中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

01

習(xí)慣養(yǎng)成

1、早睡早起7天（累計(jì)703天）

2、冥想自我肯定7天（連續(xù)7天）

3、口袋記賬7天     （連續(xù)14天）

4、九宮格晨間日記（連續(xù)491天）

5、運(yùn)動(dòng)健身3天    （累計(jì)143天）

02

輸入方面

1、本周閱讀書籍2本，分別是《活法》《人生護(hù)城河》，這兩本書都是二刷的書籍，對(duì)我來(lái)說(shuō)，好書值得反復(fù)閱讀。

閱讀《活法》這本書，給我最大的收獲有以下2點(diǎn)——

成功=思維方式*熱情*能力

這個(gè)公式中最重要的一點(diǎn)就是思維方式。

思維方式之所以重要是因?yàn)樗蟹较蛐?，就是說(shuō)思維方式它是有好也有壞，而根據(jù)思維方式的不同，有的人熱情和能力向好的、正的方向發(fā)揮，有的人卻向壞的、負(fù)的方向發(fā)揮。

舉個(gè)例子，小明他寫作寫不好，然后他覺得自己做什么事情都不行，人生就要廢掉。而他的朋友小雨寫作也寫不好，但他覺得只要自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，反復(fù)練習(xí)，總有一天可以提升自己的寫作能力的。

而在不同的思維方式下，呈現(xiàn)的結(jié)果也是不一樣的，當(dāng)一個(gè)人思維方式存在負(fù)數(shù)的時(shí)候，他的熱情和能力再高，這三者的相乘就是一個(gè)很大的負(fù)數(shù)。而這樣的思維如果是用在欺詐之類的話就更容易讓人誤入歧途。

如果一個(gè)人的思維方式是正確，朝著正向發(fā)揮，那么，他的熱情和能力就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，內(nèi)心的潛能才會(huì)得到激發(fā)，他才能持續(xù)去把一件事情做好。

稻盛和夫先生說(shuō)：你心中描畫怎樣的藍(lán)圖，決定了你將度過(guò)怎樣的人生。強(qiáng)烈的意念，將作為現(xiàn)象顯現(xiàn)——請(qǐng)你首先銘記這個(gè)“宇宙法則”。

以前我對(duì)心想事成這個(gè)概念是存在一定懷疑的，但自從我看了《活法》，我每天在上班的時(shí)候，就提醒自己要心想事成。

因此，我就開始每天積極和客戶互動(dòng)，找客戶，耐心和客戶聊天，然后這個(gè)月的業(yè)績(jī)也就得到明顯提升。

不過(guò)前提是自己的發(fā)心是好的，因?yàn)橐粋€(gè)人心中想的是好事，是善念，就會(huì)有好報(bào)；相反的，如果充滿惡念，人生的路就會(huì)越走越窄。

這次我又重新閱讀了輝哥的《人生護(hù)城河》，非常佩服輝哥的勇氣，他很坦然的面對(duì)讀者，說(shuō)自己就是一個(gè)很容易焦慮的人，是寫作拯救了他的焦慮，所以他才反復(fù)強(qiáng)調(diào)日更的重要性。

他在書中里面寫道——

對(duì)很多人而言，必須在“雇員”之外再選一種商業(yè)模式，即在“藝術(shù)家”、“企業(yè)主”和”投資者”中做一個(gè)選擇，并重點(diǎn)投入。這個(gè)選擇毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)決定你未來(lái)十年甚至更遠(yuǎn)的人生。

《人生護(hù)城河》

我當(dāng)時(shí)看了這段話想到的是，每個(gè)人都應(yīng)該在自己本職工作之外找到自己人生的第二曲線，或者是培養(yǎng)自己其他方面的興趣和愛好。

因?yàn)榻o老板打工是一次時(shí)間只能用一次，而如果選擇像寫作或者投資之類的是可以把自己的時(shí)間多次利用的，所以我對(duì)寫作更加有信心了，今后再系統(tǒng)去學(xué)習(xí)理財(cái)。

輝哥還說(shuō)：我們的正確選擇是首先選擇一個(gè)“窄門”，然后走入一條看似崎嶇、布滿荊棘、沒有太多光線的路，但是可以越走越寬、越走越光明。而不是像很多人一樣，跟著人流，走過(guò)一個(gè)很寬的門，走上一條看似很寬闊的康莊大道，然后越來(lái)越窄、越來(lái)越擠。等我們最終醒悟時(shí)，已經(jīng)無(wú)法回頭。

這一點(diǎn)我是深有感觸，之前我有過(guò)做小紅書的沖動(dòng)，但后面考慮精力有限然后就放棄了。而現(xiàn)在在做小紅書的伙伴表示越來(lái)越難做。

其實(shí)想想也是，如果說(shuō)一個(gè)平臺(tái)是處于紅利期，那么涌入的人群肯定會(huì)很多，那競(jìng)爭(zhēng)也會(huì)越來(lái)越大。不如腳踏實(shí)地把眼前重要的事情做好。

選擇日更是一件很難的事情，但做越難的事情，收獲越大。因?yàn)檫@個(gè)世界是能量守恒的，做這件事最大的好處是鍛煉了自己的心性。

我現(xiàn)在沒有固定人生導(dǎo)師，也沒有找教練，重要的是第一要知道自己想要什么，第二要善于不斷地學(xué)習(xí)。不斷從身邊、書上找到值得自己學(xué)習(xí)的人。

比如在寫作方面，我了解自己現(xiàn)在的水平，也知道自己想要什么，我喜歡踏實(shí)地掙錢，而不是靠運(yùn)氣，所以，我選擇的是和明白老師學(xué)習(xí)寫作，跟著行動(dòng)營(yíng)去練習(xí)，提升自己的寫作能力。

03

輸出方面

1、日更公眾號(hào)7天，推薦這兩篇——

分享一個(gè)簡(jiǎn)單的晨間日記模板，我寫了400多天！

柳比歇夫先生的這個(gè)小技巧，教會(huì)了我如何有效戰(zhàn)勝拖延！

2、更新朋友圈27條，最近狀態(tài)比較好，也是因?yàn)榭戳溯x哥的一篇公眾號(hào)文章，提到發(fā)朋友圈的重要性，為此我決定勇敢做自己想做的事情，用發(fā)朋友圈的方法記錄寫作靈感。

04

運(yùn)動(dòng)健身

本周在朋友斌斌的監(jiān)督下，跑步3次，每次3公里，我發(fā)現(xiàn)自從開始跑步自己的狀態(tài)變得越來(lái)越好，睡眠質(zhì)量得到了提升。

同時(shí)也看了明白老師的朋友圈，發(fā)現(xiàn)健康真的很重要，不要以透支自己的身體去賺未來(lái)的錢，到時(shí)候可能會(huì)給自己帶來(lái)更多的痛苦。

李笑來(lái)老師也曾說(shuō)過(guò)：對(duì)普通人來(lái)說(shuō)，保證身體健康，少去醫(yī)院就是省錢的最好方式。

所以，我和斌斌約好，一周跑步5天，我看了他的朋友圈，發(fā)現(xiàn)他把這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了80天了，還給我提了很多好的建議，非常感謝他。

05

人際關(guān)系

1、感謝3個(gè)陪伴社群的伙伴，感謝大家的日常溝通交流，讓我學(xué)習(xí)到很多。

2、感謝我的陪跑監(jiān)督員斌斌對(duì)我的監(jiān)督，感謝他給我提了很多建議。

3、感謝我的搭檔姿巧，在她為人處世，以及心態(tài)上面給我很多的幫助。

4、感謝我的書法課老師十九，感謝他對(duì)我的指導(dǎo)。

5、感謝這周閱讀我文章、點(diǎn)贊、贊賞的每個(gè)伙伴。

6、感謝大蕾給我寄的生日禮物，非常喜歡。

7、感謝我的家人，對(duì)我無(wú)條件地包容和支持。

06

娛樂休息

本周刷朋友圈3小時(shí)，給一些經(jīng)?；?dòng)的伙伴點(diǎn)贊，發(fā)現(xiàn)大家的朋友圈很有趣。

意外的刷到根源老師的朋友圈，發(fā)現(xiàn)他真是個(gè)寵妻狂魔，他看到我的點(diǎn)贊后給我發(fā)了一條信息，讓我從中學(xué)習(xí)到一點(diǎn)。做人要學(xué)會(huì)降維思考??。

其他娛樂時(shí)間就是社群聊天，或者回復(fù)大家的問(wèn)題，很感謝互聯(lián)網(wǎng)讓我認(rèn)識(shí)積極向上的大家。