俗話說得好：酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。
自古以來，有許多本可做出一番功績的君主，只因“邪淫”二字?jǐn)嗨土俗约旱拇蠛媒健?/span>
比如夏桀，比如商紂王，還有為博褒姒一笑而烽火戲諸侯的周幽王，他們正是因?yàn)橛?/span>沉迷“邪淫”之中，變得意志消沉，導(dǎo)致他們成為亡國之君。
但是一個(gè)男人（女人同樣）如果真想成就大事，就必須要先戒除邪淫（不被誘惑）。否則身體不強(qiáng)，運(yùn)勢(shì)不達(dá)，事業(yè)不興。
而在戒色這方面，有個(gè)歷史名人，堪稱榜樣。他就是被譽(yù)為“千古第一完人”的曾國藩。
就是這樣一個(gè)極度自律的人，卻在日記中承認(rèn)自己有“淫邪作祟”好色之心。尤其是在他在京為官時(shí)，應(yīng)酬往來使他經(jīng)常出入一些風(fēng)月場所。
當(dāng)面對(duì)情色的誘惑時(shí)，他沒法鎮(zhèn)定自若。長此以往，曾國藩才漸漸意識(shí)到自己的做法有失修養(yǎng)、損失能量，于是他用了2個(gè)“笨方法”將邪淫一點(diǎn)點(diǎn)祛除干凈：
一是通過寫日記的方式監(jiān)督自己、反省自己改掉壞毛病。自己監(jiān)督不了自己就把日記拿給親朋好友看，叫大家一起監(jiān)督他；二是，每日練習(xí)靜坐修行一炷香到半個(gè)時(shí)辰，積累身心能量，從根源上瓦解內(nèi)心癮頭，日復(fù)一日，從無間斷。
何為邪淫
邪淫一詞，一般指不適當(dāng)?shù)男孕袨楹退枷搿?/span>
如偷吃禁果、一夜情、嫖娼、手淫、意淫等，即使夫妻之間也應(yīng)有時(shí)間、地點(diǎn)、因緣等限制，不可放縱。
還記得微博上曾流傳的一條視頻嗎？
酒店中，一名女孩裹著被單，蹲在墻角對(duì)著拍攝者怒吼，“你真的有艾滋嗎”，男子笑著回答著：“真的啊，騙你干嘛”，女孩哭泣不止……
20年前，我國第一位公開的艾滋病患者小朱，因與黑人男友交往后，不幸確診，寫下了一本《艾滋病女孩日記》。
互聯(lián)網(wǎng)上，各種因手淫摧殘的案例。
28歲，沉迷手淫16年，問還有沒有救？▼
整個(gè)人心情不好，逃避現(xiàn)實(shí)，煩躁緊張，渾渾噩噩，對(duì)未來沒有期待
沉迷色情令他一無所有
“邪淫”之所以帶個(gè)邪字，就是因?yàn)樗徽?jīng)、耗泄能量、透支福德，長期沉迷于那一瞬間的快感和內(nèi)心的邪念中，就很容易事業(yè)沒有起色、人生走下坡路、健康隱患頻出、家庭不和睦。
尤其是在婚前進(jìn)行性行為，還能為日后的家庭不和深深埋下禍根。
美國，1981年的離婚率是1962年的3倍
我國，1980年結(jié)婚716.6萬人，離婚34.1萬人，離結(jié)率為4.8%。（當(dāng)時(shí)婚前性行為比例為16%）；2013年，登記結(jié)婚的有1346.9萬人，離婚350萬人，離結(jié)率為26%（當(dāng)時(shí)婚前性行為占72%）2021年，登記結(jié)婚的有761.3萬對(duì)，離婚213.8萬人，離結(jié)率為29%。
邪淫十四種惡果
一、頭發(fā)問題顯現(xiàn)
在傳統(tǒng)文化中，腎其華在發(fā)，意思就是腎的精華體現(xiàn)在毛發(fā)上。
如果一個(gè)人常骯臟油膩，暗淡而無光澤，并開始掉頭發(fā)，年紀(jì)輕輕就成為禿頭，少白頭，說明要從腎上下功夫。
二、會(huì)得腎虛、早泄
腎主固攝，這個(gè)固攝能力不光體現(xiàn)在內(nèi)心的堅(jiān)定程度、臨陣不亂、泰山崩于前而色不變，還體現(xiàn)在對(duì)生殖器的固攝。
腎強(qiáng)的人憋尿能力強(qiáng)，我們從一些小孩子身上就可以看到，憋一上午都沒啥事，腎虛的人一晚上都要夜尿好幾回；腎強(qiáng)的人性能力強(qiáng)，腎虛的人幾分鐘草草了事。
腎為人體先天之本，經(jīng)常邪淫必然耗損腎精；精虧則腎虛，腎虛則百病叢生。易得腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有前列腺炎、水腫……多不勝舉!
三、滂臭難聞
如果說十幾二十幾歲是汗臭味濃厚，那么三四十歲，是一股油臭，五六十歲，是腐臭味。
這些臭味源自于身體里的毒素，這些毒素通過日常的代謝排出體外，或干脆“焊”在體內(nèi)，陽化氣，陰成形，變成實(shí)體。
毒素少的話就像嬰兒一樣是不可能臭的，修行到一定程度的人出汗已然不臭，大修行人出的汗都是一股檀香味。
四、眼睛無神
道家講，人全身都是陰的，只有一點(diǎn)純陽，在哪里呢？
就在雙眼之中，一旦眼睛無神，那就壞了。
邪淫之人的眼睛往往很渾濁、呆滯，不敢正視人，不敢對(duì)視，游離而沒有定力。
肝開竅于目，腎氣充盈則肝血足，邪淫過度會(huì)傷腎，腎不好，眼睛自然會(huì)受影響。還有可能導(dǎo)致散光等其他眼病，特別是經(jīng)常看屏幕的朋友，特別要注意保護(hù)好眼睛。
五、智力障礙
腎主骨生髓，通于腦，我們看下面這張圖
這張圖是人體的脊柱，腎精充足，不光能使骨骼強(qiáng)大，能生髓，還能還精補(bǔ)腦，思維靈敏、靈感充沛。
如果你：腎氣健旺、腎精充足，則精力充沛、耳聰目明、思維敏捷、動(dòng)作靈巧。
如果你：腎精虧少，腦髓得不到濡養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、健忘、思維遲鈍等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)認(rèn)知障礙，也就是常說的老年癡呆（阿爾茨海默癥）。
六、免疫力下降
經(jīng)常感冒，有時(shí)持續(xù)幾周都難以痊愈，這都是免疫力低下的體現(xiàn)，因?yàn)槟I統(tǒng)御著人體的免疫力。
青少年期過早涉足邪淫，可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失和生長受阻，更多的則是精氣流失，導(dǎo)致背脊里的骨髓流失，進(jìn)而引發(fā)駝背、牙齒發(fā)黑。
七、疲態(tài)常顯
中國老祖宗講“精力”，這個(gè)遣詞造句很有意思，精子的力量。
精能量不足，整個(gè)人無精打采，失常疲憊不堪，萎靡不振，在事業(yè)上很難成功，因?yàn)椋?/span>一份精神一份財(cái)。
八、妄念紛飛，無法得清凈心
諸葛亮《出師表》里有句話：費(fèi)祎、董允等，此皆良實(shí)，志慮忠純。
腎藏志，腎氣充足的人“志慮忠純”，對(duì)于身心鍛煉之人（過去叫修行人）來說，越是腎氣足，就越容易入靜、入定，雜念少。
從中醫(yī)的角度來講，經(jīng)常邪淫的人會(huì)導(dǎo)致水火不濟(jì)，肝火旺、腎氣虛，人菜癮大，此時(shí)欲望就會(huì)越來越強(qiáng)烈，然而能力卻非常差。
九、影響人際關(guān)系
磁場是一個(gè)人的風(fēng)水，如果一個(gè)人的磁場不好，整天想的是污濁之事，那么有靈性的人待在你身邊會(huì)很不舒服。
而且腎氣不足的人膽小懦弱（腎主恐），真正的強(qiáng)者很少會(huì)與這種人交朋友，而這都是邪淫者自己一手造成的。
十、會(huì)變得丑陋
所謂相由心生，邪淫者因?yàn)殚L期的邪淫，形象會(huì)變得邪里邪氣，讓人感覺猥瑣憔悴“蒼老”，不利于事業(yè)和情感。
十一、修行難以進(jìn)步
所謂天有三寶日月星，人有三寶精氣神。
道家經(jīng)常講：“漏丹”，這個(gè)”丹“指的就是丹道修煉的原材料。
過度縱欲、起邪淫之心，會(huì)損失人的生命能量，進(jìn)而延緩修行進(jìn)度。
十二、嚴(yán)重消耗福報(bào)
《贊戒論》中說：“前有財(cái)富耗盡如水泡，精勤無義卻日見衰損”。邪淫最損陰德、福報(bào)。好比數(shù)十年辛苦的基業(yè)，一把大火就可毀于一旦。
邪淫的大火危害更甚于此——縱有須彌山王大，甚至浩如虛空般的福報(bào)，淫心一起，福報(bào)就如同飛泄直下的瀑布一般，片刻消耗殆盡。
十三、壽命短促
古人常說“一滴精，十滴血”。
長壽的人往往都擅長節(jié)欲保精，縱欲者容易早逝，古代很多皇帝雖坐擁四海，但平均壽命也就39.2歲。
同治帝，因房事過度，19歲英年早逝
十四、常有噩夢(mèng)，睡覺難得安穩(wěn)
經(jīng)常遭受噩夢(mèng)的困擾，睡得再多醒來仍感頭昏腦脹、昏昏欲睡，還特別容易出現(xiàn)“鬼壓床”現(xiàn)象，導(dǎo)致整日提不起精神。
如何化解邪淫之氣
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言：“積精全神，此蓋益其壽命而強(qiáng)者也”
善養(yǎng)生者，必寶其精，精氣飽滿，才能形神俱旺，頤養(yǎng)天年。而養(yǎng)精，關(guān)鍵在于節(jié)欲，精氣不過多外泄，才能延年益壽。
所以，想獲得真正健康強(qiáng)大的身體，除了日常的生活習(xí)慣必須良好外，還要掌握一門上乘的身心鍛煉方法。
無極君給大家分享一個(gè)歷朝歷代被道家修行者、武術(shù)家、中醫(yī)大家都推崇的養(yǎng)生鍛煉，可以補(bǔ)益腎氣、旺盛氣血、固本培元、疏通經(jīng)絡(luò)的身心鍛煉基本功——站樁。
無極太極版本站樁
站樁，異于平時(shí)的跑步、游泳、擼鐵、打球等動(dòng)態(tài)鍛煉，而是一種“靜態(tài)運(yùn)動(dòng)”，外在一動(dòng)不動(dòng)，內(nèi)在暗流翻涌。它能夠全面修復(fù)身體，增加生命能量，煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛。
站樁，不是站在木樁上，也不是蹲馬步，而是“像樹樁一樣站著”。
在站立狀態(tài)下，通過調(diào)整身體間架，配合上乘內(nèi)功心法，無極太極站樁就可以讓身心進(jìn)入一種特殊的狀態(tài)。
每天在這種狀態(tài)下保持若干分鐘，身體的氣血開始運(yùn)行，陽氣得到提升，五臟得到滋養(yǎng)，使我們身心能量增加的同時(shí)，腎能量源源不斷地得到提升。
身體健康的人長期站樁，不僅可以收獲更加精力充沛的身體，也由于內(nèi)在陽氣足、能量充沛，往往都能得享高壽，甚至無疾而終，一輩子活得幸福而輕松。
體弱多病的人長期站樁，一樣能從中獲益，改善亞健康，甚至經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，比常人更健康、強(qiáng)大！
無極太極站樁
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