīng)過兩年的堅(jiān)持，我已經(jīng)恢復(fù)了元?dú)?，身材也變的比大部分同齡人要好，同時(shí)要提到一點(diǎn)，身材好了，你穿什么衣服都好看了，能穿出氣質(zhì)來。關(guān)于健身有幾個(gè)小觀點(diǎn)，健身沒你想的那么復(fù)雜，健身唯一的難點(diǎn)就是堅(jiān)持，傻傻的堅(jiān)持就是健身唯一的取勝之道，健身沒有終點(diǎn)，它是一輩子的事業(yè)，也沒有比較，不是塊大就是大神；有些姑娘說我可不想練成肌肉女，抱歉，你想練成肌肉女還真不太可能，沒你想的那么容易；有些男生練肌肉非常的極端，他想練成彭于晏，拼命的練，拼命的吃蛋白粉，結(jié)果不像彭于晏，反而像綠巨人，還是那種線條不分明的綠巨人。就是介乎于胖子和肌肉男之間的狀態(tài)，胸肌很大，手臂很粗，結(jié)果腹肌一大塊，線條不明顯，看起來特別臃腫，不像胖子也不像肌肉男。我對(duì)于健身的理解是，我首要目的是鍛煉身體，其次是有點(diǎn)小肌肉，線條分明，體脂下降。所以現(xiàn)在，我每周去健身房2-3次，實(shí)在沒時(shí)間哪怕一次也行，每次不超過一個(gè)小時(shí)（不包括路上的時(shí)間），練的時(shí)候不和別人聊天，手機(jī)放儲(chǔ)物柜，有氧無氧結(jié)合（注意練前的熱身和練后的拉伸，這個(gè)非常重要），我有自己的一套鍛煉計(jì)劃，練完就走；因?yàn)橄矚g美食，所以不忌口（我的狼叔說過，他為了出演金剛狼每天只休息5,6小時(shí)，每天堅(jiān)持鍛煉，不能吃最愛的甜食，每天喝蛋白粉到吐為止，就為了這個(gè)角色，他堅(jiān)持了17年）我們是普通人，只想身體健康，身材不要走樣就行，你確定你要像狼叔一樣去這樣苛求自己么？而且在出演完金剛狼3以后，狼叔說我終于不用再和蛋白粉了，那時(shí)候我最討厭的東西，我終于可以吃我最愛的甜食了，有更多的時(shí)間陪伴家人了（你看陪伴家人有多重要）。我對(duì)美食確實(shí)不忌口，但是其中有幾個(gè)注意事項(xiàng)：首先油炸食品，飲料（包括咖啡，酒類），甜食是身材肥胖的最大天敵，你可以吃但是一個(gè)月吃個(gè)一兩次，盡量少吃，飲料少喝，多喝水，水是非常好的，幾乎所有醫(yī)生都會(huì)建議你多喝水；全智賢不是說了么，多喝一杯卡布奇諾，就等于在跑步機(jī)上多跑一個(gè)小時(shí)。健身要特別注意熱身和拉伸，這是保證你鍛煉效果和不受傷的關(guān)鍵；健身不要太猛，循序漸進(jìn)，哪怕每次動(dòng)半小時(shí)都非常好。最后我想說健身非常好，身材好了，穿衣服好看了（穿衣顯瘦，脫衣有肉），人自信了，為人處世也不急躁，有禮貌；但是要控制度，要明白自己想要的是什么。
總結(jié)，我極簡(jiǎn)了大部分KTV的時(shí)間，吃喝玩樂的時(shí)間，坐在咖啡館無聊刷微博微信的時(shí)間，玩游戲的時(shí)間，而重點(diǎn)把90%以上時(shí)間花在以上三件事上面，我覺得很值，非常值，這就是我要的時(shí)間的極簡(jiǎn)。
（心靈的極簡(jiǎn)還有一個(gè)更深刻的思路，人之所以感到精神壓力大、焦慮，那是因?yàn)樗麄兌际亲鲋鳤想著B，結(jié)果A又沒做好，思考B又帶來了精神壓力；玩的時(shí)候就好好玩，吃的時(shí)候就好好享受美食，工作的時(shí)候就全力以赴，陪伴孩子的時(shí)候就全身心的陪孩子玩；很多人在玩的時(shí)候，吃美食的時(shí)候，工作的時(shí)候，陪伴孩子的時(shí)候都端著個(gè)手機(jī)，仔細(xì)一看大部分都是刷微博刷微信，當(dāng)然也有用手機(jī)工作，不過這樣的工作效率可想而知；在歡樂頌1里的曲筱綃給我一個(gè)很深的印象是：別看她平時(shí)沒心沒肺的玩，瘋狂的追著愛情；但是一旦工作就調(diào)動(dòng)起全身的細(xì)胞和所有資源來攻克這個(gè)項(xiàng)目的難題，最后項(xiàng)目拿到手，愛情事業(yè)雙豐收；我覺得這個(gè)值得深思，而且在你上班的8個(gè)小時(shí)時(shí)間里，你多少次看微信，多少次刷微博，你真正的極具效率的工作才幾個(gè)小時(shí)？這不是一個(gè)極簡(jiǎn)的另類思路么？?jī)H供朋友們參考）
2,物品的極簡(jiǎn)
仔細(xì)回看了一下心靈的極簡(jiǎn)感覺有點(diǎn)跑偏了，在物品的極簡(jiǎn)話題上我會(huì)注意。
談到物品的極簡(jiǎn)就要著重談一下物欲這個(gè)話題了；這兩天看來一片豆瓣文章（反思消費(fèi)：你的物質(zhì)依賴癥已經(jīng)到晚期了嗎？）里面提到了今年的雙十一，雙十一的到來，朋友圈照例刷起了各種“買什么”清單，好像雙十一不買點(diǎn)什么就錯(cuò)過了一個(gè)億；從整箱的紙巾，到打折搶的洗衣液，再到各種服飾，電子產(chǎn)品；更搞笑的是，有些人發(fā)帖說，去年買的紙巾現(xiàn)在才用了一半，去年雙十一的包裹還有幾個(gè)到現(xiàn)在都沒拆；是否覺得可笑，但是真實(shí)存在的；商家想盡一切辦法搞促銷，雙十一像一記猛藥讓全中國(guó)人民都興奮了起來。
老一輩是否對(duì)家里的物品什么都不舍得丟，只要他們覺得有那么一點(diǎn)點(diǎn)用處，當(dāng)然包括我自己家里的長(zhǎng)輩，連買菜的塑料袋，衣服的包裝袋，鞋子的鞋盒都是需要專門存放起來，因?yàn)樵谒麄冄劾镞@些都是好東西；因?yàn)樗麄兪墙?jīng)歷了大饑荒的一代，物資匱乏的一代，所以他們對(duì)任何物品都十分的珍惜；我們要做的是理解他們，千萬不要替他們丟東西，整理好自己的物品就可以了，一切從自身先做起。
新一代的消費(fèi)觀：其實(shí)買的不是物品，是物品的附加值和得到物品的快感；買了愛馬仕，你得到的是大部分人艷羨的目光和覺得你過的很好，這就是物品的附加值，它讓你有了讓身邊人羨慕的資本；廣告是一門藝術(shù)，幾乎沒有人能抵抗它的威力，它深度挖掘了你內(nèi)心的恐懼和新一輪的需求；而朋友圈又變成了攀比的大舞臺(tái)，誰誰誰買了個(gè)新包，誰誰誰老公又發(fā)了紅包，誰誰誰又出國(guó)旅游了，你害怕自己掉隊(duì)，害怕自己在朋友圈里抬不起頭；情人節(jié)，白色情人節(jié)，七夕，圣誕節(jié)，陰歷陽歷生日，在每個(gè)節(jié)日里你是否都害怕看朋友圈，直到你的男票老公給你買了禮物，發(fā)了紅包，你才喜笑顏開，而且禮物不能便宜，紅包不能小；誰來救救可憐的男人們呢？現(xiàn)代人們活的十分壓抑，焦慮，出現(xiàn)各種精神類疾??；因?yàn)樵谒麄兊乃季S里形成了兩個(gè)人格，一個(gè)人格就是不停的買買買，另一個(gè)人格就是不停的賺賺賺；但是什么時(shí)候才是個(gè)頭呢？賺的永遠(yuǎn)趕不上花的速度，你的購物車?yán)镉肋h(yuǎn)有一長(zhǎng)串買不完的東西，購物車?yán)镉肋h(yuǎn)是那么多買不玩的東西，有些人就開始刷信用卡，借小額貸款；最最嚴(yán)重的問題是買買買只能緩解你一時(shí)，可能就是幾個(gè)小時(shí)的心理焦慮，但其實(shí)從本質(zhì)上這是一種飲鴆止渴，短暫的消費(fèi)滿足，有帶來新一輪的消費(fèi)貪欲，就像吸毒一樣不斷調(diào)高你的興奮閥門.
這些年，我在某寶上買的東西95%都是閑置不用，買來的衣服襪子爆款品質(zhì)實(shí)在太差，或是尺寸不對(duì)懶的退換，或是暫時(shí)喜歡得到后又覺得不過如此，穿過幾次就又閑置一邊。明明有兩柜子幾百件衣服，可是總覺得衣服不夠穿，每個(gè)季度穿來穿去就那么10件衣服。這時(shí)候極簡(jiǎn)生活的出現(xiàn)，是不是拯救大家的一道曙光，經(jīng)過極簡(jiǎn)后的衣柜甚至不用整理，因?yàn)槊考径染湍敲磶准路?，一分鐘整理時(shí)間都不用就擺放好了，我對(duì)待每一件衣服都十分用心，它們都有固定的擺放位置，都是經(jīng)過精簡(jiǎn)后精品中的精品；但是精品不等同于貴；某寶的服飾品質(zhì)太差，對(duì)于2,30歲的大部分普通人，我覺得優(yōu)衣庫，無印良品（我超愛無印良品，覺得性冷淡風(fēng)簡(jiǎn)直就是極簡(jiǎn)主義者的最佳伴侶），GXG，太平鳥都是不錯(cuò)的選擇；有些人覺得上面幾個(gè)牌子太快餐或者太低檔，或者覺得價(jià)高品質(zhì)不好，我只能說這些都是見仁見智的事情；相對(duì)于某寶，相對(duì)于2,30歲的普通人來講，我就覺得挺好。
我同意大部分極簡(jiǎn)生活者提出的物品少而精的理論，在自身生活用品上面要提升品質(zhì)；但是反思消費(fèi)里面也提出了一個(gè)十分符合我胃口的理論就是提高自身物品品質(zhì)的度在哪里？人們對(duì)斷舍離的理解有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為斷舍離就是扔掉不好的，去買更好的，人會(huì)被鼓勵(lì)去買更昂貴，更精致，溢價(jià)更高的產(chǎn)品，而這種消費(fèi)升級(jí)一但提高了，就很難再降回去，最后的結(jié)果，很可能非但沒有讓你擺脫消費(fèi)的束縛，反而讓你花了更多的錢，承擔(dān)更沉重的經(jīng)濟(jì)壓力?？赐赀@段時(shí)候覺得你的三觀被刷新了？喬幫主的蘋果系列一直被極簡(jiǎn)主義者極為推崇，因?yàn)樘O果系列就是極簡(jiǎn)操作的代名詞，但是你是否真的要花大價(jià)錢買一整套蘋果裝備呢？昂貴的近萬的X，蘋果電腦，ipad,ipod,手表手環(huán)；很多人的理由都是說因?yàn)楣ぷ?，但是真正多少人是為了工作呢？X在你的工作里有發(fā)揮了多少巨大的作用？是否用國(guó)產(chǎn)機(jī)，類似華為就無法工作了呢？我并不是說買X就不對(duì)不好敗家，但是我希望各位真真正正的捫心自問一下，不要借著極簡(jiǎn)的名義去買昂貴的X；切勿以極簡(jiǎn)之名，行敗家之事；我知道我在說這段的時(shí)候很有可能會(huì)被人噴，但是這是我一直思考的問題，如果我不明確的表達(dá)出來，那不是有違我發(fā)這篇帖子的初衷了么。前段時(shí)間，微博上各大論壇上都有一篇文章，記不太清了，大體意思是說花了好幾萬買的香奈兒外套卻不能洗？應(yīng)該很多人都看過這篇文章，里面有十分震撼人心的發(fā)言；真正有錢人的世界是你無法想象的，為什么迪拜有那么多廢棄的豪車？文章里寫道，真正的有錢人買的這些奢侈品衣服都是表明不能洗，類似一次性，而且好像質(zhì)量不太好，紐扣什么很容易掉；羊皮，鹿皮的包包從來不在街上背都是參加趴體的時(shí)候用，臟了也不能清洗保養(yǎng)；有些高級(jí)白領(lǐng)一咬牙買了一雙上萬的鞋子問怎么保養(yǎng)，萬一沾灰了怎么辦？營(yíng)業(yè)員禮貌的說：抱歉小姐，一般穿的起這個(gè)價(jià)位的小姐們都是不會(huì)去沾灰的地方，都是走紅毯的，而且基本穿兩次就扔了。真正有錢的人（不是土豪暴發(fā)戶）指的是有錢很久了好幾代的，類似歐洲幾大富豪家族，里面的貴婦小姐愛馬仕都是一種新款每種顏色來一個(gè)；
其實(shí)我在這邊侃侃而談，但是我沒太買過奢侈品衣服，我也沒有資格去詳細(xì)的把有錢人的生活給寫出來。普通人花了8千買一件阿瑪尼的T恤，是不是覺得穿上龍袍都不像太子
。大家如果不贊同，就當(dāng)看一個(gè)笑話就過了；我說這段的初衷是指極簡(jiǎn)生活，物品少而精，不斷提高物品品質(zhì)，這個(gè)絕對(duì)沒有錯(cuò)，但是不是就意味著不斷的把你的車換好，把房子越換越大呢？也許有人問，我就這些必須物品，盡可能提高它們的品質(zhì)不對(duì)么？我想說這個(gè)是沒有底的，舉個(gè)例子：女生的護(hù)膚品品質(zhì)高端，十分好用的海藍(lán)之謎，但同時(shí)價(jià)格十分昂貴，我指的是一系列產(chǎn)品；我想問，這個(gè)度在哪？在能力范圍內(nèi)選擇適當(dāng)?shù)奶岣咦约何锲返钠焚|(zhì)。幾大本極簡(jiǎn)主義極簡(jiǎn)生活的書籍，作者在講解極簡(jiǎn)這個(gè)主題的時(shí)候，是否希望各位讀者，不但降下了物品的數(shù)量，提高物品的品質(zhì)，也希望大家不要陷入無謂的財(cái)務(wù)危機(jī)中呢？
今天就來寫一下具體物品的極簡(jiǎn)（流水賬），促使我真正行動(dòng)的是（我的家里空無一物）；我想一個(gè)家庭怎么能簡(jiǎn)化成那樣，而且那種裝修風(fēng)格不就是現(xiàn)在我最喜歡的性冷淡風(fēng)么，所以我決定行動(dòng)；為了下定決心，我從最難的包包開始；
包包：一個(gè)LV的棕色大公文包，一個(gè)LV的經(jīng)典款棕色手包，一個(gè)從意大利帶回來的黑色GUCCI大手包，一個(gè)LV（POCHETTE VOYAGE） 中號(hào)手袋，一個(gè)coach的藍(lán)色大公文包，一個(gè)coach的黑色手包，一個(gè)coach的藍(lán)色短款錢包，一個(gè)某寶買的短款bellroy錢包（這個(gè)牌子是澳洲的極簡(jiǎn)風(fēng)錢包，十分適合極簡(jiǎn)生活者的品味），一個(gè)太平鳥送的手袋，一個(gè)雙肩包，一個(gè)某寶買的七匹狼40多塊錢的短款錢包，四個(gè)某寶買的卡包；
首先，我把LV的棕色大公文包，LV的經(jīng)典款棕色手包，意大利帶回來的黑色GUCCI大手包托朋友全部賣給了典當(dāng)行（三個(gè)包差不多2萬多入手，5000賣了，為什么這么便宜，因?yàn)槎家呀?jīng)好幾年了）為什么要賣這個(gè)三個(gè)包，一是因?yàn)檫@三個(gè)包用了很久了兩個(gè)手包都有點(diǎn)變形了拉鏈都不好用了，二是我喜歡低調(diào)不喜歡奢華，三是我已經(jīng)不愛它們了，所以雖然不舍，但是依然好好的送它們離開；其次把LV中號(hào)手袋，coach的藍(lán)色大公文包，coach的藍(lán)色短款錢包送給了岳父，他很高興也很喜歡，為什么送走道理一樣，不愛它們了，我只要一個(gè)最愛的包，把它們給真正會(huì)好好使用它們的人吧；最后把短款bellroy錢包，太平鳥送的手袋，某寶買的七匹狼40多塊錢的短款錢包，還有兩個(gè)卡包統(tǒng)統(tǒng)送入垃圾桶并謝謝它們；我只留下了coach的黑色手包和一個(gè)雙肩包，這個(gè)手包十分好用符合我對(duì)錢包所有的要求，拉鏈也十分順手，從一開始我就知道我最愛的是它（為什么用長(zhǎng)款錢包，請(qǐng)看日本作者寫的-有錢人為何用長(zhǎng)錢包，讓錢舒舒服服的在你的錢包里展開），雙肩包是因?yàn)槭褂眯詷O強(qiáng)，無論出門還是帶寶寶用品都十分方便；兩個(gè)卡包，一個(gè)放銀行卡，另一個(gè)放會(huì)員卡（這些卡后面也會(huì)處理）處理完絕大部分包包，我以為我會(huì)不舍，難過，甚至痛苦，沒想到確實(shí)十分輕松，有說不出的快感，像一塊大石頭從身上搬開，從此打開了我扔?xùn)|西的閘門。
（我處理物品，不太會(huì)看物品的價(jià)格，只會(huì)看實(shí)用性和品質(zhì)是不是符合我的口味）
包包處理完了，接下來就是男人的飾品了
飾品類：兩條圍巾（一條是媽媽從英國(guó)帶回來的巴寶莉羊毛圍巾，一條是GXG送的圍巾），一副太陽眼鏡，五副黑框近視眼鏡（其中三幅還是壞的），一塊浪琴手表，四根皮帶（一根GUCCI，一根LV，一根意大利帶回來的愛馬仕，一根levi's）
首先，把GXG送的圍巾給處理掉（不得不說媽媽牌的巴寶莉羊毛圍巾真的暖和，一條好的圍巾抵得上一件保暖內(nèi)衣）五副黑框眼鏡扔掉了三副，四根皮帶把LV和GUCCI的扔了（這兩根都用了超過4年以上了，其中LV這根真心好用是我用過時(shí)間最長(zhǎng)的皮帶，不過因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了部件都?jí)牧耍涣粝掳蛯毨虻难蛎珖?，一副太陽眼鏡（后面可能會(huì)處理，近視眼，用的概率很低）兩副黑框近視眼鏡（一副常用，一副備用），一塊浪琴手表（這個(gè)真不能扔，是結(jié)婚時(shí)，老婆送的結(jié)婚禮物，香港帶來的，不過我真的從來不帶手表，我一直考慮要不要處理掉它，看我最后能不能跨越扔?xùn)|西的K點(diǎn)）兩根皮帶（一根愛馬仕商務(wù)專用使用率很低，一根levi's使用率很高）；男人是飾品本來就比較少，處理起來也方便；
下面的就是男人最難處理的電子產(chǎn)品
電子產(chǎn)品：三個(gè)MP4，一個(gè)MP3，一個(gè)蘋果MP3，一臺(tái)PSP，一臺(tái)PS4，一個(gè)諾基亞手機(jī)，一個(gè)摩托羅拉手機(jī)，一個(gè)魅族手機(jī)，兩個(gè)三星手機(jī)，一個(gè)蘋果5，一個(gè)蘋果6，兩抽屜的數(shù)據(jù)線耳機(jī)線手機(jī)殼包裝殼；
首先：把三個(gè)MP4，一個(gè)MP3，一個(gè)蘋果MP3，摩托羅拉手機(jī)，魅族手機(jī)，兩個(gè)三星手機(jī)砸了，對(duì)，就是砸了，任何智能型的電子產(chǎn)品我都砸了以防數(shù)據(jù)泄露，把手機(jī)里的主板和芯片拿出來泡水再打火機(jī)燒，最后把所有殘骸扔進(jìn)垃圾桶；諾基亞手機(jī)扔了，因?yàn)樵也粍?dòng)它（我能怎么辦，我也很絕望?。?br>PSP扔掉；PS4一直想送朋友，竟然送不出去，沒人要；蘋果5拿到店里讓維修師傅把機(jī)子刷報(bào)廢，然后把主板和芯片泡水再打火機(jī)燒；蘋果6已經(jīng)被我摔的不成機(jī)樣了，幾乎所有零部件都換了一遍，8月份拿去維修的時(shí)候，師傅說手機(jī)回收，你這蘋果6只值270塊（三星手機(jī)有一個(gè)是S7，你能相信么，我把這手機(jī)摔的前后粉碎性骨折，拿去維修，師傅哭著說，你還是重新買一臺(tái)吧）蘋果6已經(jīng)卡爆了也摔壞了，這個(gè)時(shí)候面臨著換手機(jī)，剛好是蘋果8，X等出來的時(shí)候，真的糾結(jié)了很久，想買又覺得太貴了，就在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，移動(dòng)公司給我打電話，說我每個(gè)月話費(fèi)比較多，可以送手機(jī)，然后就抱著試試看的心情去了營(yíng)業(yè)廳。結(jié)果呢，包了一個(gè)188的話費(fèi)套餐（省內(nèi)無限流量），買了一個(gè)華為nova 2 plus，包了套餐128G的nova2plus從原價(jià)2599立減1500，我只花了1100就拿到手了，早就聽身邊人說華為手機(jī)了，自己也想試試看，結(jié)果使用情況非常好，指紋解鎖超級(jí)快，沒有卡頓，而且攔截垃圾電話垃圾短信很實(shí)用，前后像素超高自帶美顏功能，還有支付保護(hù)功能，最最重要的是用過蘋果6的朋友都知道充電慢，耗電快，這華為快充半小時(shí)多點(diǎn)就充滿電，電池也大，我?guī)缀跆舨怀雒恚粚?duì)不起，原諒我的激動(dòng)，我只是覺得國(guó)產(chǎn)機(jī)卡頓，質(zhì)量差的想法以前太根深蒂固，現(xiàn)在的國(guó)產(chǎn)手機(jī)真的已經(jīng)進(jìn)步了很多很多，不可否認(rèn)蘋果還是行業(yè)的龍頭，但是國(guó)產(chǎn)手機(jī)在性價(jià)比和功能上面，我覺得已經(jīng)能夠滿足大部分人的需求，手機(jī)這個(gè)問題就見仁見智了；這次我學(xué)乖了，買了最厚最能保護(hù)手機(jī)的硅膠手機(jī)殼，再也不怕手殘了；蘋果6近期就要和蘋果5一樣的命運(yùn)了；同時(shí)把兩抽屜的數(shù)據(jù)線耳機(jī)線手機(jī)殼包裝殼統(tǒng)統(tǒng)扔進(jìn)垃圾桶；世界終于清靜了，我只剩下華為nova2plus和待處理的PS4，蘋果6了。是不是很棒？
日常用品：一把電動(dòng)牙刷，兩把飛利浦電動(dòng)剃須刀，某寶買的數(shù)量眾多的洗面奶和面膜，各式各樣的玻璃杯（本人喜歡喝水玻璃杯，總數(shù)超過10個(gè)），兩箱沐浴露和洗發(fā)水，三個(gè)浴球，幾大盒牙刷，7盒耳棉，還有許多收納盒，藥盒，沒錯(cuò)，我就是那么愛買這些物件；
首先，經(jīng)過幾年的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)我還是喜歡用吉列手動(dòng)剃須刀，所以配了吉列鋒隱刀柄一把刀片一盒（每隔幾個(gè)月?lián)Q一次刀片）和吉列檸檬型泡沫，早上起床刮完胡子異常清爽，兩把電動(dòng)剃須刀，一把扔了，一把送人；電動(dòng)牙刷也被我扔掉了，因?yàn)檠例l比較弱，不適合用，為此老婆還罵我敗家，因?yàn)橐锨K；其次，把兩箱沐浴露，洗發(fā)水，三個(gè)浴球，幾盒牙刷送給家里長(zhǎng)輩；耳棉經(jīng)過多次試驗(yàn)還是喜歡屈臣氏的一款耳棉；玻璃杯全部扔掉，只留下一個(gè)宜家水壺和水杯；收納盒，藥盒在經(jīng)過大概篩選扔掉了大部分；那些洗面奶和面膜，不知道當(dāng)初是怎么想的，從來沒用過，差不多有一個(gè)大袋子那么多，全部扔掉；
現(xiàn)在使用的日常用品有：吉列剃須刀加泡沫，無印良品的牙刷，屈臣氏的耳棉，威露士的洗手液，舒膚佳的沐浴露和一瓶去油脂無硅油的生姜型洗發(fā)水（男人雄性激素旺盛，頭皮油脂較多）；以上這些都是用一瓶再買一瓶，而且價(jià)格都不貴，都是我生活上的好幫手，每天都要用到的必需品，每天看到它們都感到舒心。
終于到了大頭---服飾，鞋子
鞋子：真是不擺不知道，一擺嚇一跳；5雙皮鞋，4雙拖鞋，2雙豆豆鞋，3雙輕跑鞋，2雙登山鞋，7雙運(yùn)動(dòng)鞋，6雙板鞋（包括小白鞋）我一個(gè)人的鞋子就能塞滿一個(gè)鞋柜；挑一個(gè)沒人的時(shí)候，把它們都擺出來，仔細(xì)挑選，得出結(jié)論；5雙皮鞋因?yàn)殚L(zhǎng)期不穿已經(jīng)發(fā)霉擠壓變形，全部扔掉，后面可能會(huì)買1雙稍微好一點(diǎn)的皮鞋供商務(wù)使用；4雙拖鞋全部扔掉，去商店入手了1雙30塊的新拖鞋；2雙豆豆鞋，也是2年沒穿過了而且款式已經(jīng)變形，扔掉；3雙輕跑鞋，發(fā)現(xiàn)健身房長(zhǎng)穿的只有1雙，因?yàn)樗p便舒服合腳，其他2雙都扔掉；7雙運(yùn)動(dòng)鞋，我平時(shí)打扮休閑，喜好穿運(yùn)動(dòng)鞋，但是常穿的只有1雙，剩下的全部扔掉；6雙板鞋，大部分都發(fā)霉變黃，只留1雙小白鞋；綜合，29雙鞋子，我只有1雙輕跑鞋，1雙運(yùn)動(dòng)鞋，1雙小白鞋，1雙商務(wù)皮鞋，1雙拖鞋；從29雙鞋子，極簡(jiǎn)到只有5雙；整個(gè)鞋柜都空了，每一雙鞋子都能發(fā)揮它們的功能，好好的為我服務(wù)，也要好好的保養(yǎng)它們，定期去洗鞋店保養(yǎng)（因?yàn)橹挥?雙鞋，所以一點(diǎn)都不麻煩，而且不用每天考慮穿什么鞋子了），我也每天能穿上自己喜歡的鞋子，感到舒心和踏實(shí)，未來，鞋子也是壞一雙再買一雙，絕不增加。鞋子很重要，它代表了舒服和踏實(shí)，穿上喜歡實(shí)用的鞋子，能讓你的每一步都走的異常堅(jiān)定。
服裝：談到這個(gè)話題，我就頭疼，閉上眼睛回憶，那200多件衣服，我當(dāng)初是怎么買來的；OK，開始盤點(diǎn)；外套53件，包括運(yùn)動(dòng)外套，針織開衫，夾克，大衣（各類長(zhǎng)款短款），呢大衣，風(fēng)衣，羽絨服，沖鋒衣；針織衫，毛線衫加起來13件；長(zhǎng)款T恤8件，短T 25件都是某寶爆款；襯衫7件（包括純白和花色格子）；衛(wèi)衣5件；休閑褲應(yīng)該有個(gè)20條以上，牛仔褲7,8條吧；西裝套裝有5套（包括結(jié)婚時(shí)候穿的，現(xiàn)在完全不合身的）；運(yùn)動(dòng)套裝（長(zhǎng)，短）10套往上；還有7套保暖內(nèi)衣；最搞笑的是當(dāng)初開始健身時(shí)買了20多件緊身汗衫；內(nèi)褲是五花八門，下到某寶爆款，上到CK，總數(shù)起碼30條；大招來了，當(dāng)初為了健身穿船襪，一次性買了300多雙襪子，為此，老婆還把照片發(fā)朋友圈上，引來不少朋友討要襪子，真是笑死我了；經(jīng)常性一季度一季度的去GXG，太平鳥，買好幾千，上萬的衣服，明明每次都一套一套配好，可是到時(shí)候怎么穿都不搭，兩個(gè)大衣柜里面的衣服就跟麻花式的全部卷在一起；見識(shí)了我買衣服的威力了吧；
自此整理了包包以后，我就開始往服裝下手，眼一閉心一狠，按照心動(dòng)的法則一件件挑選；結(jié)果享受了無與倫比的扔?xùn)|西快感，第一次體會(huì)到（我的家里空無一物）提到的扔?xùn)|西K點(diǎn)；經(jīng)過極簡(jiǎn)以后，現(xiàn)在的衣柜里，夏季衣服褲子三套（兩條牛仔褲短褲加一條休閑短褲，三件優(yōu)衣庫最舒服的78塊的圓領(lǐng)短T）完全夠穿，一個(gè)夏天就是靠著三套過來的（學(xué)習(xí)扎克伯格）；春秋兩季，一條牛仔褲，一條休閑褲，一件無印良品的長(zhǎng)袖T，一件太平鳥的線衫，兩件衛(wèi)衣（一件kenzo,一件MLB），一件牛仔外套，一件MLB外套，一件太平鳥長(zhǎng)款修身外套（灰白色，很時(shí)尚）；冬季，一條加絨牛仔褲，一條加絨運(yùn)動(dòng)褲，羊毛衫兩件（都是在當(dāng)?shù)卣娌膶?shí)料讓人做的），兩套保暖內(nèi)衣，一件太平鳥的呢大衣，一件哥倫比亞的保暖羽絨服（服裝里最愛的一件，沒有之一，輕薄保暖，內(nèi)加熱能反射技術(shù)，讓我穿著又輕松又暖和），還有一件加拿大朋友代購來的大鵝，真的很保暖，但是偏大，價(jià)格昂貴（保暖度最佳，但是最可惜，我穿著很不合身）；運(yùn)動(dòng)服：質(zhì)量差的全部淘汰，只留下一套運(yùn)動(dòng)服和兩條運(yùn)動(dòng)短褲；內(nèi)褲全部扔掉，從優(yōu)衣庫重新買了5條，足夠了；襪子300多雙船襪加長(zhǎng)襪，沒穿的全部送人，穿過的全部扔掉，優(yōu)衣庫重新入手7雙厚船襪，夏天的時(shí)候再入手7雙薄款的；家居服，夏季和冬季各一套；健身服，夏季和冬季也各一套（不是什么名牌，某寶買的，為數(shù)不多實(shí)用性強(qiáng)的）；因?yàn)槲餮b已經(jīng)都不合身了全部扔掉，未來會(huì)置辦一套稍好一點(diǎn)的西裝，一套足夠了，一年穿不了兩次，但是還是必要的；從200多件服裝，300多雙襪子，極簡(jiǎn)到現(xiàn)在，是不是很不錯(cuò)？我根本不需要整理，因?yàn)榉b就這么點(diǎn)都在我的掌控中，每天整理不超過一分鐘；大部分衣服都扔掉了，有一些品質(zhì)還不錯(cuò)的衣服，外套，送給別人，皆大歡喜；老婆總虎視眈眈我的衣柜，覺得我用一個(gè)衣柜都是浪費(fèi)，一個(gè)旅行箱就能打包我所有的衣服；每天穿著自己精挑細(xì)選留下來的衣服，心情愉悅，好好使用，好好珍惜；未來還會(huì)慢慢做減法，堅(jiān)持入手一件就扔掉一件的原則；扔衣服的快感最強(qiáng)烈，有一點(diǎn)點(diǎn)的負(fù)罪感，但是輕松感難以言喻，人生物品做了減法，真的很棒?。?！
關(guān)于書的極簡(jiǎn)，其實(shí)談到書，有很多話想講，幾乎每個(gè)極簡(jiǎn)主義帖子里有會(huì)寫道：閱讀，冥想，健身；我覺得不要把閱讀功利化，這三件事看似很上進(jìn)，但是真正做起來是有多難；目前我唯一在做的就是健身；不要為了閱讀而閱讀，為了冥想而冥想，為了健身而健身；為了閱讀而閱讀，你只是在欺騙自己的內(nèi)心，你告訴自己，我在努力，上進(jìn)啊；閱讀本身是不會(huì)有任何功利性質(zhì)的作用，不會(huì)因?yàn)樽x了很多書，你就會(huì)變的有錢，不會(huì)因?yàn)槟阕x了很多著作，就會(huì)變的心胸寬闊，你生下來，性格是怎么樣，就一直都是怎么樣，如果人能夠輕易改變自己的個(gè)性，就不會(huì)活的那么辛苦了，所謂三歲定八十；我敢說現(xiàn)在很多人都是為了讓自己看起來很上進(jìn)而選擇閱讀；讀了很多類似漂亮女人該怎么做，聰明的人怎么說話，其實(shí)你該怎么說話還是怎么說話；包括近幾年大熱的理財(cái)性書籍，出版商就是抓住國(guó)人急于賺錢的心理，推出一波又一波的理財(cái)書籍，理財(cái)帖子，理財(cái)論壇；真正的效果呢，你們是否真的讀了那么多理財(cái)書籍就變的更有錢了呢？是否就迎娶白富美，登上人生巔峰了呢？那為什么每個(gè)論壇帖子文章都推崇閱讀呢，因?yàn)槌霭嫔贪。麄兿胍嶅X啊，無限夸大了閱讀的好處；那閱讀就不好了么？閱讀是有好的方面，但是現(xiàn)在被無限夸大了；我拿到一本小說，我讀了它，它讓我知道了一個(gè)有趣的故事，僅此而已；我個(gè)人是不喜歡每天安排一個(gè)小時(shí)來閱讀，閱讀是應(yīng)該今天對(duì)這本書特別感興趣，會(huì)集中一段時(shí)間讀完，印象深刻；每天安排一個(gè)小時(shí)來閱讀，你確定你能迅速進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)入到這個(gè)書的意境里面么？在規(guī)定時(shí)間內(nèi)的一個(gè)小時(shí)，你是否感覺備受煎熬，不停看手機(jī)還要多久，當(dāng)一個(gè)小時(shí)時(shí)間到了，如釋重負(fù)，我終于完成了今天的閱讀目標(biāo)，上進(jìn)啦；大部分極簡(jiǎn)帖子都是極簡(jiǎn)書的數(shù)量，而沒有真正極簡(jiǎn)書的精神；別把閱讀，讀成一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)；
閱讀，我偏看懸疑小說類的，它們讓我真正集中在它們的時(shí)候里，時(shí)刻擔(dān)心主角的安危，不停的猜測(cè)故事的發(fā)展方向，兇手的手法，可以說完全沉浸在閱讀的樂趣當(dāng)中，我在真正的集中做一件事情（閱讀）我從未想過能從中得到什么功利性的好處，看完滿足，感謝它給我?guī)韼讉€(gè)小時(shí)或者幾天時(shí)間的完美感受；接下去，我可能會(huì)看一些人物傳記類的小說；
當(dāng)然書的數(shù)量也是要極簡(jiǎn)的，不然和衣服一樣，你怎么知道哪幾本是你最想看的；我之前有很多書籍，現(xiàn)在只剩下，（極簡(jiǎn)生活）（斷舍離）（怦然心動(dòng)的人生整理魔法）（極簡(jiǎn)），這幾本是我最近會(huì)一直反復(fù)閱讀的書籍，它們讓我快樂；現(xiàn)在更多的是用kindle看書，護(hù)眼，也方便，不過不會(huì)下載很多，一般控制在5本以內(nèi)。
雜物：某寶上買了很多很多很傻的東西；例如簡(jiǎn)易型的蘋果削（被家人吐槽了一年）泡茶喝的簡(jiǎn)易玻璃用具，我弟弟還在某寶上買了一個(gè)高音喇叭（收垃圾那種的）我說你買來干嘛，他說好玩；幾個(gè)質(zhì)量不好的暖水袋，一整套仙劍奇?zhèn)b傳游戲光盤，手賬本，計(jì)劃專用本，質(zhì)量不好的三個(gè)電腦耳機(jī)，真的數(shù)不勝數(shù)；我確實(shí)不明白當(dāng)初怎么就下單買的；全部整理出來，裝了8個(gè)大號(hào)垃圾袋，一次性全部送去垃圾站丟掉。
在喜馬拉雅上聽袁春楠老師的（脫胎換骨的人生整理術(shù)）也發(fā)現(xiàn)了新的，不一樣的整理辦法和整理區(qū)塊，例如手機(jī)APP
手機(jī)APP：有很多朋友，手機(jī)APP有好幾頁，上百個(gè)，外賣軟件兩個(gè)，看視頻軟件6個(gè)，看書軟件7個(gè)，購物軟件5個(gè)；我覺得選擇多了你就亂了，看似讓你選擇多樣化，其實(shí)讓你陷入選擇困難癥；總有人抱怨手機(jī)卡，你裝了那么多APP，你不給手機(jī)極簡(jiǎn)，不給它減負(fù)，它怎么好好為你工作呢？
我的手機(jī)上一般是10-15個(gè)APP大部分都是常用的，高德地圖，滴滴出行，智能火車票，手機(jī)百度，優(yōu)酷，支付寶，微信，隨手記，喜馬拉雅，淘寶，百度云，還有幾個(gè)手機(jī)銀行（因?yàn)樽錾獗仨氁玫?，也很方便?shí)用）其他基本沒有了，手機(jī)看起來整潔清爽，要用的時(shí)候不需要到處翻頁尋找APP；有些朋友會(huì)下載郵箱，我一般在電腦上看，早上看一次，下午看一次；近期打算把淘寶卸載了，挑戰(zhàn)一下30天不淘寶；還有我連豆瓣都沒有，因?yàn)槲矣X得電腦上看更好，打字更方便；
郵箱瘦身：首先你要精簡(jiǎn)郵箱，基本1-3個(gè)郵箱就能滿足你的需求，其次郵箱里的郵件也要極簡(jiǎn)，廣告該刪除的刪除，退訂的退訂，過期很久的工作計(jì)劃表，圖紙，是否都該好好清理一下呢，這樣你才能找到現(xiàn)在你最需要，最重要的郵件呢？
電腦桌面的極簡(jiǎn)：別把word,excel擺的桌面到處都是，建立幾個(gè)文件夾，名字取的簡(jiǎn)單易懂，把文檔全部歸類放進(jìn)去；2017年了，你是否還留著2014.2015的文檔呢？該刪除的就刪除，保留近期或者要用的就可以了。
文件極簡(jiǎn)：幾乎每個(gè)白領(lǐng)，每個(gè)公司都有大量的沉積的廢棄文件，扔掉又怕文件泄露，留著又是個(gè)負(fù)擔(dān)；我的辦法是買一個(gè)碎紙機(jī)，讓你的負(fù)擔(dān)從此消失無蹤。
收據(jù)，發(fā)票，存根，信件的極簡(jiǎn)：一般要用要報(bào)銷的發(fā)票，我都是放在一個(gè)袋子里，基本半個(gè)月處理一次；有些無用的銀行回單，存根，信件等，我一般就是用碎紙機(jī)進(jìn)行處理；一般拿到信件這類物品，我都是當(dāng)天處理，處理完就碎紙機(jī)，如果你保留下來，你很有可能會(huì)忘了它的存在，也不利于你的隱私；
會(huì)員卡：這些年也積攢了4,50張會(huì)員卡，積分卡，購物卡，單單超市購物打折卡就有5張，理發(fā)店的卡那就更多了，常常每個(gè)理發(fā)店都辦一張，有時(shí)候甚至不只一張；各個(gè)商店形形色色的打折卡；電影院的卡；
我的做法是：保留最重要的幾張卡，（油卡）（選定一家理發(fā)店的卡，其他的都消費(fèi)完以后注銷）（一張健身卡）上面三張是我必備的（如果是經(jīng)常去商場(chǎng)買東西和買菜的媽媽們，是需要一張常去的超市打折卡，不過現(xiàn)在都用手機(jī)關(guān)注公眾號(hào)了）（或者需要干洗衣服的干洗店卡）其他卡在用完里面的金額后全部注銷掉，或者剪掉。
銀行卡：因?yàn)樽錾?，所以這些年辦的各類銀行卡和信用卡，有40多張；雖然很難下手，但是我還是要把不必要的極簡(jiǎn)掉，首先是注銷掉11張信用卡，只留一張信用卡（ETC專用）我連信用卡里面的積分都直接無視；其次是儲(chǔ)蓄卡，從30多張精簡(jiǎn)到現(xiàn)在的7張，1張專門用來付水電煤氣，1張是醫(yī)療卡，還有2張是真正的存錢卡，還有3張是業(yè)務(wù)往來打款卡；錢包常年只備3張卡，1張身份證，1張錢數(shù)比較多的卡，1張只放一點(diǎn)錢的卡；這樣不怕被盜刷，因?yàn)樗⒖ㄖ挥闷渲幸粡堝X數(shù)少的卡，即便真的出現(xiàn)問題也不會(huì)損失太大；現(xiàn)在手機(jī)支付盛行，但是手機(jī)支付的安全性還是有待于考證，萬一掃了有問題的二維碼呢？所以大的商場(chǎng)超市平臺(tái)，我一般會(huì)用手機(jī)支付，小額的，路邊的，我盡量用現(xiàn)金。
（兩個(gè)卡包就是用來分別存放銀行卡和會(huì)員卡的，不過一般我會(huì)把會(huì)員卡的這個(gè)卡包放在車上方便隨時(shí)拿用）
錢包內(nèi)的極簡(jiǎn)：就是身份證，兩張銀行卡，2000現(xiàn)金，就是這么簡(jiǎn)單。
車內(nèi)極簡(jiǎn)：曾幾何時(shí)，車也跟房子一樣，堆滿了東西；見過不少打扮精致的小姐姐，車內(nèi)扔滿各種衣服，眼鏡，口紅，紙巾，奶茶杯子，包包，甚至是姨媽巾和內(nèi)衣，我都不敢再說下去了，無法想象，雞皮疙瘩都冒出來了；各種裝飾品，座位套；有些人為了顯示自己有個(gè)性，在車屁股貼各種標(biāo)語，甚至放個(gè)蜘蛛俠在車頂（？？？我有點(diǎn)不懂你們的潮流）車改裝的亂七八糟，各種五顏六色的燈，一個(gè)7萬的車，你裝兩個(gè)排氣管干嘛？開起來車響的很，跟跑車一樣，速度跟拖拉機(jī)似的；后備箱更是重災(zāi)區(qū)，大量喝過，沒喝過的飲料礦泉水，收納箱子；我在想，你的車是有多累啊，給車極簡(jiǎn)也能給你省油啊；
我的做法是：車買來什么樣，我開了快7年，還是什么樣，里面只有極少數(shù)幾樣?xùn)|西；后視鏡千萬別掛東西，很危險(xiǎn)，不要放香水，要爆炸的；我唯一放的就是，一包紙巾，一個(gè)卡包，一個(gè)收納發(fā)票的袋子，駕駛證行駛證（很多人，車?yán)锸裁炊加?，唯?dú)不帶這兩樣?xùn)|西）后備箱一塊抹布，沒了，我不太明白把車當(dāng)倉庫使的人們是有多少東西需要隨時(shí)使用的？大家現(xiàn)在都很注重房子內(nèi)的極簡(jiǎn)，其實(shí)車內(nèi)不也一樣么？是一個(gè)可移動(dòng)的家，我們也要給它減負(fù)，好好對(duì)待它；最近一次保養(yǎng)，4S的員工說，我開了7年的車比同齡的車，車況好多了，我覺得任何東西的好壞和損壞程度，唯一決定性因素就是使用它的人！
最后總結(jié)性發(fā)言：沒想到短短兩天，我就打了這么多字了，有很多朋友給我留言，我一條條的看下來，回復(fù)，感動(dòng)得都快哭了；我這么努力的打字，這么集中的打字，不就是另類的極簡(jiǎn)么？我在做這件事情，它讓我十分專注，十分開心；我在打字的時(shí)候沒有想過其他事情，我想著就是極簡(jiǎn)的真正含義；這是我第一次發(fā)帖，因?yàn)槲覂?nèi)心有吶喊，極簡(jiǎn)生活給我?guī)砹俗阋愿淖兾乙簧男滤季S；沒有它，我還活得渾渾噩噩，無法掌控自己的物品，時(shí)間，精力，當(dāng)然無法掌控自己的人生；對(duì)待情感的極簡(jiǎn)，我和相戀14年的女友結(jié)婚（高2開始）在我慢慢變好的時(shí)候，也有一些女孩子想要靠近我（我沒有貶低她們的意思）但是我告訴她們的話：我覺得一個(gè)男人證明他的魅力，不是他擁有多少女人，而是他專注于一個(gè)女人，腳踏兩條船帶來的是被身邊人的鄙視，專情于一人會(huì)被所有人稱贊！
套用一句俗氣的話：當(dāng)初她不顧一切跟著我這個(gè)一無所有的人，現(xiàn)在的我怎么舍得她難過，我要證明她當(dāng)初的眼光是對(duì)的！
物品的極簡(jiǎn)是第一步，也是關(guān)鍵的一部，是全世界的極簡(jiǎn)主義者的第一步，是讓我們的心靈聚在一起重新認(rèn)識(shí)自己的偉大一步；接下來我會(huì)繼續(xù)進(jìn)行我的極簡(jiǎn)生活，十分羨慕書中，只需一點(diǎn)生活必需品就過的很舒心的人們，我會(huì)繼續(xù)努力，極簡(jiǎn)自己的物品，但不是苦行僧的生活方式，因人而異；
心靈的極簡(jiǎn)是升華的一步，讓我認(rèn)識(shí)到更多可以極簡(jiǎn)的內(nèi)核；對(duì)待朋友或者人際關(guān)系大可不必那么偏激，無非做到心中有數(shù)就好，但必須極簡(jiǎn)掉不好的朋友；極簡(jiǎn)掉大部分吃喝玩樂刷微博的時(shí)間，更加合理的分配你的時(shí)間，想玩的時(shí)候就好好玩（跟朋友一起玩，前段時(shí)間玩的狼人殺，真有意思，不過要控制時(shí)間和度），想吃美食的時(shí)候就好好享受，想旅游的時(shí)候就不要跟團(tuán)寧可多花點(diǎn)錢和時(shí)間，慢慢的欣賞一個(gè)城市一個(gè)國(guó)家的美好風(fēng)景（是否窮游，各有所好，本人十分喜歡旅游，但不喜歡跟團(tuán)看景點(diǎn)，喜歡吃路邊攤，喜歡看著形形色色的人們），想工作的時(shí)候集中精力和資源努力工作，想陪家人的時(shí)候徹底放松你的心情，家是港灣，是在外打拼的人們最后的避風(fēng)港；伐木累永遠(yuǎn)是你最后的堡壘！
最后記住，你的健康是全家人最大的愿望，父母常說我們不需要你在外面大富大貴，你只要讓我們知道你健康平安就好
完結(jié)：第一次寫，寫的極為繁瑣，讓大家看的很累，但是是我的內(nèi)心感受，如果還有機(jī)會(huì)發(fā)帖分享內(nèi)心的感覺，我會(huì)做的更好，（稍后會(huì)出一個(gè)健身的番外篇）
再一次謝謝大家，OVER
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