馬術(shù)永遠是存在風險的，也從來都不是一個很便宜的活動，那么我們自己騎馬到底有什么好處呢？我們?yōu)槭裁匆С趾⒆觽凃T馬呢?
我們不談升學加分、不談強身健體、不談朋友圈炫耀，我們只說說馬和馬術(shù)，對我們的身心有哪些真正深遠的影響。
這些好處都將是我們一輩子的財富。
1、學會領(lǐng)導力。因為騎手必須決定去哪里、怎么去、什么速度。
2、學會不放棄。有時候馬不回應我們的要求，有時候馬會想要成為領(lǐng)導者而隨心所需。但我們不斷地向馬發(fā)出明確果斷的信號，馬終于會做出回應，這教會了騎手不要放棄堅持信念。
3、學會耐心。許多訓練的完成都需要時間，越是心急越是無法完成。
4.學會同理心。馬是有感情有想法的，一味地強迫馬匹將無法得到想要的答案。
5.學習如何處理恐懼和獲得勇氣。騎馬的時候，騎手有時會感到恐懼，如何評估這件事的危險程度、分析這種恐懼是理性的還是非理性的，并克服它。
6.學會寬恕。馬并不總是按我們的意愿行事，有時會令人沮喪，但馬這樣做目的不是上傷害我們，這給了我們學習寬恕的機會。
7.教會責任感。馬術(shù)不是只有騎馬，在騎馬之前我們要進行馬匹護理和熱身，騎馬之后要遛馬降溫、護理并送馬匹回廄，這不僅需要責任感，還要本著負責的心態(tài)學習相關(guān)知識。
8.學會善良。馬對你的態(tài)度，取決于你如何對待馬。
9.提高聽力專注力。在騎馬課上，學生需要在復雜的環(huán)境中聽從教練的指示，并按照要求來完成動作。
10.孩子們了解到安全的重要性。很多時候，孩子們沒有意識到生活中的危險，而在馬匹周圍時，遵守安全規(guī)則非常重要。這讓孩子意識到，如果在馬匹周圍不小心和不安全，可能會受傷。漸漸學會，原來制定這些規(guī)則是為了健康和安全，而不是一種限制。這也可以提高人們對生活安全的認識，對規(guī)則更為接受。
11.騎馬可以提高孩子的學習能力
身體健康的改善
12.提高耐力。騎馬需要耐力。尤其是在小跑、慢跑、半坐、坐姿小跑或跳躍課程時。您可能會注意到您的孩子在幾圈后氣喘吁吁。與任何其他運動一樣，耐力會隨著時間的推移而變得更好。
13.提高核心力量。
14.新鮮空氣和維生素 D。到戶外呼吸新鮮空氣，適當吸收來自陽光的維生素D，都是有好處的。
15.脫離數(shù)字世界。我們中的許多人，尤其是孩子，都被電腦、電話、iPad、視頻游戲機或其他數(shù)字設(shè)備困住了。就好像我們很多時候都沒有生活在數(shù)字之外的世界里。騎馬讓我們放下手機，回到現(xiàn)實中。
16.騎馬有機會與相同愛好的人交朋友。特別是如果您的孩子加入騎馬俱樂部、隊伍或團體。好的朋友對身心都有益。
17.騎馬對孩子們來說很有趣。騎馬是一種樂趣。腎上腺素可能來自第一次慢跑、跳躍或越野。這令人振奮，讓他們臉上露出笑容。
18.釋放多余的能量。如果您的孩子有多余的能量需要釋放，騎馬是一個很好的宣泄方式。它是富有成效的，它是鍛煉。
19.減輕壓力。像其他形式的運動一樣，騎馬是一種很好的減壓方式。
20.馬可以幫助害羞的孩子敞開心扉。
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